Kardinal minangka salah sawijining metode tanduran alami, sing efektif lan bermanfaat, lan mesthi ora bakal nimbulake bebaya. Cardamom minangka rempah-rempah, nduweni sebagéyan gedhé sifat sing migunani kanggo ngobati macem-macem panyakit, nanging ing salawasé, kardinal ngilangi bobot keluwihan.
Apa kardinal sing migunani?
Cardamom asalé saka India, tuwuh ing dhaérah tropis, duweni bau pedhes sing padhet, lan rasane cukup kobong. Rempah-rempah iki ing wangun alami minangka antiseptik, Hindus ngunyah kasebut kanthi langsung ing bentuk tanduran, yen ana pangolahan inflamasi utawa ulkus ing tutuk. Kajaba iku, aroma sing stabil lan nyenengake yaiku pemanjangan napas banget.
Kardinal digunakake ing perawatan demam lan sawetara selesma, duweni efek sing bermanfaat babagan sistem urin lan seksual manungsa. Cardamom ditrapake minangka wewangian, aroma sing nambah aktivitas otak, ngembangake praupan otak lan nyuda rasa nyeri.
Ing omah kopi kapuloan, kardinal cilik sing dilebokake ing kopi, kafein ngandhut zat-zat kang mbebayani sing nulengake kardinal, nanging uga nikmat rasa sing padha lan aroma sing luar biasa. Uga dipercaya uga dikenal kardinal sing uga aphrodisiac.
Efek kakehan kapulaga
Kardinal ngandhut pirang-pirang lengo penting, sing paling akeh digunakake kanggo ngresiki sistem pencernaan, ngrangsang kabeh proses lan metabolisme GIT. Tumindak kaya kasebut kanthi efektif nyatakake lan ngilangi racun organisme, slags.
Kanthi konsumsi biasa saka kardinal, metabolisme organisme kasebut cepet lan stabil. Ya. Ora mung nyepetake, nanging saldo pertama kabeh proses, lan konsumsi kalori sacara signifikan nyepetake, saben-saben lemak mulai ngobong luwih cepet. Kajaba iku, asring masalah kena bobot yaiku sembelit, cardamom uga bisa ngrampungake masalah iki.
Pilih kapulaga kanggo mundhut bobot awak
Nanging ora kabeh kapulaga uga migunani, nanging isih kudu bisa milih, mung pilihan sing bener kanggo tuku kapulaga kanthi tanpa cara ing bentuk bubuk. Cardamom - sejenis tanduran, sawijining bagean sing migunani dilebokake ing wadhah gandum. Dadi ing kene kudu dadi ijo, tanpa bintik pucuk lan kudu ditutup. Yen gandum wis retak utawa dibukak rada, kabeh bahan lan lenga penting wis nguap, ora duwe kekuwatan, apotomus lan ora ngerti. Saliyane kanggo biji-biji kasebut, kudu diwenehi care kanggo mesthekake yen kemasan kasebut kedhep lan ora luh ing ngendi wae.
Aplikasi saka kapulaga kanggo mundhut bobot
Ing aplikasi, sampeyan kudu ngetrapake langkah kasebut, yen mung amarga kapulaga arupa fragrant lan pedhes banget, rasa asli lan aroma kasebut kanthi cepet bisa digarap. Ora, ora bakal kelangan sifat curative lan migunani, nanging rasa pangan utawa omben sing disiapake bakal njijiki lan ngrusak sakabehe kesan kasebut.
Kakehan biji kasebut becik digabung karo pangan, utamane yen sampeyan seneng mangan kalori utawa lemak. Uga, sampeyan bisa ngombe kopi sing paling disenengi, nambah kapulaga. Kanggo supaya ora overdoing, mirsani proporsi - setengah sendok teh saben tuwung saka warung. Kanggo cairan, tokardamone ditambahake ing tèh lan minuman liyane. Yen ana gula diabetes, bakal gedhe migunani kanggo nambah kayu legi bebarengan karo kapulaga, nurunake tingkat glukosa.
Yen rasa kardinal ora ngganggu sampeyan, sampeyan bisa ngunyake langsung ing biji. Njupuk sawetara biji, cukup 5-7 lembar, lan ngasuh wong setengah jam sadurunge mangan. Cara iki yaiku proses sing paling efektif lan pencernaan sing dipercaya malah sadurunge mangan.
Resep kanggo teh bobot mundhut karo kardinal
Teas karo kapulaga diseduh kanthi cara sing beda. Masak sing paling gigih ing wangun paling murni. Kanggo nindakake iki, njupuk sendok teh biji kanggo 200 gr banyu lan pour banyu nggodhok. Minangka aturan, teh kaya ngono ora luwih saka rong minggu, banjur istirahat digawe, teh kudu mabuk uga setengah jam sadurunge konsumsi panganan. Penting ing proses ngetokake bobot awak supaya ora ngombe alkohol, lan uga ora bakal gerah lan tetep nutrisi sing tepat, sawise 2 minggu sampeyan bakal nemokake efek kasebut.
Resep kalorone teh yaiku kardinal karo teh ijo. Kanggo nindakake iki, njupuk thermos cilik, 1 sendok teh teh, setengah spoonful saka kapulaga lan pour liwat banyu nggodhok. Minuman kuwi kudu dilakoni sadurunge, wis disiapake sajrone setahun, sawise tèh dadi jinis konsentrasi. Sampeyan kudu diwutahake minangka godhong teh lan nambah banyu, sampeyan kudu ngombe, kaya sadurunge - setengah jam sadurunge meal. Kanggo njaluk efek maksimum, ngombe papat cangkir saben dina.
Resep liyane kanggo tèh sing ditambahake karo kapulaga. Luwih digawe kanthi kombinasi karo jahe, proporsi sing bener yaiku 1: 1, setengah sendok jahe lan setengah saka kapulaga ing biji. Uga kene sampeyan kudu nambah teh mentah, teh ijo lan crocade teh ing tablespoon, kabeh iki nggodhok banyu sing nggodhok ing termos. Maneh, thermos sing cukup cilik lan 300 gram banyu sing nggodhok, tèh kudu ditanak ing wayah wengi, diisi minangka pot tèh lan diencerke banyu sing nggodhok.
Ana resep menarik kanggo teh kapulaga, nanging sanalika iku perlu kanggo ngucap yen rasa sing akeh kasebut koyone aneh. Nanging iki minangka bom sing mbledhos kanggo mundhut bobot awak, nyepetake kabeh proses pencernaan lan metabolisme, uga ngobati lemak.
Kanggo siji tuwung tèh sampeyan butuh 4 inti kardinal, 4 butir mrica ireng, setengah sendok teh jahe lan telung cengkeh. Sadurunge nggawe proses sampeyan kudu ngeculake lan tuangake banyu sing nggodhok 300 g, tèh kudu disuntik kanthi becik sajrone 20 menit, dianjurake nambah tèh ireng lan susu cilik. Ngombe perlu ing wangun sing anget lan ditambah madu.
Contraindications
Aneh banget, nanging kardinal wis kontraindikasi, ora bisa digunakake:
- nursing lan ngandhut;
- karo penyakit gastrointestinal kronis;
- uga ora mungkin ing ulkus weteng utawa gastritis;
- wong sing ora ngidini kardinal, sing bisa diwujudake dening alergi.
Aja lali kardus, iki ora dadi tanduran ajaib, ora ana kaelmatan, mbantu ngurangi bobote, nyepetake lan nimbang zat kasebut. Nanging kardinal ora bisa njupuk saka roti tangan utawa daging babi sing digoreng, nanging amarga sampeyan kudu gawe lan mbusak sethithik kanggo sawetara produk pangan sing mbebayani. Penting kanggo ngimbangi diet lan mangan kanthi moderat.