Zucchini - iki mung produk becik kanggo kuliner pemula. Bisa dipanggang karo daging cincang, digoreng, digodhog, ditambahake ing salad lan casseroles sayur-sayuran, lan sajrone 100% manawa sajian panganan sing apik banget. Utamané misuwur ing kalangan pemula, lan koki kanthi pengalaman, zucchini ing oven, resep sing amaze kanthi kesederhanaan lan rasa sing nggumunake. Asring dimasak zucchini karo daging cincang (saka pitik, daging babi), jamur, keju lan sayuran (tomat, eggplants). Wiwit zucchini dhewe duwe rasa sing netral, kudu nambah rempah lan bumbu. Contone, siji kombinasi sing paling sukses bisa kasebut perahu saka courgettes karo bawang putih lan keju - sing disiapake kanthi cepet lan gampang, nanging ternyata banget enak. Casseroles alus lan jus saka sudhut kanthi sayuran bisa uga ora mung diwasa nanging uga bocah. Kita manawa sajrone sajrone layanan sing ora apik lan enak mesthine bisa ngajokake gourmets cilik, sing, minangka aturan, ora peduli karo zucchini. Akeh resep-resep sing sregep langkah-langkah kanggo nyiapake zucchini ing oven karo foto lan video bakal ditemokake ing artikel iki.
Courgettes ing oven panggang karo bawang putih lan keju - resep nganggo foto langkah-langkah
Ayo diwiwiti karo sing paling prasaja, biasane sing paling gampang kabeh pilihan, resep zucchini ing oven, panggang karo bawang putih lan keju. Resep kuwi bisa disebut "tongkat-zaschalochkoy" nalika kedadeyan tamu sing ora dikarepake. Apik zucchini ing oven, panggang karo bawang putih lan keju, miturut resep nganggo foto-foto ing ngisor iki lan minangka péso sing saben dina.Bahan sing perlu kanggo zucchini ing oven, panggang karo bawang putih lan keju
- ukuran medium zucchini sing enom - 6-8 pcs.
- keju rendah lemak - 250 gr.
- papak - 3-4 cloves
- uyah
- dicampur adonan paprika
- minyak sayur
Instruksi langkah demi langkah kanggo resep zucchini ing sajian panggang karo keju lan papak
- Becik kanggo panganan iki cocok kanggo zucchini sing enom banget, ing endi balunge isih alus, lan kulit alus. Ing kasus iki, sayuran cukup gampang kanggo dicuci. Yen sampeyan nggunakake zucchini luwih diwasa, banjur dianjurake kanggo mbusak "menaksir" lan mbusak wiji kasebut.
- Miturut ukuran zucchini luwih becik kanggo njupuk medium utawa cilik - bakal luwih peduli. Saben zucchini kudu dipotong ing setengah. Yen sayuran dawa banget, sampeyan uga bisa ngurangi separo.
- Kita nyiapake isine: grate keju keras. Iku apik kanggo njupuk macem-macem fragrant lan sedheng lemak, kang bakal menehi taverns sayur-sayuran sing krim ngelu. Cengkeh bawang putih wis di resiki saka kulit lan uga digebugi liwat papak utawa cilik. Kita gabungke bebarengan papak, keju, uyah lan mrica kanggo rasa. Kabeh campuran apik.
- We lay out ing tray manggang, dijamin karo kertas parchment, halves saka courgettes, wis dilumuri karo jumlah cilik minyak sayur-sayuran. Saka ndhuwur, sakabehake sprinkle saben potong karo campuran keju lan rempah-rempah.
- Kita ngirim zucchini ing open. Oven kudu wis garing nganti 180 derajat. Masak kanggo kira-kira 20-25 menit utawa nganti "tong" zucchini iku emas, lan keju ora dipanggang.
- Zucchini siap dadi panas kanggo meja panedhaan, bebarengan karo saos krim sing ora nguntungke, salad sayuran lan jamu seger.
Diiseni zucchini ing oven karo pitik - langkah demi langkah resep cepet lan sedhep
Daging daging ayam dikombinasikake karo sayuran sing beda-beda, nanging utamane apik ing tandem sing diiseni karo zucchini ing oven - kanthi cepet lan nikmat. Ing wong sajian iki asring diarani "kubis" amarga kamiripan eksternal saka sajian ngolah sayuran karo piranti nglangi sing padha. Carane cook zucchini diiseni ing open karo pitik (cepet lan sedhep) ing resep langkah-langkah ing ngisor.Bahan sing perlu kanggo diombe zucchini ing oven karo pitik - cepet lan sedhep
- zucchini-6-7 pcs.
- fillet ayam -300-350 gr.
- keju Feta (sampeyan bisa njupuk keju) - 150 gr.
- uyah
- mrico
- minyak sayur
- sayuran
Instruksi langkah-langkah kanggo resep cepet pitik diiseni karo pitik ing oven
- Ayo diwiwiti kanthi isi. Kanggo nindakake iki, kita bakal ngumbah fillet pitik sak tenane, mbusak film lan vena. Ayo nyirna ficus dadi kubik cilik.
- Ayo garam lan mrico daging kanggo rasa, nambah spoonful minyak sayur lan ninggalake kanggo 30-40 menit kanggo marinate. Sampeyan uga bisa nambah rempah-rempah liyane, contone, kunir, sing cocok karo pitik.
- Cepet nggoreng daging ing wajan panas nganti setengah siap - njaba kudu putih, lan nang endhog kudu tetep jambon.
- Marrows sandi lan Cut ing setengah. Nggunakake sendok gedhe, kita njupuk daging sayur supaya ora ngrusak integritas tembok sumsum sayur. Akibaté, kapal kudu metu.
- Lubricate zucchini boats ing kabeh pinggir karo minyak sayur-sayuran lan sijine sheet manggang. We fill each boat half chicken. Uga kita uyah lan mrico. Kita sijine ing open kanggo 15 menit ing 180 derajat.
- Sawise limalas menit, kita njupuk zucchini lan nambah keju lembut iris kanggo saben prau. Maneh dilebokake ing oven, nanging kanggo 7-10 menit.
- Kita dekorasi sajian sing disiapake kanthi sacoro apik disigar (parsley, dill, basil) lan bisa dilebokake ing meja perayaan!
Zucchini heart, dipanggang ing oven karo daging cincang - resep cepet lan nikmat
Kanggo sing nyenengake daging pitik ringan kanggo daging sapi utawa daging babi sing luwih nyenengake, zucchini versi sabanjure, sing dipanggang ing oven, luwih cocok saka kategori "cepet lan enak". Ora kaya resep sadurunge, ing versi iki rasio daging lan sayuran kira-kira 50 nganti 50, sing nggawe sajian luwih nutritious. Lan tegese kebak zucchini, dipanggang ing oven karo daging cincang (resep cepet lan sedhep) bakal seneng ora mung dening wanita simpanan sing slimming, nanging uga dening wong sing dikasihi.Bahan sing perlu kanggo resep kanggo zucchini sing enak, dipanggang nganggo daging cincang ing oven
- zucchini -5-6 pcs.
- daging cincang (daging sapi, daging babi utawa dicampur) - 500 gr.
- bohlam -1 pc.
- wortel (gedhe) -1 PC.
- gula - 1/2 sendhok teh.
- tomat tempel - 3 tbsp. l.
- minyak sayur
- uyah
- mrico
Instruksi langkah-langkah kanggo ngisi zucchini kanthi daging minced, dipanggang ing oven
- Kita ngresiki bawang lan wortel. Kita wortel wortel ing grater cilik, lan bawang goreng apik banget.
- Mincemeat uyah lan mrica kanggo rasa. Gosong sendok minyak sayur menyang wajan lan goreng daging. Yen forcemeat setengah dimasak, nambah wortel lan bawang, ngurangi geni lan goreng nganti pungkasan kasebut transparan.
- Témpé tomat diisi nganggo 1/2 gelas banyu sing adhem, nambah gula lan aduk kanthi becik. Isi campuran tomat karo daging cincang, ngurangi geni kanthi minimal lan ngaso nganti cairan dikurangi dadi setengah.
- Ing sawetoro wektu, zucchini resik dipotong bebarengan, kita mbusak kabeh pulp kanthi sendok. We smear karo minyak sayur lan ngirim menyang open ing 180-200 derajat.
- Nalika zucchini bakal meh siap, kita njupuk metu lan isi kapal karo siap stuffing. Maneh, kita ngirim menyang oven kanthi tegas 5-7 menit, banjur sajian pangan bisa dilayani.
Zucchini baked diiseni karo sayuran lan keju ing oven - langkah demi langkah resep
Ora mung daging lan keju, nanging uga sayuran bisa diisi zucchini, dipanggang ing oven. Lan resep-resep langkah-langkah langsung prasaja kanggo bukti langsung kasebut. Miturut lan gedhe, meh wae sayuran cocok kanggo tujuan iki. Nanging minangka laku nuduhake, zucchini panggang sing paling enom diiseni karo sayuran lan keju, ing oven diwenehi tomat. Resep sing padha bakal dibahas ing wektu sabanjure.Bahan sing perlu kanggo zucchini panggang diiseni karo sayuran lan keju ing oven
- zucchini -1 kg
- tomat -0, 5 kg
- keju keras -150 gr.
- brynza -150 gr.
- trikatuka - 1 potong
- wortel - 1 pc.
- uyah
- mrico
Instruksi langkah-langkah kanggo zucchini resep diiseni karo sayuran lan keju, kanggo oven
- Tambang zucchini lan dipotong dadi setengah. Kanthi sendok gedhe, kita mbuwang daging lan wiji. Yen sayuran enom, banjur campur pulp bebarengan karo wiji. Yen wiji kasebut wis diucapake, banjur dibuwang, lan daginge dipotong apik.
- Tomat kanggo resep iki luwih apik kanggo njupuk kandhel, contone, krim. Uga tomat lan potong cobak cilik, cairan keluwihan wis nguras.
- Bawang lan wortel kulo ngasilake minyak goreng, kaya ing wajan kanggo sup. Solim, mrico lan biasane adhem, banjur campur karo tomat.
- Tambah ing tomat disigar saka courgettes, uga wis salted. Ngombe kabeh maneh lan menyang zucchini diiseni.
- Boars saka courgettes, disusun metu ing sheet manggang karo parchment, sing kapenuhan halfway karo dicampur sayur-sayuran. We disebarake potongan keju saka ndhuwur lan dikirim menyang oven kanggo 15 menit.
- Limapuluh menit sabanjure, dheweke njupuk zucchini lan sprinkles karo keju keras parut, nambah derajat saka 180 kanggo 220, lan panggangan kanggo liyane 5-7 menit. Rampung!
Zucchini diet, dipanggang ing oven kanthi aubergin, resep langkah demi langkah
Zucchini lan eggplant, kalebu panggang ing oven, uga dikenal minangka penggemar nutrisi diet. Isi kalori sing kurang lan bisa uga perawatan panas tanpa nambah lenga lan lemak nggawe alternatif sing paling apik, lan sing paling penting, nutrisi. Kabeh rincian ing preparation zucchini halal migunani, panggang ing openings karo terong ing resep langkah-langkah ing ngisor.Bahan sing perlu kanggo zucchini diet, dipanggang ing oven karo terong
- zucchini - 2-3 pcs.
- eggplants -1-2 pcs.
- tomat - 3-4 pcs.
- bawang bombay gedhe
- crumbs roti
- basil
- rosemary
- uyah lan uyah kanggo rasa
Instruksi langkah-langkah kanggo resep zucchini dietary, dipanggang ing oven kanthi terong
- Kanggo nyiyapake sajian iki sampeyan kudu njupuk pan jero kanthi tembok dhuwur. Sayuran perlu ngumbah apik.
- Trikatuka dipotong dadi irisan setengah lancip, nambah uyah, mrico, basil seger seger lan suppress kanthi bener, supaya ngijini banyu jus. Ninggalake setengah jam.
- Ing sawetoro wektu, perlu kanggo ngetokake sayuran. Tomat, zucchini lan eggplants kudu dipotong ing tengah ketebalan medium, ukuran sing padha.
- Ing sisih ngisor tray panggangan sijine bawang. Ndhuwur sayuran, tomat gantian, terong lan zucchini. Contone, pisanan bunderan saka courgettes, diiringi tomat, banjur eggplant. Supaya sampeyan kudu ngisi kabeh sheet baking.
- Sawise iku, tansah apik kanggo uyah lan mrico sayuran. Tambah rosemary lan tanduran liyane.
- Tabrakan sajian karo roti cilik lan panggang nganti 180 derajat nganti masak.
Courgettes ing oven kanthi tomat lan jamur: resep-resep langkah-langkah kanthi cepet lan deliciously
Zucchini ing oven kanthi tomat lan jamur bisa cepet disajikake ing sawetara cara. Contone, sampeyan bisa nyelehake kabeh bahan ing lapisan ing baking tray lan panggang karo keju. Lan sampeyan bisa masak zucchini ing oven kanthi tomat lan jamur, kayata ing resep-langkah langkah kanthi langkah kanthi cepet lan ningkatake - ing lapisan minangka julienne sayur-sayuran. Kabeh rincian kaya cara sing enak ing resep sabanjure.Bahan sing perlu kanggo zucchini ing oven kanthi tomat lan jamur kanthi cepet lan nikmat
- zucchini - 3 PC.
- keju -120 g.
- krim saka medium lemak isi -250 ml.
- papak -2-3 dentikel
- tomat - 2 PC.
- champignons - 200 gr.
- bawang - 1 pc.
- minyak sayur
- uyah
- mrico
Pandhuan langkah-langkah babagan carane cook zucchini ing open karo tomat lan jamur cepet lan deliciously
- Marrows sandi lan pil. Cut menyang kubis cilik, chop bawang lan shred kasebut kanthi teliti.
- Zucchini karo bawang diiseni lan dikirim menyang wajan karo minyak nabati. Entheng goreng nganti bawang jernih. Tambah krim lan lada mrico, ngurangi geni lan godhok nganti nglukis.
- Kita ngetutake tomat dadi cangkir, jamur uga dipotong rada sacoro apik. Garam lan mrico lan goreng ing lenga ing sajian goreng nganti setengah masak.
- Kita nyambungake isi kaleng ing salah siji lan nyampur kanthi apik. Kita nambah bawang bodas sing apik lan rempah-rempah favorit. We nglakokake maneh lan ngedol ing pot cilik. Sprinkle karo keju parut ing ndhuwur.
- Kita sijine ing oven kanggo 15 menit ing 180 derajat. Rampung!
Casserole saka zucchini, tomat lan terong ing oven - resep langkah demi langkah sing enak
Casserole enak saka zucchini, eggplant lan tomat ing oven kanggo resep langkah-langkah-langkah ing ngisor kudu menang jantung lan weteng saka kluwarga. Sing ana kritik omah, sanajan ing meja perayaan kanggo tamu sing disenengi, ora isin kanggo nglebokake sajian apik iki ing saben bab. A pudding karo zucchini, tomat lan aubergine ing oven wis disiapake miturut resep langkah-langkah kanthi enak sing cukup cepet. Mulane, resep iki bisa dijupuk kanthi aman ing cathetan yen kedadeyane kanca utawa sederek sing ora dikarepake.Bahan sing perlu kanggo casserole saka courgettes, tomat, aubergine ing oven
- zucchini -2 pcs.
- eggplant - 2 PC.
- tomat -3 PC.
- susu -180 ml.
- endhog - 2 PC.
- minyak sayur - 2 tbsp. l.
- keju -150 gr.
- uyah
- mrico
Pandhuan langkah-langkah kanggo resep sing enak kanggo casseroles karo zucchini, tomat, terong ing oven
- Aku kabeh sayuran. Eggplant lan zucchini dipotong dadi tipis sing cukup semi dering lan goreng entheng ing lenga sayur-sayuran.
- Tomat sing disiram karo banyu sing nggodhok lan kanthi cet. Kita ngetokake tomat karo roundworms.
- Kita ngalahake endhog kanthi garpu karo uyah nganti cangkeme dibentuk. We nambah susu lan nyampur uga. Keju wis disigar lan dicampur ing campuran susu.
- Kita sijine ing zucchini sajian jero lan eggplant, uyah lan mrico kanggo rasa. Saka ndhuwur nggawe lapisan tomat.
- Isi sayuran kanthi rumus susu lan keju. Kita sijine ing oven nganti 20 menit utawa nganti kulit emas katon ing permukaan casserole.
Diiseni zucchini, dipanggang ing oven karo daging sapi lemah, resep langkah demi langkah karo video
Diiseni zucchini, dipanggang ing oven karo daging sapi saka resep video ing ngisor iki - pilihan liyane, carane prasaja lan enak, lan sing penting, cepet, Feed kulawarga karo nedha bengi asli. Temtu zucchini, sing dipanggang ing oven, resep iki bisa uga ora mung daging sapi, nanging uga daging babi utawa daging ayam.Bahan sing dibutuhake kanggo bahan zucchini, dipanggang ing oven karo daging sapi dhasar
- zucchini - 4 pcs.
- bawang - 1 pc.
- forcemeat - 350-400 gr.
- papak - 2 cengkeh
- keju -150 gr.
- minyak sayur
- uyah
- mrico
Instruksi langkah-langkah kanggo resep zucchini sing diiseni, dipanggang ing oven karo daging sapi lemah
- Cut zucchini bebarengan ing setengah lan njupuk pulp karo sendok. Nang jero lan njaba, kita nutup kapal karo lenga kembang.
- Bawang lan bawang putih wis di resiki, sing pisanan disigar sacukupé, lan sing liya ditulisi liwat penet.
- Fry bawang bombay lan bawang putih kanthi jumlah minyak nabati sing cilik. Nyebar ing mangkuk, uyah cilik lan mrico.
- Ing sisa goreng lenga kacampur nganti siap, uga uyah kanggo rasa.
- Kita mindhah meat minced menyang bawang, nambah setengah keju grated lan sayuran sacoro apik disigar (opsional). Nyampur lan isi perahu sing diisi saka courgettes.
- Sendok zucchini sing diiseni menyang oven nganti 25 menit, sprinkle ndhuwur karo keju sing isih, grated. Sampeyan bisa ndeleng proses langkah-langkah kanthi nyiapake sajian iki ing video ing ngisor iki.