Saliyane kanggo nutrisi sing ora seimbang, penyakit gallbladder uga bisa katon saka kurang olahraga. Kanggo pertempuran kelainan kasebut, sampeyan ora mung butuh perawatan sing cocok, nanging uga ngetrapake diet khusus.
Carane bisa bantuan nutrisi sing tepat?
- Iku nggresula gallbladder lan empedu ducts
- Menu kalebu utamané produk karo protein susu
- Peran penting diputer dening rezim temperatur ing pasugatan: padha ora kudu kadhemen utawa panas
- Pesthekake supaya ngetutake dhuwit mangan. Sampeyan kudu dibagi dadi paling sethithik enem porsi, amarga panganan sing akeh bakal angel dicerna.
Dhaptar produk sing disaranake
Diet sing diwenehake dening dokter lan macem-macem kasebut gumantung banget marang tingkat penyakit kasebut.
- Ing wangun akut penyakit, peran gedhe dimainake dening produk-produk cair. Umume, sampeyan kudu ngombe teh lan jus tanpa gula, diencerke karo banyu sing diseduh. Sampeyan uga bisa mangan sayur-sayuran soup, lemah ing massa homogen. Sampeyan uga bisa mangan porridges masak ing banyu.
- Yen penyakit kasebut kronis, diet luwih maneka warna. Nanging kanthi cara sing padha sampeyan kudu ngeculake pangan dadi cilik, kira-kira telung atus gram. Iki bakal njamin apus metu ing wektu sing tepat. Sampeyan bisa mangan bubur, sayuran sayur. Ing prioritas, panganan protein. Sampeyan bisa ditambahake sayur-sayuran utawa mentega, lan lemak kewan ora diklasifikasikake saka diet.
- Dianjurake kanggo ngombe teh ora kuwat banget karo susu, macem-macem kompot, jeli lan jus, diencerke karo banyu.
- Saka produk glepung, pilihan kudu diwenehi roti gandum utawa rye, rada garing.
- Endhog luwih alus kanggo mangan tanpa yolks utawa masak saka wong-wong mau.
- Sayur-sayuran lan woh-wohan digunakake ing wangun mentah utawa panggang.
- Soups kudu disiapake tanpa frying utawa duduh kaldu.
Produk sing dilarang
- Perlu kanggo matesi jumlah daging, iwak lan jamur
- Panganan lemak lan gorengan ora diilangi saka diet
- Sampeyan ora bisa mangan woh-wohan, sayuran lan sayuran sing nduweni lenga sing penting
- Sembarang saus panas: mayonnaise, mustard, ketchup, uga marinades lan produk garang.
Menu sampel
Ayo menehi conto diet kanggo penyakit gallbladder kanggo sedina, supaya cetha carane nggawe diet ing mangsa.
8:00 am: Vinaigrette nganggo krim sing ora nguntungke, keju cottage, irisan roti karo mentega lan teh karo susu.
12 jam: bubur buckwheat karo daging sapi panggang utawa panggang, segelas jus.
16 jam: sayur sup karo sendok krim ora nguntungke; nggodhok iwak karo garnish saka kentang lan wortel; saliyane - salad saka sauerkraut lan jus.
19 jam: cutlet saka kubis sing dipanggang ing oven; curd casserole with pasta; kompote saka woh-woh garing.
22 jam: bun karo cangkir ciuman.
Penyakit-penyakit gallbladder utawa operasi sing bisa dibusak - iki ora ukara. Sampeyan bisa nggawe menu lengkap, sing bakal kalebu kabeh produk favorit utawa kanca. Supaya ora kanggo ngatasi kahanan sampeyan, yen sampeyan wis duwe penyakit akut, sampeyan kudu ngetutke rékomendasi dokter lan terus-terusan ngajaga diet. Mung ing kasus iki penyakit kasebut ora bakal tuwuh ing tataran kronis.