Sakbenere kabeh wanita bisa nambani bayi sing bayi karo susu ibu, kajaba ora luwih saka 2-3 persen wanita sing lagi kontraindikasi kanggo nyusui kanggo alasan medis. Kabeh liyane bisa lan kudu panganan, lan iki bakal dadi penting banget kanggo bocah sampeyan.
Susu susu ngandhut kabeh nutrisi sing dibutuhake dening bocah. Padha mbantu berkembang, ngiyatake kekebalan, ningkatake perkembangan otak. Lan uga, nyusoni minangka kontak sing paling penting antarane ibu lan bocah. Rumangsa yen ibune jejere dheweke, dheweke anget-anget lan tresna, bocah bakal luwih tenang karo emosional, kurang masalah karo pencernaan, lan penyakit ing tahun pisanan urip uga bakal ngelangi.
Penyusunan susu saiki akeh banget dipromosekake, ana akeh ahli nyusoni. Sawise kabeh, ibune sing nyusoni ing tahap wiwitan mangan bakal ngandhani pirang-pirang pitakonan, contone, cara nyedhiyakake bayi ing susu, sepira anggone kudu rampung, lan apa bayi duwe susu cukup. Kabudayan kasebut bisa dimangerteni kanthi lengkap, amarga bayi durung bisa njlentrehake kabutuhan, lan tanggung jawab tumrap pangembangan sukses kasebut dumadi kabeh karo wong tuwane, saéngga perawatan sing bener saka bocah lan nyusoni anak sing dianjurake kanthi bener banget penting.
Ing bocah cilik, pitakonan kudu dipangan, yen ana susu sing luwih umum. Kaping pisanan, sampeyan kudu ngombe sak cairan sakcukupe, sethithik 1,5, nanging ora luwih saka 2,5 liter saben dina. Wiwit susu ngarep ampas 80 persen banyu, banjur awak saka ibu sing nyusoni uga kudu nampa kanthi cukup. Sampeyan bisa ngombe ora mung banyu, kanggo nambah lactation, tèh sing migunani banget karo susu, diseduh anyar, ireng utawa ijo. Nenek liyane nggunakake cara iki kanggo nambah jumlah susu ibu. Sadurunge dipangan, ngombe gelas tèh sajroning 10-15 menit, lan mangan sajian sup utawa sandwich kanthi keju. Ing giliran kaping pindho, jamu kaya anise, adas, cumin, nettle lan decoctions saka wong, uga, duwe efek susu.
Saiki, sajian khusus dituku ing departemen pangan bayi kanggo nguatake lan njaga laktasi saka maneka manufaktur, loro manca lan Rusia. Sawetara paling efektif yaiku teas kanggo ibu sing nyusoni "Hipp" utawa "Lactogon". Pangan sing kalebu ing diet wanita sing keperawatan kudu dietary lan nyedhiyakake awak karo jumlah kalori sing diperlokake, supaya ora nggawe defisit susu.
Pasugatan kudu dikonsumsi protein, iwak, daging, sayuran, nanging ati-ati karo woh. Kue, roti, kue sing ora dikarepake, karbohidrat sing luwih apik kanggo nyenengake kanthi ragad roti (roti karo cumin utamane migunani), roti sereal, cookie sereal. Yogurt, bubur, produk asam-asam sing dibutuhake. Sadurungé, rekomendasi dokter babagan cara mangan, duwe susu sing luwih akeh, disaranake yen ibu susu kudu ngombe apa wae, saiki meh ora ana sing nyaranake, amarga potensial kanggo dampak negatif susu sapi ing komposisi thoracic.
Akeh bocah saiki kerep ndeleng fenomena kasebut minangka alergi kanggo protein sapi, iki tegese intoleransi kanggo susu sapi. Dianggep organisme ibu sing nyusoni kanthi mandiri mbentuk komposisi susu ibu sing paling bisa migunani kanggo bocah. Kanggo nggawe susu sing nutritious, ibu kudu mangan panganan sing luwih alami kanthi kandungan vitamin dhuwur. Kanggo duwe susu sing luwih dawa, asring masang susu bayi, iki aturan dhasar.
Kanthi terus-terusan ngrangsang pakaryan susu, bocah iki bakal paling bisa ngasilake jumlah susu ibu sing dibutuhake. Aja mbatesi wektu sing dipangan, nalika bayi wis kebak, dheweke bakal nglirwaake dodo. Taksih penting yaiku cara nglamar bayi menyang susu-mesthine ora ana swara bledhèg nalika dipangan, supaya bocah bisa kurang hawa ing tutuk, mula dheweke ora bakal kabotan dening eructations lan ningkatake produksi gas.
Sajrone nyusoni, sampeyan kudu mangan supaya sampeyan bisa mangan minangka sawetara panganan alergi bisa. Yen ibu duwe alergi kanggo panganan tartamtu, mesthine dheweke bakal duwe anak. Ora perlu mangan bumbu kanthi ambu, bawang putih, akeh bawang. Iki bisa nyebabake susu sing ora becik yen bocah ora seneng. Produk sing nambah lactation-yaiku keju, wortel, dill, parsley, walnuts. Migunani banget yaiku jus wortel sing disuwek, dicampur karo susu, kudu diombe ing wangun sing anget sadurunge dipangan.
Nanging, sampeyan kudu mriksa kanthi teliti manawa bocah bakal duwe alergi kanggo wortel. Sampeyan bisa tuku pangan khusus, sing diprodhuksi kanggo ibu-ibu sing ngandhut lan nyusoni. Ing akèh wanita, klinik-klinik wanita ngetokake kupon kanggo kepemilikan gratis, kanggo kabeh wanita ing panjaluke. Nutrisi kuwi nyumbang kanggo jenuh susu karo nutrisi sing dibutuhake, ndhukung lan nguatake awak ibu sing nresep. Nanging, yen ora ana ing tangan, sampeyan kudu ora kuwatir.
Yen nyusui diatur kanthi bener, wanita sing nresep ora luwe lan mangan kanthi reguler, ngombe cukup cairan, susu bayi tansah cukup. Nalika krisis sing diarani lactation, sampeyan uga bisa nangani pangan sing bener, lingkungan emosi sing tenang, lan, yen perlu, tèh lactoid. Nanging, isih ora bermanfaat kanggo ngonsumsi tèh iki kabeh kaya, amarga bisa ngasilake produksi susu uga gedhe banget, lan bakal luwih angel ngurangi.