Miturut pernyataan kedhokteran, jus sing anyar diperiksa iku migunani kanggo kesehatan manungsa. Jus bisa macem-macem: buah, berry, sayur, lan uga digabung. Ing jus kasebut, mung cukup akeh bahan sing migunani. Mulane, penggunaane iku apik, lan uga migunani banget. Nanging sadurunge sampeyan miwiti nggunakake jus biasa, sampeyan kudu takon dhokter, amarga ana uga contraindications. Coba jus sing paling migunani.
Jus woh migunani kanggo kesehatan
Ing jus apel sing anyar, akeh vitamin. Disaranake digunakake kanggo wong-wong sing nandhang acidity kurang karo gastritis. Iku apik kanggo ngombe kanthi anemia, fungsi sing kuwat saka sistem pencernaan, mundhut nafsu makan. Uga, jus apel digunakaké jroning dhaharan diet kalori rendah.
Jeruk jus jeruk kaya nutrisi. Jus kasebut digunakake ing perawatan lan, mesthi, nyegah akeh penyakit. Kanthi maneka warna penyakit ati, kurang vitamin, hipertensi. Yen sampeyan nganggo jus jeruk sing anyar, sampeyan bisa ngurangi gejala, lan uga nyegah ARVI lan ARI. Kajaba iku, yen sampeyan ngombe jus iki ing weteng kosong, mula risiko sembelit bakal mudhun. Kanthi bisul lan gangguan usus, sampeyan ora bisa ngombe. Kanthi penyakit kasebut, luwih becik tuwuh jus jeruk nganggo banyu.
Sifat unik sing jus jeruk bali. Iku ngrangsang proses metabolisme ing awak. Grapefruit jus anyar sing disemprot bisa nambah pencernaan. Kanthi nggunakake biasa, sampeyan bisa kanthi cepet ilang sing ekstra kilogram. Kajaba iku, jus iki mbiyantu mbusak cairan keluwih saka awak, uga slags.
Jus anggur sing anyar disemprot digunakake kanthi maneka warna penyakit. Wis diuretik lan expectorant. Prasaja sugih ing fruktosa jus anggur lan glukosa, uga bahan mineral. Punika digunakake ing perawatan komplèks penyakit jantung, sistem urin, ginjel.
Sayuran sing paling migunani jus anyar
Salah jus paling migunani yaiku jus wortel. Wis ing komposisi akeh carotene, sing mbantu ngrangsang otak, nambah penglihatan. Uga dianggo kanggo penyakit ginjal, sistem jantung, ati. Jus kaya mengkono bisa nyebabake kondisi kulit, saengga banget nalika ngandhut, nalika nyusoni. Kajaba iku, amarga isi uyah kasebut, kobalt mbantu karo anemia.
Jus tomat sing migunani banget. Jus kasebut bisa nyegah proses fermentasi lan putrefactive ing weteng. Jus tomat minangka pencegahan penyakit kanker sing apik banget. Digunakake kanggo diet (low-calorie). Jus anyar sing disemprotake kanggo wanita ngandhut.
Jus celery anyar sing disiris diluted tenggorokan lan getih, ngeculake garam kalsium. Ningkatake asil dandan sistem pencernaan. Kajaba iku, nalika dipigunakaké, risiko ngembangaké asma, diabetes, vena varikosa, arthritis, wasir, lan pambentukan watu wis dikurangi.
Jus labu sing disemprotake kanthi apik minangka agen kolesterol, dituduhake ing penyakit ati lan ginjel, mbantu aktivitas usus lan weteng.
Jus kol iku penting banget kanggo penyakit panyakit duodenum lan weteng. Ing kasus kasebut, kudu dipangan anget. Uga, jus kubis apik kanggo penyakit gusi, stomatitis. Kanthi nggunakake jus iki, konversi ing deposito lemak karbohidrat ditunda, lan kanthi mangkono, iku migunani kanggo obesitas.
Beri migunani jus sing anyar
Jus stroberi sing anyar diresiki minangka asisten kanggo ngobati lara lan eczema. Nalika digunakake, ngetokake kuwat. Lan uga jus Stroberi mbantu ing perawatan diare, inflammation. Iku apik kanggo ngatasi masalah ing sistem pencernaan.
Tradisional, jus raspberry digunakake kanggo nyilem, mbantu ngurangi suhu. Jus raspberry ngandhut pectin, sing mbantu mbusak akeh bahan kimia sing mbebayani saka awak. Iki minangka zat kayata uyah logam abot, asam empedu, kolesterol, radionuklida, lan liya-liyane. Jus raspberry digunakake kanggo ngresiki usus, amarga iku kaya serat.
Jus sing sugih ing situs sing migunani. Yen ora ana contraindications, sampeyan bisa gabungke, amarga campuran, rasa lan kapribaden migunani saka jus sing diduweni ndarbeni "bayangan" sing anyar.