Dadi, Renee lair (sadurunge syuting, dheweke bobot 46 kg) nyusup panganan kalori paling dhuwur. Mesthi, miturut peraturan diet khusus, saiki diet ora sethithik kurang saka 4,700 kalori. Esuk diwiwiti kanthi sebagéyan gedhé gorèngan french, sing dicampur karo milkshake; nedha awan ora kurang caloric - pizza, roti butter, kripik lan milkshake padha. Macaroni, kentang, daging, uga donat, pai, omelet lan bir - kabeh iki kudu mangan bintang sing teduh kanggo nedha bengi, kanggo nedha bengi lan sadurunge bedtime.
Ing sawijining wektu, Renee wis ngalami binge mangan sawuse istirahat karo Jim Carrey. Aktris gerah lan keputusane dheweke dicekel dening panganan sing mbebayani kanthi isi kalori sing dhuwur. Nanging banjur dadi rusak amarga stres sing dialami, lan saiki - set kilogram sing tujuane kanggo peran ing film kasebut.
Kabeh kanggo karir
Kanggo wiwitan film sing diantisipasi, Renee Zellweger bobote 70 kg. Lan kabeh bakal nggoleki, nanging saiki dheweke mikir babagan carane bali menyang biasane, amarga film anyar, ing ngendi dheweke kudu main peran utama, diwajibake paramèter sadurungé lan bobot saka 46 kg.
Nalika penembakan "Bridget Jones" rampung, Renee miwiti panggung anyar ing uripe disebut "mundhut bobot darurat". Sajrone periode iki, dheweke nyoba akeh cara - lan teas kanggo mundhut bobot, lan tambahan khusus. Nanging minangka luck bakal duwe, panah bobot tetep ing sadurunge 70 kg, amarga kalah bobot tansah luwih angel tinimbang dadi luwih apik. Kene pendekatan Komplek khusus dibutuhake.
Ing urip aktris kasebut ana fitness, pijet lan nutrisi sing tepat, adhedhasar diet Atkins sing kondhang. Inti saka diet yaiku diet sing didominasi panganan protein, lan karbohidrat dikurangi dadi minimal. Saka dietane, Rene ora nglebokake manisan, produk glepung, sayuran kanthi isi dhuwure lan sawetara woh-wohan. Alkohol lan kafein uga ana ing sangisore larangan. Sebagian, sing menehi bintang, mung cilik, nanging perlu kanggo mangan asring (nganti 5-6 kali dina), supaya dheweke ora lara banget.
Dasar jatah yaiku sayuran lan daging iwak lan kalkun kukul. Nanging ing kene nggunakake lenga lan uyah wis dilarang banget. Ora let suwe, aktris dadi ketagihan kanggo jeruk bali lan jus jeruk bali. Produk iki ngandhut flavonoid naringenin, sing tanggung jawab kanggo pembakaran lemak ing awak.
Sawise ninggalake diet, aktris wiwit ngresiki awak. Sajrone dina dheweke mung mangan grapefruits, jeruk, banyu resik, paling ora 2 liter dina, lan teh herbal. Mung kanthi cara iki dheweke bisa ngrampungake dheweke bekas formulir seksual. Bener, tanpa bantuan beautician ana uga ora bisa nindakake - kulit kendhali sing dibutuhke kendel.
Terapi Kesehatan
Sawise gulung cepet ing kilograms, Renee Zellweger sensitif banget marang awak, saéngga dheweke bisa mirsani kanthi teliti kualitas lan jumlah pangan sing dikonsumsi, lan uga ora lali menyang gym. Miturut cara, sing terakhir iki ora dadi papan pungkasan ing perjuangan kanggo awak langsing. Sajrone diet darurat, aktris tindak ing olahraga saben dina. Lan dheweke ora lunga menyang kelas, dheweke seneng mbukak.
Dina iki bintang nonton gym lan ora yoga, muter lan nglangi ing blumbang. Apike, urip kuwi cocok banget karo dheweke. Dadi mungkin iku worth nyoba reinkarnasi sing kaya mengkono?