Wong wadon kepengin tansah katon apik, lan katon apik ing mangsa panas iku penting banget kanggo dheweke. Iku ora rahasia kanggo sapa wae sing langsing, cekak, lan taut sikil sing setengah sukses. Wong-wong mau narik kawigaten wong lanang, nyebabake rasa sengsara ing antarane wong wadon lan dadi bangga marang sing duwe. Nanging sikil sing ayu ora gampang.
Carane ngurus kaki ing mangsa panas?
Care sikil tansah relevan. Care ing mangsa panas beda karo mangsa.
- Cuci. Sepatu panas lan sithik nyebabake jeblugan sikilmu. Sampeyan aran kaki kesel, ana tambah sweating. Kaki bisa gampang dadi infeksi jamur, amarga kahanan nyumbang. Lan bakteri sing nylametake menyang lingkungan weteng uga bakal nggegirisi wong sing mambu. Mulane, dianjurake kanggo ngumbah sikil kanthi mangu-mangu.
- Powders. Sampeyan bisa nyingkirake kelembapan, yaiku sawijining panggonan breeding kanggo reproduksi saka macem-macem bakteri lan jamur, kanthi bantuan powders mlaku. Dina iki ing toko kosmetik dana iki akeh banget. Sampeyan mung kudu milih sing bener kanggo sampeyan. Aneh lan odorless, antifungal lan antibacterial, bakal mbantu sampeyan metu ing panas. Ing jiwit, pati jagung biasa bisa mbantu, sing bisa dituku ing kopeck ing supermarket.
- Ambegan. Kanggo njaga napas kaki, luwih apik nggunakake sepatu sing mbukak digawe saka bahan alami ing panas. Sepatu sing ditutup ora menehi suwe saka pijet kulit sikil kanggo ambegan. Plus, yen sepatu uga digawe saka bahan buatan - iki bakal ngrusak prajurit. Sawise kabeh, umume ora bisa nglakoni udara, sirkulasi getih diganggu, Kelembapan nglumpukake.
- Pijet. Iki pancen minangka sarana ajaib kanggo nyingkirake sikilmu saka lemes. Kajaba iku, kanggo mulihake sirkulasi getih kudu asring ngunggahake sikil munggah. Ing wayah sore sawise dina sing abot, mulih lungguh ing kursi, mungkasi sikilmu ing sisih mburi. Latihan prasaja iki bakal njamin aliran getih saka sikil. Yen sampeyan duwe puffiness rada ing dina, bakal ilang.
- Iku apik kanggo pijet sikil ing gerakan circular. Pijet kudu rampung ing kulit sing resik dicampur nganggo alat khusus.
- Yen sampeyan nganggo kaos kaki, ganti luwih akeh. Yen ora, akumulasi kelembapan mung bisa ditindakake. Ing cuaca panas, sampeyan kudu ninggalake lemari klambi iki kabeh. Elingi, ngurus kaki ing musim panas mbutuhake pendekatan khusus.
- Cara perlindungan saka srengenge. Kembang karo SPF paling ora 15 bakal nglindhungi sikil sampeyan saka srengenge nalika sampeyan nganggo sepatu sing mbukak utawa ora bisa nganggo alas kaki.
- Ati-ati ing papan umum! Nalika ngunjungi turu lan jedhing, nganggo slates.
- Olahraga. Kowe seneng mlaku lan mlaku? Kanggo nglindhungi dhewe saka burrs, insoles khusus-insole bakal mbantu. Lan sepatu saka manufaktur apik, sing cocog karo wektu taun, bakal nggawe olahraga pengalaman sing nyenengake lan ora iso lali. Sepatu kudu cocog wektu taun lan olah raga, aja sempit. Yen ora, sikil bisa lara. Psoriasis, eczema, infeksi jamur, lecet, bau - kabeh iki sampeyan bisa nyegah.
Telung komponen perawatan musim panas
Masalah utama sing ndadekake sikil dadi kebanggaan yaiku sutra lan kelancaran kulit. Ing mangsa panas, penting banget kanggo njaga perawatan sikil sing tepat. Panggonan ing telung tahap:
- Mbusak;
- Toning
- Humidification lan nutrisi.
Cleansing. Wangsulan sing paling dhisik sing arep dicawisake. Sampeyan perlu ngumbah sikil ing mangsa panas ora mung ing wayah sore sadurunge turu, nanging uga ing wayah esuk, yen bisa, bilasake ing wayah awan lan langsung sawise mulih saka lapangan. Ngumbah sikil sampeyan paling apik ing banyu ing suhu kamar, iki bakal nyegah vasodilation, mundhut kulit lan minangka akibat saka pangatusan.
Saliyane gel jedhing, sing digunakake sacara tradisional dening meh kabeh, luwih apik nggunakake sabun bactericidal ing musim panas.
Loro utawa kaping telung minggu, efek apik banget ing kondisi kulit sikil yaiku jero banget. Kanggo tujuan iki, scrub kaki khusus sing paling apik. Luwih luwih apik ngresiki kulit ing sikil kita, amarga ana sing luwih resik tinimbang ing pasuryan utawa bagean awak liyane, lan scrub mlaku-mlaku sing dirancang kanggo iki. Perlu dianjurake kanggo nggunakake sikat ing proses kasebut.
Toning. Sampeyan bisa ningkatake sikil kanthi nggunakake produk kosmetik khusus, uga nganggo rempah-rempah kontras konvensional. Sampeyan bisa nggawe stream gunung improvised ing ngarep lan pass 40 langkah saben esuk. Priksa gampang. Tuang banyu sing adhem menyang jero bak supaya jero-ankle. Sawisé iku, damel minangka kadhemen sabisa nambahake es. Bukak 40 langkah ing bathi alon-alon.
Tonik gedhe lagi mlaku tanpa alas ing mangsa panas ing wayah esuk. Nanging, ana siji bebaya. Perlu rampung njaba kutha, lan endorogens lan zat-zat mbebayani ing embun kutha bakal muter peran ngelawan, nggawa ora manfaat nanging gawe piala.
Humidification lan nutrisi. Prosedur iki arang banget penting. Wiwit ing mangsa panas sikil kita, tanpa pangayoman saka udhara, panas lan bledug, cepet banget ilang kelembapan. Penting banget kanggo nggunakake pelembab tambahan lan gizi. Krim banget karo nggunakake macem-macem lenga almond, zaitun, wijen. Apik, yen krim nduweni komponen antibakteri. Contone, khasiat chamomile, calendula, lavender, mur, sage.
Sikil kita gedhe-gedhe, aja dadi malas kanggo ngrojong wong-wong mau banjur bakal njawab sampeyan kanthi penampilan sing nyenengake lan daya tarik.