Cara sing paling becik kanggo ngurangi bobot, nutrisi nyebat sayur sup. Iki sup wangi banget sugih, ing Kajaba iku, mbantu nyingkirake bobot keluwihan. Penggunaan bawang bombay minangka produk independen wis suwe banget. Bawang disinfects awak, promotes ing stimulasi saka jantung lan prau. Lan uga sayuran iki normalizes karya saluran pencernaan lan awak minangka kabèh.
Bawang ing diet pancen ora mbebayani kanggo budget kulawarga, amarga biaya bawang bombay kurang. Dasar diet iki yaiku sup bawang, sing nyepetake pemecahan lemak. Nalika ngeculake bawang, akeh energi sing dibayangke. Awake kanthi cepet dadi jenuh, lan proses bawang bisa nyebabake awak bisa dawa lan angel. Iki nganti kesederhanaan sistem kekuwatan sing sarwa! Yen sampeyan nganggo sup bawang trikatuka 3 kaping dina, sampeyan bisa nambah daging lan sayuran tanpa lemak.
Diet duwe kelemahan. Nanging mung siji: sup bawang bisa cepet banget. Sing sacara periodik "lenggah" ing diet bawang, ngaku kasunyatan njupuk 6 kilogram ekstra ing 7 dina. Mbokmenawa, asil iki worth sawetara "gerah".
Sampeyan kudu dicathetake yen bawang bombay - sup asisten ora mung nyisihake bobot keluwihan, nanging uga nggawa manfaat gedhe kanggo awak manungsa. Bebarengan karo nyingkirake keluwihan kilogram, prau dibusak, kakebalan luwih kuat. Akeh wong sing kasengsem ora mung ing resep sajian iki, nanging carane masak sup apik.
Kanggo nggawe, sampeyan kudu: 1 kepala kubis, sawetara tomat, minangka akeh pods saka lada Bulgaria, celery sethitik lan 6 bolam.
Kabeh sayuran kudu dipotong, tuang banyu (3 liter) lan disiram ing geni, panas ing sup panas sing panas kudu siap. Kanggo nambah rasa lan rasa, sampeyan bisa nambah kubus, nanging mung sayuran. Akibaté, sampeyan bakal nampa produk eksklusif sing kapenuhan ing vitamins.
Kanggo nambah efek saka diet bawang lan sop bawang, sampeyan kudu ngombe banyu, kopi, tèh, nanging mung tanpa gula. Yen ana sup bawang bombay kanggo ngurangi bobot dina 3 dina, sampeyan bisa ngemot woh ing diet. Bisa dadi woh, nanging ora pisang. Ing dina kapindho diet, sampeyan bisa nambah menyang sayuran apa wae sayuran, kajaba kentang. Ing dina katelu diet, sampeyan bisa mangan sayuran, nanging mung godhok. Dina kaping papat: sampeyan bisa ngombe segelas susu (kurang lemak). Ing dina kaping lima, ngresiki awak menyang potongan daging sapi lan salad. Lan ing dina kaping 6, sampeyan bisa nambah menyang sup bawang bombay pitik cilik, iwak. Woh ing dina iki ora dianjurake. Dina pungkasan: sampeyan bisa mangan sayur sup, sayuran karo beras lan jus, luwih disegerne.
Diet ora ngemot konsumsi panganan manis, glepung, lemak, lan gorengan. Sampeyan ora bisa ngombe alkohol. Ora ing wangun apa wae. Yen kabeh persyaratan ndhuwur kasebut kanthi teliti dititiake, mula efek bakal ngluwihi kabeh ekspektasi sing bisa ditindakake. Akeh wong, sawise nyoba diet iki sapisan, kerep ngulang. Coba lan sampeyan. Sampeyan bakal kelangan bobot lan kesehatan!