Pengkhianatan bisa beda. Bojomu wis diganti karo wanita liyané utawa ora, karo kanca, kanca ngandhani kabeh rahasia kanggo wong sing ora dikenal, sing tresna wis metu saka dateng. Kulawarga sampeyan ora nuduhake karep lan ora mbantu nalika sampeyan miwiti masalah. Minangka sampeyan bisa ndeleng, dhaptar bisa terus tanpa wates lan ora mung dhaptar pengkhianatan, nanging uga daftar konsekuensi sing nunggu sampeyan ing mangsa ngarep. Daftar iki bisa kalebu: penurunan pangaji diri, penghentian hubungan, mundhut kapercayan ing sesambetan ing umum, kecurigaan, pikirane negatif, nervousness lan depresi. Nanging ana sawetara cara sing bisa ngatasi pikiran sing negatif lan kaku yen sampeyan bakal dikalahake.
- Mikir. Njupuk wektu kanggo éling kabeh sing wis kedaden lan nyoba kanggo ngerti yen iku worth nyimpen hubungan sing dawa ago menehi break lan ora nggawa sampeyan penggalihipun dhumateng. Coba sinau kabeh rincian supaya bisa nggawe kesimpulan babagan apa sing nyebabake sampeyan ngiyanati lan apa sampeyan pantes. Nalika kabeh pikirane ing sirah sampeyan lay ing rak, sampeyan bakal luwih gampang kanggo njupuk langkah sabanjure. Kajaba iku, ngumpulake lan nyusun kabeh bukti bakal nenangake sampeyan, supaya sampeyan bisa mikir luwih cetha.
- Deleng situasi luwih gampang. Sampeyan bisa nesu marang wong sing ngulungake kowe kabeh sing dikarepake, nanging kene kanggo nguripake dhiri marang awak dhewe - iki cetha banget. Yen sampeyan pengin miwiti ngobati obat-obatan sing bakal mbantu sampeyan lali lan urip ing tragedi kasebut utawa dadi panandhang lan bakal dipateni kanggo minggu, sampeyan ora bakal cilaka sapa wae kajaba awak dhewe.
- Ayo pindhah. Nyedhakake keuntungan kanggo sabab: apa mung nggawe sampeyan luwih apik. Teluh, lumaku dangu ngubengi kutha, entuk mobil lan menyang ngendi wae tanpa tujuan tartamtu. Ora ketompo yen aneh kabeh, yen nggawe luwih gampang kanggo sampeyan, nglakoni.
- Dadi wani. Iki minangka pengalaman sing susah banget lan ing wektu sing padha ora angel ditanggung. Nanging ora angel anggone mratélakaké yèn sampeyan dikorbanaken, sayangé, kudu rampung. Pengkhianatan minangka bagéan saka urip kita. Yen sampeyan nggawe keputusan sing tepat lan narik kesimpulan sing tepat, iki bakal mbantu sampeyan luwih ngerti kanca, kolega lan kolega ing mangsa ngarep.
- Kamulyan. Pass test karo kepala sampeyan dhuwur. Yen sampeyan yakin yen sampeyan bener, aja gawe alesan kanggo sapa wae. Luwih becik wong bisa mungkasi jeneng kejujuran sampeyan.
- Kula nyuwun pangapunten. Apa sing wis liwati, sampeyan ora bisa bali, lan rasa rumangsa lan nesu sing wis ana ing jero, bakal ngilangi saben dina maneh. Mulane, ora ana alangan kanggo sampeyan, ngapura. Kadhangkala pengampunan iku gegaman paling elek kanggo mungsuh lan para nesu.
- Nyetel gol sadurunge sampeyan. Ngumpulake kekuwatan lan nyoba kanggo njupuk pengalaman minangka akeh saka situasi. Iki bakal nggawe sampeyan kuwat mental lan karohanen. Coba maneh nilai-nilai sampeyan lan pitakon dhewe instalasi anyar.
- Temokake inspirasi. Nonton film favorit karo aktor favorit, sing nyebabake sampeyan emosi paling nyenengake. Ngrungokake musik sing bakal nyenengake sampeyan, maca buku sing bermanfaat. Temokake apa sing bakal menehi kekuatan lan nggawe sampeyan pindhah tanpa mbalik.
- Kudu yakin ing awak dhewe. Yen sawise ngiyanati sampeyan kurang yakin ing awak dhewe, nemokake cara kanggo ngowahi apa wae maneh, lan mbokmenawa malah nambah posisi sampeyan. Sampeyan bisa nemokake kuwalitas anyar sing sampeyan ora ngerti. Kaku, sampeyan kaget, ora mung kuwatir sing ala.
- Mikirake sacara konstruktif. Tjubo kanthi teliti babagan masa depan, bab hubungan lawas lan anyar. Apa sampeyan pengin menehi upaya liya kanggo wong utawa acara saka jaman kepungkur, ngaso sakdurungé utawa mungkasi kabeh?
- Delengen rasa wedi ing pasuryan. Tumindak resikonya, miwiti hubungan anyar, senadyan kasunyatan sing dikeprigken dening wedi karo hubungan sing wis kepungkur. Ana cara liya - kanggo mangsuli, bab apa sing sampeyan wedi karo kanca, sedulur utawa mung kenalan.
- Kerjasama. Ing wektu nalika sampeyan ngalami emosi betrayal lan negatif, sampeyan ora bisa mindhak dhewe. Dhiskusi luwih, ngomong karo sing bisa dipercaya, supaya luwih gampang kanggo sampeyan.
- Optimisme. Apa kabeh tugas saben dina kanthi optimis, dadi apik. Tansah ngelingake sampeyan yen sampeyan optimis ing urip, yen sampeyan tiba-tiba lali babagan.
- Aja njupuk dendam. Revenge bukan pilihan sing paling apik. Mesthi wae ora ana wektu lan kekuatan. Kaputusan sing ditampa kanthi bener yen wong sing nandhang lara iku ora mbales dendam iku minangka tandha saka kedewasaanmu, lan ora bakal dikuwatirake, kaya sing sampeyan pikirake.
- Perkembangan pribadi. Fokusake pengembangan awakmu. Miwiti pendidikan, olah raga, utawa karir.
- Aja gawe awak dhewe. Yen sampeyan ana ing swasana ala saben dina, gunakake obatan utawa alkohol, ninggalake karya, mandheg ngurus dhewe, sampeyan mung bakal cilaka dhewe, dudu pelaku sampeyan. Sampeyan - sing paling penting sing duwe, aja sapa sing njupuk adoh saka sampeyan.
- Aja sumelang dhewe. Sinau ngurus karo manifestasi saka ketidakamanan. Elingi sapa sing sampeyan lan apa sing kudu sampeyan lakoni. Mungkasi wis nuwuhake rasa sumelang marang awak dhewe. Supaya sampeyan ora entuk apa-apa. Ya, sampeyan ora nindakake sing paling apik, nanging sampeyan kudu kuwat lan golek kekuatan kanggo terus. Atine nyenengake perasaan sing merusak sing bakal mengaruhi kesehatan sampeyan.
- Seringkali waca intuisi. Sampeyan kudu nuntun panjenengan liwat urip lan mbantu milih kanca.
- Tiba maneh tresna. Ya, sawise ngiyanati, angel banget kanggo miwiti hubungan anyar, nanging elinga ora kabeh wong kaya pacar.
- Tjubo babagan masa depan sampeyan, sing mesthi sampeyan bakal duwe kabeh sing paling apik.
- Mungkasi kuwatir. Fokus ing bab-bab sing nyata. Aja duwe pikiran sing ala.
- Seng sabar. Pengkhianatan ora bakal ninggalake sampeyan kanthi suwe yen sampeyan ora ngetutake saran ing artikel iki. Mulane, sabar-sabar, aja ngalahake bebendune sampeyan marang wong liya.
- Njaluk bantuan. Yen sampeyan ora yakin yen sampeyan bisa ngatasi emosi dhewe, pindhah menyang janjian karo psikolog.
