Tantra ora ana salib antara kamasutra lan yoga, kaya sing dikira-kira. Tantra minangka latihan kasukman khusus sing ndadekake sampeyan ngerti dhewe lan pasangan lan nemu kesenengan fisik. Teknik iki uga disebut "yoga cinta," nanging perkara utama ing kene ora teknik, nanging semangat lan kesadaran saka proses kasebut dhewe. Dasar tantra iku filsafat lan kawruh spiritualitas. Lan kasunyatan manawa sawetara teknik tantra (utamane, tantra seks) duwe popularitas gedhe kaya saiki - pitakonan saka rencana liyane. Ayo ngerti apa Tantra.
Teori
Tembung "tantra" bisa diterjemahake saka basa Sansekerta minangka "infinity", "sambungan", "sambungan", "urip". Iki minangka laku spiritual saka Buddhisme, doktrin sing ngomong yen donya ana rong kali lan kasusun saka awal - lanang lan wadon. Tantra gabungan yoga, agama lan filsafat. Ana tantra Buddha lan Hindu, lan padha beda-beda.
Ing Buddhisme, tantra minangka sistem sing dirancang kanggo mbiyantu wong nyadari kanthi cara sing paling dhuwur. Kanggo iki, wong sinau kanggo ngrasakake energi vital sing liwat pitak chakras - menyang pusat-pusat tartamtu sing ana ing tengkorak, lan mulang kanggo nindakake iki liwat teknik jasmani. Iki teges asli, lan tantra uap iku mung minangka salah sawijining arah tantra.
Yen Yoga minangka ajaran sing ditemtokake ing kasampurnaan spiritual lan fisik, tantra luwih disenengi kanggo ngajar kanggo ngetrapake lan ngrasa emosi. Iku ora kanthi cara sing disaranake kanggo ngatasi wong kanthi kurang ajar, sing nandhang saka seksual utawa sawetara kompleks liyane, kanggo mbebasake lan "nemokake katresnan ing ati," praktik-praktik kasebut dibebasake saka kompleks, mental, lan semaput.
Sejatine, tantra yoga yaiku sistem pendhudhuk sing paling tuwa sing wis tahan nganti saiki, sing mulangake supaya ora nyegah energi kepinginan, nanging nggunakake kanggo kesehatan fisik lan pembangunan rohani. Tantra uga ngajar supaya bisa ngerteni harmoni karo alam lingkungan sing ana hubungane karo hubungan tantra sing dadi jembatan saka wong wadon marang manungsa, semacam garpu sing nyetel pasangan kasebut kanggo mangerteni, setengah lan dunya. Proses kasebut dhewe ora dadi tujuan, nanging mung minangka sarana kanggo entuk kasenengan rohani (!) Ecstasy (kesenengan awak mung efek sisih). Kajaba iku, ing tantra jinis ora mung tumindak seksual, nanging proses hubungan absolut karo partner. Tantri menehi conto: nalika sampeyan mambu kembang - dadi seksi, amarga sampeyan lan kembang ngowahi dadi siji. Tantra ngajarake kita supaya bisa nyawiji awak, jiwa lan fisik.
Kaluwihan ora bisa ditemokake: Tantri seks minangka laku sing njuluki energi batin sing paling kuat, sing ngembangake sensualitas, kesadaran lan spontane. Malah wong-wong sing ora nindakake cara spiritual ing ndandani diri ora golek filosofi, nyatane yen tantra seks bakal ningkatake wektu kontak sing signifikan, sensasi derajat sing sugih lan daya tarik orgasme sing luwih gedhe, lan luwih bisa dipahami ing antarane para mitra, nggoleki lan nyegerake perasaan bakal dikarepake. Lan soko resuscit punah ...
Praktek Kanggo mangerteni cara-cara rahasia kuna, ora perlu ngiringi seminar tantrik lan nggoleki gunung sastra. Iku cukup kanggo ngetutake prinsip utama tantra. Tantra ora nampa rush - iki aturan pisanan lan utama. Mulane, yen wis mutusake latihan kasebut, menehi paling sethithik saperangan jam. Pateni telpon, TV, radio, mbusak kabeh faktor sing ngganggu, kalebu musik sing tenang lan konsentrasi sacara eksklusif ing siji liyane.
Iku apik banget 2-3 dina sadurunge laku ora kanggo entuk intimacy.
Dadi:
- Swasana ati. Urip bebarengan karo partner kanthi cara sing bener: njagong-senggolan lan bayangake menawa aliran energi sing ora terbatas bakal nesu. Coba ambegan jero lan roto-roto, alon-alon mbayangno awakmu dhewe. Ing kasus iki, kondisi wajib: kanggo nggoleki mata siji liyane tanpa katon adoh.
- Saiki wektu kanggo kontak fisik. Nanging! Ora ana kepintaran: njagongake pasuryan, ngliwati sikilmu, penet siji-sijine lan gabungake tangan. Terus kanggo ambegan bebarengan, ngunggahake lan ngisor hips, nalika ora ngeculake lan ora ngaso. Latihan iki bisa rampung ing sandhangan lan tanpa. Kanggo saben latihan kudu paling sethithik 20 menit.
- Wangsulan utama yaiku prelude. Nanging kudu paling sethithik rong jam kanggo nglampahi - nganti saben kanca sinau saka tangan lan bagean awak ing awak liyane saka tumit menyang ing teleskop. Aturan dhasar: kabeh wis rampung kanthi lancar lan ora cepet-cepet. Ing wektu iki, ana pijet saka chakras lan metu saka wong-wong mau teka energi. Kundalini, sing mandhuwur saka chakra pisanan, pindhah nganti pungkasan, chakra kapitu - iki sing kedadeyan sajrone orgasme fisik, yen ing awak (yaiku, ing salah sijine chakras) ora ana blok lan klem. Kajaba iku, awak wadon lan lanang duwe biaya polar saka chakra, mulane, gabung bebarengan, nguatake saben liyane.
Elinga: tantra nyata bukan teknik, nanging tresna!