Cara migunakake jahe kanggo ngurangi bobot
Akeh bisa nyebabake eseman mamang yen tambahan saliyane rempah-rempah ana bakal mbusak keluwihan lemak. Nanging tenan. Kanggo mesthine, malah luwih entheng kanggo sinau prinsip-prinsip obat oriental.
Ing ajaran wong Tionghoa lan Ayurveda, tanduran iki njupuk panggonan sing abot. Wong-wong wis diobati kanggo penyakit pernapasan wiwit jaman kuno, lan uga digunakake kanggo pertempuran penyakit laut utawa mual ing wanita ngandhut.
Rempah-rempah wétan uga nduweni sifat-sifat warming. Fitur iki uga minangka basis saka diet jahe. Kasunyatane iku oyod saka tanduran mundhak ing suhu sakabèhé awak, saéngga nyepetake metabolisme. Kajaba iku, rasa sing cetha ngganggu rasa napsu. Lan iki minangka tujuan utama - konsumsi teh jahe biasa ngurangi nafsu makan, weteng ngurangi ukuran, minangka asil, kanthi wektu, sampeyan butuh panganan sing kurang lan satiate.
Mesthi, nggunakake jahe kanggo ngurangi bobot, sampeyan ora bisa nyana yen sampeyan bakal terus mangan produk sing mbebayani, lan rempah-rempah bakal nindakake kabeh kanggo sampeyan. Sedhela kanggo ngurangi lemak, glepung lan panganan manis isih kudu. Uga, ora ngenteni efek langsung. Rata-rata, rekomendasi kasebut kudu diamati sawetara sasi. Bobot mateni stably lan gampang kanggo tetep ing norma ing mangsa.
Kondisi mung - sampeyan kudu terus ngombe teh ing salah sawijining resep sing kadhaptar ing ngisor iki. Saenipun, sampeyan kudu ngombe sajian cangkir ing wayah esuk, kaping pindho - alon-alon antarane dhaharan lan kaca pungkasan teh - sadurunge arep turu.
Resep kanggo teh mundhut bobot
Temtu kanthi nggunakake teh kanthi cepet, kanthi cepet bisa mboseni. Mulane, kita menehi sampeyan sawetara pilihan bebarengan, sing bisa diganti.
Jahe teh karo lemon
Úa:
- 1-2 tbsp. l. grated jahe
- 1 lemon gedhe
- madu
Garing wis diiseni ing grater, linglang dipotong dadi papat kanthi kulit. Sijine bahan ing thermos lan tuku 1,5 liter banyu panas. Kanggo nandheske teh perlu 4-6 jam. Sadurunge nggunakake, sampeyan bisa nambah madu kanggo rasa.
Toning teh saka jahe lan teh ijo
Masakan as teh hijau biasa. 2 tbsp. l. Sendok saka linglang jahe pour jus siji linglang. We pour teh lan spine shabby menyang thermos lan ngang-nyeling kanggo minimal rong jam. Iku luwih apik kanggo nggunakake ngombe anget.
Tèh sing paling prasaja karo jahe
Wit irisan sing irisan, dilebokake ing botol termos lan dikukus karo banyu panas. Iki ditindakake nganti setengah jam, sawise iku kudu tahap mabuk ing interval sing padha sedina muput. Kanggo liter banyu, sampeyan butuh loro sendok teh jahe.
Jahe teh karo bawang putih
Úa:
- jahe - 10 g
- papak - 10 g
- nggodhok banyu - 250 ml
Ingredients sacoro apik disigar utawa grated. Sijine ing thermos lan tuangake banyu sing nggodhok. Nandhesake wektu 15 menit lan ngombe gelas tèh iki sakcepete sadurunge mangan.
Senadyan sawetara komponen sing ora umum, resep iki dianggep paling efektif.
Asil nggunakake teh
Yen sampeyan maca review bocah-bocah wadon sing wis nyoba kanggo ngilangi bobot ing cara iki, sampeyan bisa ndeleng sing paling puas karo efek. Nanging, ana sing ora nate ngalami perbaikan saka teh khusus iki.
Wujude babagan rahasia, sing paling apik, yaiku ora nyenengake panganan cepet, panganan lemak lan barang sing dipanggang ing jumlah tanpa wates. Kajaba iku, diet jahe mbutuhake sabar. Rata-rata, sethithik tinimbang bobot kilogram ilang saben minggu.
Oksana:
"Ing wiwitan, aku kesengsem banget yen aku ora bisa ndeleng shift. Nanging aku banjur mutusake sabar. Aku digunakake kanggo nyoba kanggo njagong ing diet liyane kaku, nanging banjur bobot bali anyway. Lan kene ora. Mesthi, aku ngidhentikake mangan dhuwit, nanging ngombé teh jahe ora angel banget. Menapa malih, ing kalih sasi asilipun tetep wonten. "
Daria:
"Tèh iki mbantu aku. Nanging langsung aku ngomong - ora nyana efek cepet, lan sampeyan ora bakal bisa ngobati perut seminggu sadurunge pesta. We kudu miwiti sadurunge. "
Eugene:
"Aku nyoba. Aku ora takon karo ahli nutrisi lan aku mulai alergi. Dadi aku ora bisa ngomong apa-apa. Ing bab mung sing seneng tèh iki, kaya aku, rada aneh. Aku ngomong karo amatir. Supaya sampeyan kudu nyoba. "