Tegese kanggo lemes saka sikil - mlaku mlaku. Kanggo nindakake iki, njupuk 2 pelvis karo banyu, ing salah siji banyu bakal panas, lan ing liyane kadhemen, beda ing tingkat kudu paling sethithik 20-22 derajat. Ing banyu kita nambah decoctions saka herbs - Rosemary lan mint, padha bakal nyuda pain, disinfects thyme, calendula lan chamomile soothe. Sampeyan bisa nambah lenga sing penting kanggo banyu karo uyah. Sawise adus, kita bakal melumasi kulit kanthi lenga - zaitun, wijen, kacang buncis, sakdurunge nambahake tetes vitamin A, utawa ngganti karo uyah.
Priksa manawa sampeyan tuku insoles medis, sing duwe efek pijet. Kaya ing palem, lan ing sikil, ana akeh poin sing mbentuk organ internal. Ing zona iki, pijet lampu bisa ndandani nada menyang kabeh awak, kalebu sikil. Penting ora kanggo ngobongi, ora perlu mlaku sedina muput ing insoles kasebut, bakal cukup kanggo lumaku ngubengi omah kanggo saperangan jam.
Bathi kaki saka kakurangan sikil:
Banyu mlaku mlaku
Sampeyan perlu kanggo ngadeg ing banyu kadhemen kanggo 1 utawa 4 menit. Banyu ing bak iki kudu nganti dhengkul utawa nganti pedhètan. Yen wong sing sehat, bathi iki minangka obat kanggo nguatake lan nyenengake. Bathi kaya banget migunani kanggo pedesaan nalika ora bisa turu sawise dina sing panas lan angel. Bathi mlaku kaya nggawa tentrem, ngilangi rasa kesel lan nggawa turu sing sehat.
Anget mlaku mlaku
Ing sajrone banyu udan kanthi suhu 25 nganti 26 derajat Celsius, nyelehake 2 abang kayu sing lengkap lan seger seger uyah, aduk kanthi becik. Wektu mandi iki 15 menit. Sampeyan bisa nggawe adus, mung kanthi suhu 30 derajat Celsius, ing endi sampeyan kudu nggawe bathi sing adhem nganti ora luwih saka 30 detik.
Banyu mlaku dianjurake kanggo wanita enom lan lawas, gemeter, anemik lan lemah, padha tumindak kanthi nyeri, rasa sakit tenggorokan, sirah, kanthi panas lan sirkulasi, lan liya-liyane. Bathi kaki tumindak kanthi sedhih, ngganggu getih ing sikil.
Banyu uap kaki
Ing dhingklik, layang kemul woolen nglukis lan lebar. Sabanjure, kita bakal nyedhiyakake pasugatan sing diwenehake karo banyu sing disemprotake. Ing pinggir piring kita sijine 2 piring kang digawe sikil kita. Pasien njagong mudhun, ngetokake awak ing kemul, banjur uap kasebut liwat kemul, kaya-kaya pipa.
Kanggo siram, sampeyan nggunakake decoctions saka HAY. Kanggo ningkatake efek saka vapors, kita nyuda bata abang panas saben 10 menit menyang banyu. Wektu mandi uap kasebut yaiku 15 utawa 30 menit. Sawise adus uap, awak ngegungake awak. Banyu kanggo sikil digunakake kanggo kadhemen ing sikil, kanthi stagnation getih, dadi gedhe, sweating sikil. Bathi sikil ningkatake pemulihan sukses, ngaktifake fungsi vital awak.
Banyu mlaku mlaku
Prosedur iki digunakake kanggo wong sing sehat, minangka organisme nguatake, ngerat lan nyegerake. Mbusak lemes, nambani insomnia, mbenakake gaweyan jantung lan pembuluh getih, nambah aliran getih saka dhadha lan mudhun saka sirah, nambah sirkulasi getih. Cara iki migunani ing sindrom kaki sing seger, kanggo sing duwe abses saka kadhemen. Sampeyan perlu miwiti hardening nalika suhu awak dhuwur, utawa yen wong bakal ngalami kaku, lan tata cara kasebut ora bakal bisa apik.
Ayo tenggelok sikil kita ing banyu adhem ing caviar. Prosedur bath ora luwih saka siji menit. Wong sing sensitif ing kadhemen, sampeyan kudu miwiti bathi kanthi sikil kanthi banyu sing adhem, lan mboko sithik suhu.
Ing lemut sikil saka obat tradisional:
Mandi kanggo sikil karo decoction saka oat kang dipercoyo
Njupuk godhong sedhep, masak nganti 30 menit, lan adhem kaldu nganti 25 derajat, digunakake kanggo mlaku mlaku. Wektu prosedur setengah jam. Nglangi nglangi kekerasan ing sikil. Banyu mlaku mbantu mbengkongake lan mbukak watu ing sikil, kanthi rusak lan kuku sing akeh, kanthi asam urat, rheumatism sing ditemoni, lan lara sikil.
Bathtub nganggo abu kayu
Ing adonan panas kanthi suhu 37 utawa 39 derajat, sijine segel uyah segara lan 2 dhuwure abu kayu, lan kaya kudu campuran. Bath umume 15 menit. Iki baths migunani kanggo wanita ing menopause, kanggo debilitated lan wong tuwa. Bathi kaya duwe efek apik ing penyakit, karo penyakit tenggorokan, sirah, hot flashes, lan gangguan sirkulasi.
Banyu mlaku nganggo ekstrak coniferous
We pour telung liter banyu panas menyang cekungan, nambah 2 tablespoons saka extract pinus, 3 sendok teh uyah meja utawa uyah segara, 2 sendok teh jus lemon. We njupuk bathi kanggo limalas menit. Iki mbenakake sirkulasi getih ing ekstremitas, nyuda nyeri, nada sikil keselak.
Banyu mlaku mlaku
Bathuk karo decoction of flaxseed, blossom jeruk, nettle, chamomile flowers, mbantu karo inflammation kulit. Masang sakedheke saben bahan mentah menyang wajan, isi nganggo liter saka banyu nggodhok tajem. We nyurung setengah jam. Duduh kaldu ditabuh ing cekungan, kita nambah 2 liter banyu saka suhu sing perlu lan kita sijine sikil kanggo setengah jam ing bath.
Bed bathi mbandhingake minangka prosedur migunani. Padha digunakake kanggo hardening, karo migrain, sindrom kaki kadhemen, sweating. Kontras bathi ngilangi rasa sakit sakwise ngilangi beban, nyuda swelling lan kesele sikil. Iki baths ora bisa digunakake kanggo exacerbation saka ginjel lan penyakit jantung.
Kita sijine pelvis 2 karo kadhemen saka -10 nganti 12 derajat, lan saka 40 nganti 42 derajat karo banyu. Banjur, kita nyelehake sikil kita ing tungkak ing banyu panas kanggo sawetara menit, lan ing banyu adhem suwene rong puluh menit. Mulai kanthi suhu sing nyaman lan saben prosedur kudu luwih cendhek. Kontras siram dileksanakake saben dina utawa saben dina, kanthi bathi 12 utawa 20 prosedur.
Saiki kita ngerti bathi mlaku saka obat-obatan rakyat sing arep digunakake kanggo nyandhang kaki. Sadurunge nggunakake bathi iki, sampeyan kudu takon marang dokter sakdurunge.