Diet terapeutik kanthi leanness gedhe banget

Alasan utama kanggo leanness sing gedhe banget, minangka aturan, iku gangguan metabolik ing awak, masalah ing karya usus lan kurang kalsium. Minangka asil saka kabeh kelainan iki, kerumitan sing kerep tuwuh, tekanan darah mudhun lan hawa napsu ilang.

Kanthi lack of vitamins, asam amino lan mineral, awak bisa uga kesel. Mulane ing perawatan lara iku penting banget kanggo njupuk obat terapi. Protein vitamin, panganan kalori dhuwur bakal mbantu ngatasi masalah kesehatan. Nanging, resort kanggo nutrisi terapeutik kanthi leukemia gedhe banget.

Dadi, apa sing disaranake mangan kanggo njaga lan jenuh karo vitamin? Daging sapi lan daging babi, uga ati kodhe, sing sugih ing vitamin A. Vitamin iki nandhang nutrisi sing tepat lan tepat ing awak manungsa. Daging, pari-parian, legum, ragi, sugih vitamin B lan kontribusi kanggo pencernaan sing luwih apik. Nguatake awak vitamin C, sing ngandhut strawberries, tomat, kentang, jeruk, lemon, peterseli, dll. Nutrisi karo masalah bobot kurang, salah sijine faktor paling penting ing dalan kanggo pemulihan awak. Penting banget kanggo perawatan kasebut kanggo netepake sababe bobot awak. Sawise kabeh, leukemia gedhe banget bisa dadi sabab akeh penyakit liyane. Dadi manawa takon karo dokter.

Bebarengan karo diet terapeutik, siji kudu ngrampungake harmoni psikologis. Turu sing sehat, njobo, pijet, penolakan saka rokok lan alkohol, ngowahi kahanan, bakal ningkatake kemungkinan sampeyan ing periode pemugaran bobot.

Diet terapeutik kanthi leukemia gedhe banget uga nggunakake tanduran obat lan tanduran: semanggi, dandelion, wormwood, yarrow, ketumbar, nettle, sporach. Sampeyan bisa nyiapake phytospora saka tetanduran lan njupuk saben dina 30 menit sadurunge mangan. Efek sing paling signifikan karo phytotherapy bisa ditindakake yen sampeyan kerep njupuk tinctures herbal kanggo 8-12 wulan. Siapake phytosbora (dianjurake kanggo kalebu nganti 8 tetanduran ing koleksi): kanthi cepet tresna tetanduran lan pour banyu nggodhok ing proporsi 2 tablespoons saben 1 liter banyu, nggawa menyang godhok lan godhok karo panas kurang 10 menit, banjur nguwitake duduh kaldu.

Yen ora ana nafsu lan pancen ora ana kepinginan, mula latihan fisik bakal nylametake. Kanthi bantuan saka sampeyan sampeyan ora mung "nyekel" napsu sampeyan, nanging uga seneng-seneng, angkat dhewe nganti sasi. Ana sawetara rekomendasi lan latihan. Minangka panas, sampeyan bisa nari 3-5 menit kanggo dadi panas. Kanggo ngleksanani pisanan sampeyan kudu bandage karet. Latihan banget prasaja, perlu, nyekel bandage, kanggo ngunggahake tangan ing sisih. Ing kasus iki, tangan kudu diatasi ing ngarep sampeyan. Latihan kapindho bedo sethithik saka wiwitan, mung fiksasi tangan sing kudu ing ndhuwur sirah. Banjur kita lay ing bench, ndandani perban ing ngisor bench lan uga mundhakaken tangan kita menyang sisih, terus bandage ing tangan kita. Latihan karo dumbbells (3-5 kg) apik kanggo sikil. Sampeyan bisa nindakake set-up sit-up karo dumbbells. Kabeh latihan kudu dileksanakake ing telung kampanye sepuluh.

Diet terapeutik ora nyedhiyakake perjuangan kanthi leanness kanthi cara njupuk panganan sing akeh. Sampeyan luwih apik lan luwih migunani kanggo nglakokake kanthi cepet iki, nggawa asupan pangan saben dina kanggo 5000 kalori. Vitamin C, B6, B1, D, B3, E, A, B2, H, B12 entuk manfaat bobot.

Maneka panganan, protein, lemak, karbohidrat, akeh banyu lan daging - prasetya sing ora bakal nyebabake kacilakan lan frustrasi. Pake ati sing apik kanggo nutrisi lan gaya urip sing tepat. Ngaso lan mulihake awak sakdurunge. Kanggo mujudake tokoh sing ayu, iku kudu nglakoni kurban cilik.