Suhu banyu ing adhem ora kudu ngluwihi 37-38 derajat, sauntara manawa banyu banget panas bisa nambani sampeyan. Sing bener kudu dijupuk sadurunge mangan utawa rong jam sawise mangan. Prosedur banyu ngirim ora ditindakake kanthi kuat, sanajan sampeyan uga bisa ngrasakake. Ing banyu kudu ora luwih saka 20-25 menit, amarga bisa nambah beban ing jantung, luwih becik yen banyu ing bathine ora nutupi area jantung.
Iku migunani kanggo pijet awak, pindhah ing bath. Aja njupuk bathuk saben dina, amarga ing banyu anget kulit mundhak, dadi garing lan akeh lemak sing ilang. Iku luwih apik kanggo njupuk perlu saben 2-3 dina. Minangka nderek, ngusap nganggo andhuk sawise njupuk bathi, ngilangke awak nganggo krim awak kosmetik lan istirahat.
Nanging supaya sampeyan bisa njaluk bathi lan entuk manfaat, sampeyan kudu ngerti apa sing perlu ditambahake menyang banyu. Ana akeh bathi sing bisa nyedhiyakake maneka warna acara urip, mbantu awak ngatasi berbagai penyakit, lemes lan depresi.
Bath sadurunge tanggal.
Yen sampeyan lagi ono ing tanggal, njupuk bathi karo ginseng, amarga kulit bakal dadi silky. Bath karo mawar peteng bisa ninggalake aroma alus lan alus. Contone, nalika Cleopatra lagi turu karo kembang kelopak mawar, dheweke percaya yen nglangi karo kelopak mawar bakal njaga kaendahan lan pemuda.
Bath sawise karya.
Yen sampeyan aran kesel sawise karya dina, bathi nyenengake bakal mbantu. Kanthi kesel banget lan lemes kronis, bathi, sing bisa nambah lenga wit teh, bakal mbantu sampeyan, mung 5-6 tetes bakal bisa nyuda rasa kesel. Bathuk karo kulit cemeng mbenakake nglangi, nyuda tension syaraf lan lemes, lan uga ngresiki kulit. Yen sampeyan ngrasakake sakit otot, pijine panggonan iki.
Bath of happiness.
Ana kondisi kaya mangkene: kaya tangan mudhun, ora ana rasa kesel, nanging sampeyan ora pengin nggawe apa-apa. Njupuk apel apes banget. Ing banyu panas, tuangkan cukà cuka apel cilik lan ambegan liwat vapors. Tambah sabun utawa umpluk cair menyang banyu lan ngapusi ing bak kanthi sedhela.
Bathok kanggo kadhemen.
Yen sampeyan duwe kadhemen utawa bronchitis, sampeyan bisa nambah minyak lavender, utawa rosemary, menyang bath, 2-6 tetes bakal cukup. Sijine teh favoritmu, ngetokake banyu, banjur tuangake lan tuangake setengah tuwung tèh ing bak, lan ing setengah tuwung tèh nambah madu lan ngombe.
Bathuk sadurunge turu.
Nyegah, efek santai ditampa dening melissa lan lavender. Iku mbantu kanggo ngendhokke lan ngredhakaké kaku saka garam garam segara lan chamomile. Sawise bathuk, ngombe tèh karo susu, turu bakal kuwat.
Bathuk karo uyah.
Bisa dianjurake kanggo wong sing duwe penyakit sendi kronis, neuralgia, psoriasis utawa eksim. Iodine, sing minangka bagéan saka uyah nduweni efek anti-inflamasi lan disinfektan. Bromine ngendhih lan ngresiki.
Njupuk uyah 2 liter lan uyah lan dissolve ing banyu, banjur tambahkan 5-6 tetes minyak atsiri. Iki minangka stimulan kuat saka tanduran, bantuan kanggo ngatasi masalah kulit lan ing sawetara penyakit kronis nggawa relief.
Bath karo cellulite.
Nambah 5 irisan lenga oranye abang utawa grapefruit menyang bath, lan kanthi kulit garing, minyak wangi mbantu banget. Masalah ing kulit ing pijet entheng lan nyoba ngaso kanthi tenang ing bathi.
Banyu saka prosès peradangan lan alergi.
Mawar lenga mbusak ketegangan psycho-emosional lan gemeter, nada kulit, ningkatake nyegah luka ing kulit. Yen wong ngalami penyakit kulit kanthi dermatitis utawa eczema, rawan alergi, sampeyan kudu mungkasi ing Daisy kimiawan. Ing prosès peradangan, siram digawe saka tunas Birch lan godhong sing mbiyantu.
Bathuk sing duwe siklus menstruasi.
Ing tulisan Aristotle, efek healing saka oregano biasa diterangake, nalika ana penyimpangan ing siklus menstruasi lan karo macem-macem neurosis. Iku mbenakake sakabèhé kesejahteraan lan nyenengake. Nggawe infus sore, sing njupuk 200 gram jamu, nambah banyu 3 liter, godhok nganti 10-15 menit, banjur pour menyang infus mandi, ngapusi ing kono. Lan kasenenganmu bakal kelakon, lan ora bakal ana wong sing bakal nulungi. Bath bakal nduwe pengaruh sing nyenengake lan nyenengake, mbantu kanthi akeh kelainan lan penyakit. Cara sing apik kanggo nyenengi lan ngendhokke.
Saiki sampeyan ngerti carane njupuk bathi kanthi bener kanggo nikmati lan entuk manfaat. Mugi-mugi, nasihat kita bakal mbantu.