Transformasi sensasional Anfisa Chekhova nimbulaké gelombang anyar sing menarik tumrap dheweke. Ing taun-taun pungkasan, presenter TV jarang katon ing udhara, nanging Instagram dheweke kebak foto pantai sing seductive, ing kana Chekhov kanthi sengaja nduduhake tokoh sing diwangun kardinal. Mesthi, transformasi sing apik banget saka bbw semu dadi diva elegan ora bisa nyebabake akeh pitakonan antarane para penggemar:
e.minich Super figure! Hasilnya nggumunke
natalikanovikova Beauty !!! Apa bener yen sampeyan mundhut bobot ing nyimpen?
svitlanakonovova Anfisa, sampeyan ngetutake rezim liya nutrisi sing tepat? Beban olahraga? Apa sampeyan ngidini panganan pangan lan omben-omben ing sajrone liburan?
viktoriia.guskova Anfisa wektu kanggo mbukak rahasia saka dheweke mundhut bobot, uga, banget akeh perlu)
Carane AnfisaChehova kalah bobot
Sawise ditemokake dening revelations periodik ing Instagram, Anfisa mutusake dheweke wawasan lan sikap marang urip, lan sawisé sensasi intuisi sing anyar saka awak dhewe teka. Dheweke wiwit ngrungokake awak, sing banjur njaluk apa panganan kanggo mangan, lan bab apa sing kanggo lali apik. Presenter TV praktis mandheg mangan daging, pindhah menyang iwak, ngganti gula karo sirup agave lan Yerusalem artichoke, masakan goreng seneng masak ing panggangan, nolak roti lan tepung.
Ngleksanani ing gedung olahraga Chekhov milih yoga, lan uga dadi perhatian utama kanggo pijet lan macem-macem prosedur SPA. Dheweke tetep kanthi pijet visceral, dheweke nganggep kanca sejatine kanggo proses mundhut bobot. Iki minangka meksa ing tangan abdomen, sing duweni efek sing bermanfaat ing karya organ internal lan ngrangsang metabolisme. Digabungake karo pijet sing dikemas kaleng lan madu, prosedur iki bisa nindakake keajaiban.
Anfisa uga ora ngelingi babagan vitamins. Penting kanggo milih komplek vitamin lan mineral sing tengen, sing bakal ndhukung awak nalika ngoper menyang diet anyar.