Sampeyan bisa uga ngelingi carane ing seri kultus "Sex and the City" salah siji karakter utama, Charlotte, njaluk saka kekasih dheweke kabeh dheweke wanted, yen dheweke nyuworo request, alon nyemang tangan mung ndhuwur sikil. Resepsi dadi efektif sing malah menehi tawaran kanggo nikah, dheweke njawab "Cerdas!", Senajan dheweke ora arep menyang makutha.
Mesthi, ing film kahanan iki rada dibesar-besarkan, nanging pananggalan kanthi sentuhan ora saka alam fantasi. Iki minangka salah sawijining jinis, sing disebut anchor - unsur NLP. Lan psikolog kulawarga akeh pracaya yen metode jangkar bakal ngidini pasangan bisa ngatasi akeh masalah ing sesambetan. Coba goleki apa kaya, cara kerja lan, paling penting, kita bakal nyoba karo bantuan kanggo nggawe hubungan cinta luwih apik.
Apa iku jangkar?
Miturut psikolog, jangkar iku minangka rangsangan sing nyebabake negara fisik utawa emosional, lan prilaku kasebut. Lan rangsangan iki bisa dadi: gambar, swara, sensasi, rasa utawa malah mambu. Supaya sampeyan nggunakake Chanel parfum nomer 5 mung ing preian, ing saben dinten, sampeyan luwih seneng minyak wangi. Nanging sapisan, sampeyan pengin nggunakake Chanel tanpa apa-apa. Duwe wangi, sampeyan langsung felt sing kasenengan tipis, mood tambah apik. Secara umum, aku ngalami kabeh emosi sing katon ing kita minangka antisipasi liburan. Lan sok dong mirsani, kanthi cara sing kaya mangkene ambegan iki uga bisa ngaruhi bojomu, amarga aroma Chanel No. 5 uga digandhengake karo kahanan sing nyenengake.
Nanging basane anchor emosional, penting kanggo ngerti yen dheweke ora mung positif, kaya sadurunge, nanging uga negatif. Contone, somah, ngadeg karo bali marang sampeyan, ngetokake dhuwit minangka tèh. Lan sampeyan pengin ngrangkul dhèwèké. Sampeyan nyedhak, sampeyan ngubengi dheweke karo tangan, lan bojone tiba-tiba lunga. Apa, amarga kabeh apik karo kowe?! Elingi, nanging sawetara dina kepungkur kahanan sing padha kedaden: bojomu rawuh saka pagawean karo sing ngganggu, sampeyan pengin nyenengake lan nyeluk dheweke saka mburi. Banjur sampeyan mutusake yen sampeyan bisa ngrampungake kahanan kasebut, lan bojo sadurungé mbungkus tetulung marang perasaan negatif sing dirasakake nalika iku. Lan nalika sampeyan, tanpa mangerteni, mbabarake jangkar iki, bojone dadi duka maneh. Carane supaya kahanan kaya mangkono ing mangsa ngarep? Nalika wong sing tresna banget, cobanen ninggalake dheweke sethithik setengah jam. Lan yen ora bisa, aja nyentuh.
Lan swara lan ambune
Spesialis NLP ngomong yen urip kita kebak jangkar emosional. Lan padha bener! Minangka aturan, proses "anchoring" kedadeyan ing sajroning urip kita. Ayo ngerti sampeyan ngerti yen sing tresna bakal tansah ndhukung lan nyenengake sampeyan, supaya ora wonder sing ing kahanan majeure pasukan sampeyan pisanan pengin dadi cedhak karo dheweke! Iki ora bisa tansah, supaya sampeyan wiwit mbayangno carane bojomu sampeyan bakal kasurung sampeyan, apa wae tembung sampeyan ngomong, lan tenang. Lan ana uga sing jangkep kayata: musik saka Aida, foto anak lanang utawa wadon, ambegan bake ibu, film "Spring on Zarechnaya Street," dll.
Yen iki bisa dienggo kanthi efektif, aja nyoba ngolah proses pambentukan anchor lan gunakake kanggo nggawa hubungan menyang tingkat kualitatif.
Kaping pisanan, ayo mangerteni jangkar sing bakal mbantu sampeyan nelpon kekasihmu kanthi maneka warna perasaan romantis: saka semangat kanggo semangat. Visual. Contone, sijine sawetara sandhangan sing ayu, takon yen sampeyan arep sampeyan (umum, supaya dheweke bakal ngelingi). Lan nalika dheweke wangsulan sing ya, aku uga seneng karo pujian babagan penampilan dheweke. Lan nalika sampeyan nganggo sandhangan "senjata rahasia", pujinen kekasihmu, ngrangkul, mencium. Sampeyan bakal weruh, ing mangsa ganti klambi iki, sampeyan bisa ngunggahake semangat.
Atur sapa sing tresna karo lilin lan nguripake sawetara musik romantis. Sampeyan kudu nggawe manawa musik utawa lagu iki dadi "sampeyan". Banjur, ngrungokake, sing dikasihi bakal mikir sampeyan, elinga carane sampeyan bebarengan. Tutul utawa nyenengake "khusus" sampeyan ing wektu nalika sampeyan lan kanca-kanca sing tresna bakal bantuan sampeyan supaya luwih cedhak karo panjenengane.
Sadurunge nggawe tresna, entuk mandi kanthi parfum utawa banyu jamban sing padha. Sawise suwe, parfum iki wis ngetokake bojone karo harmoni.
Lan saiki ayo nyoba jangkar sing dikasihi kanthi bantuan anchor sing paling efektif - kinestetik. Nanging sadurunge aku arep ngelingake sampeyan: ora mikir yen nglakoni iki kaping pirang-pirang, sampeyan ana ing kene, sampeyan bakal weruh asil. Sawise kabeh, pasanganmu ora asu Pavlov. Kathah sanget gumantung ing pinten-pinten kali panjenengan tindak, suami punika emosional lan punapa tindakan punika badhe nyekel panjenenganipun.
Dadi, ngenteni wektu yen kekasihmu duwe suasana hati apik. Miturut kasempatan, tutul alon-alon kaping pirang-pirang ing papan sing ditetepake kanthi ketat. Lan yen sampeyan nemokake yen bojo ora cekap, sampeyan kudu mbaleni "tutul" sampeyan. Delengen rong titik. Kaping pisanan, jangkar bakal luwih efektif yen sampeyan "dilebokake" ora disenengi. Lan kapindho, jangkar kaya luwih gampang kanggo nyelehake panggonan sing "gampang diakses": lengen, lengen, bali.
Miturut pakar NLP, wong paling cenderung tiba kanggo anchor visual lan kinestetik. Mulane, mbayar manungsa waé kanggo katon lan luwih kerep nyentuh wong sing dikasihi.
Aja ngluwihi! Anchor emosi bisa banget migunani kanggo sesambetan cinta. Ing bab mung, sampeyan ora pengin digunakake minangka sarana manipulasi. Amarga, sepisanan, suwe-suwe utawa suwe suwe bakal ngungkap maneuver sampeyan, lan banjur, manawa, matur nuwun ora bakal ngomong. Lan kapindho, psikolog ngandhani yen nggunakake teknik NLP sing kerep nyalahake pemahaman emosi kita. Setuju, yen sampeyan ngilangi kabeh emosi sing dikasihi, kaya ing rak, urip dadi luar biasa mboseni.