1.Sheya
Dheweke ngalahake kita dhisik. Boten wonten jaringan lemak - minangka asil, kulit gulu cepet dadi garing lan manawa. Kajaba iku, ing wayah wektune, otot-otot bisa ngurangi lan ora bisa nyegah kulit kanthi tension. Panjenenganipun nggantung lan mundhut bobot kanthi cepet lan signifikan.
Carane perang: Yen kita nglindhungi pasuryan ing segara karo krim kanthi faktor 30 nganti 50 SPF, banjur gulu asring nemu, mung 8 nganti 12. Nanging sawise kabeh, nduweni faktor safety luwih murah amarga fitur struktural, saengga, ing ngisor pengaruh sinar ultraviolet, kanthi cepet nangani, kélangan elastisitas, dadi ditutupi bintik-bintik pigmen lan jaringan keriput, lan saka kabeh kulit sing éndah nalika diwasa uga éntuk akèh. Kulit gulu, kaya rai, kudu dilestarekake kanthi andhap. Ing cara kanggo perawatan ing rumah kudu ana ekstrak saka tetanduran (ekstrak soya, hop, ginseng, horsetail, aloe vera, minyak jojoba), uga kolagen, elastin laut, vitamin A lan E. Saka 30 nganti 35 taun, arsenal iki kudu didukung dening prosedur salon : peeling, ngangkat, mesotherapy lan biorevitalization. Lan nonton gulu nalika sampeyan lagi mangan. Ngilangi bobot kanthi alon supaya jaringan bisa nyusut.
Ora bakal luwih gedhe lan saben dina kanggo gulu, sing bakal ngiyatake otot.
2. Ing Decollete
Ing wilayah iki, kulit banget tipis, ngandhut sawetara kelenjar sebaceous, supaya tandha-tandha penuaan pisanan katon luwih awal tinimbang ing pasuryan. Ngilangake diet lan bra sing sithik. Saka sunburn ana stain pigmentary lan penthung. Kajaba iku, hyperpigmentation kadhangkala dumadi amarga owah-owahan hormonal sajrone kehamilan. Biasane, kulit kudu dipulihake dhewe sajrone setengah taun sawisé pangiriman, nanging amarga gangguan ing sistem endokrin, panggonan pigmen bisa tetep suwe.
Carane perang. Kanggo area kulit lan kulit sing éndah nalika diwasa, sampeyan kudu miwiti pacaran saka 20 nganti 25 taun. Aplikasi produk sing diikuti dening gerakan lembut saka ngisor munggah lan ing ora kasus ora rub krim intensif. Kene kulit banget tender, mulane perlu kanggo matesi dhewe kanggo cahya bantalan driji saka driji. Pilih kosmetik, sing kalebu retinol, rumput laut, sayuran lan minyak pati (karite, macadam, jojoba, kuman gandum).
Tenggorokan sing paling dhuwur kudu dibuwang. Lan ing srengenge malah ing kutha kanggo nglindhungi dhewe karo krim khusus (ing wektu sing padha bakal nylametake sampeyan saka "petani-petani" tan, nalika mung zona ing cutout saka blus peteng).
Penting banget kanggo nyandhang bra ing kabeh wektu, supaya ora nggawe stres tambahan kanggo kulit lan otot, nanging ora ketat. Kajaba iku, sampeyan kudu ngawasi dedeg piadeg: yen kita terus-terusan, banjur ing wayah waktune, lipatan antarane dodo bubar. Miturut cara, dheweke katon lan yen sampeyan turu ing sisihmu.
Kanggo perawatan omah permanen saka kulit sing éndah nalika diwasa, luwih becik kanggo ngétung cara sing prasaja lan èfèktif - mandi kontras utawa douche. Nglakoni tata cara iki mesthine kudu mbilas. (Kontraindikasi mung masalah karo kelenjar tiroid).
Perawatan Salon kalebu prosedur kolagen lan modeling sing dirancang khusus, meso-therapy, medial lan peelings superfisial, biorevitalization, introduksi pengisi menyang kedutan jero, injeksi toksin botulinum menyang segitiga kedutan ing antarane payudara, metode laser rejuvenasi. Kabeh langkah-langkah iki nambah metabolisme ing sel, ngrangsang produksi kolagen dhewe, ngurangi kekurangan asam hyaluronat, nambani relief.
3. Tangan
Dheweke ngomong yen umur wong wadon gampang ditemtokake kanthi tangan. Masalah sing paling umum - kulit kasar, kekeringan, urat urat, pigmen, keratomas.
Carane perang. Ing pengawetan kaendahan tangan, pencegahan utamane penting. Saenipun, sampeyan kudu lubricated karo krim sawise saben wisuh. Padha uga nandhang sangsara saka udhara sing adhem lan panas, hawa garing.
Kanggo nyingkirake owah-owahan umur sing mayoritas bisa dimupangatake kanthi bantuan peelings karo aplikasi sakteruse krim sing diasilake kanthi minyak lan bathuk parafin sajrone 30 menit. Prosedur rumit iki bakal nggawe kulit alus alus, nyisihake sel-sel mati, lan moisturize lapisan permukaan kulit, "ngobah" kelembapan saka jero. Kanthi kaseimbangan lan kakehan nada, mesotherapy sampurna. Titik-bintik pigmen ngilangi kulit tengah. Padha kudu rampung 2 nganti 3 kaping setahun.
Masalah liyane sing kerep nyebabake wanita jamane yaiku lipatan bunderan (kedutan sirkular ing pergelangan tangan). Ing kasus iki, sampeyan bisa nyaranake injeksi Restylane Vital - ing sawetara dina, "gelang" bakal ilang. Nanging kanggo entuk efek sing langgeng, sawijining prosedur bakal dibutuhake kanthi frekuensi saben rong minggu kanggo 4-6 sasi.
Sajrone wektu, amarga atrophy jaringan lemak, vena ing tangan dadi luwih katon, kulit ilang elastisitas. Panganggone pengisi karo asam hyaluronic ing kombinasi karo pijet bakal mbantu. Efek kasebut langsung lan tahan nganti nem sasi. Pilihan liyane - saka lapangan kosmetik medis - lipofilling. Iki minangka injeksi ing kulit lemak sing sabar. Punika dilakokaké miturut anestesi lokal utawa anestesi. Asile tetep bertahun-tahun.
4. Ing sisih njero lengen sisih dangling (triceps)
Amarga kasunyatan bilih kita jarang nggunakake otot-otot iki ing saben dinten, samesthine bakal ilang tonus lan nyenengake.
Carane perang. Cepet ngowahi zona kulit sing ayu nalika diwasa supaya bisa mbantu hidro banyu ing njero banyu (sawijining prosedur nalika awak bathi khusus diobong nganggo jet banyu ing pirang-pirang atmosfer), lan uga mupangati. Sing terakhir kasebut uga disebut gymnastic kanggo wong sing kesepen - sampeyan ora bisa pindhah, nanging otot-otot nandhingake elektroda kulit bisa digarap. Akibaté, sirkulasi getih lan aliran lymph nambah, lan metabolisme dadi luwih aktif. Nanging, efek kasebut bakal cendhak. Yen sampeyan isih ora bisa ngetrapake otot-otot, bakal digantung maneh. Supaya tanpa latihan 10 menit karo dumbbells lan push-ups 2 - 3 kaping seminggu ora bisa dilakoni. Cara liya kanggo tetep ing wangun yaiku kanthi nari flamenco utawa oriental tarian.
5. Elbows ing Pambungkus
Masalah utama yaiku kulit abu-abu lan kerut konsentris. Kadhangkala area iki bisa dadi luwih peteng tinimbang sisa kulit amarga lapisan sel mati.
Carane perang. Komplek prosedur kanggo perawatan siku ora mbutuhake akeh usaha, amarga padha ora perlu dileksanakake kerep banget. Aturan padha kanggo pasuryan: exfoliation karo scrubs utawa peelings, moisturizing lan nourishing. Iku luwih apik kanggo nindakake iki sawise udan utawa adus, nalika kulit utamané rentan kanggo produk kosmetik. Sampeyan bisa padhang elbows karo krim bleaching.
Kulit kasar utawa retak ing panggonan iki bisa dadi akibat saka kekurangan vitamin A lan E. Sampeyan kudu sungkem sikilmu 1 nganti 2 kaping seminggu kanthi campuran minyak lan minyak atsiri, kayata mandarin lan cendana. Kulit bakal langsung dadi lentur, lan retak bakal bisa waras. Sampeyan bisa ngresmikake kulit ing wilayah iki kanthi bantuan suntikan hyaluronic acid.
6. Kane
Alam durung kasedhiya kanggo akeh kelenjar sebaceous. Mulane, sauntara, elastisitas kulit mudhun, kedutan muncul ing sendhang. Kajaba iku, amarga owah-owahan bobot tiba-tiba, kulit ing dhengkul bisa digantung.
Carane perang. Nggawe lutut uga adhedhasar prinsip: pemurni-nutrisi-humidification. Resik - mung kanthi lembut busa khusus kanggo kulit garing lan sensitif. Produk khusus jarang ditemokake ing toko, supaya sampeyan bisa nggunakake dandanan kanggo pasuryan sampeyan. Contone, scrubs karo susu thistle, beras lan asam woh. Apa prosedur kasebut luwih becik seminggu sawise: yen uga digawa, bakal ana peeling. Banjur krim dianggo karo lenga sayur-sayuran, vitamin A lan E. Kanthi owah-owahan sing ana hubungane karo umur, kulit "revitalizes" kulit kanthi biorevitalization.
Saka overhanging folds ing dhengkul, prosedur Parafango bakal mbantu sampeyan nyingkirake. Iki minangka bungkus termal kanthi parafin, lumpur segara, kelp lan vitamins. Kering mudhun, paraffin ngurangi volume lan ngencerake kulit. Akibaté, wis diketengake lan diencerke. Prosedur iki dilakoni kanthi 10 nganti 15 sesi kanthi frekuensi 1-2 kali seminggu.
7. Nambah ing weteng
Alesane bisa dadi mundhut bobot bobot, meteng, owah-owahan umur.
Carane perang. Cara sing paling apik kanggo ngasilake otot-otot ing weteng abdomen lan ngilangi volume keluwihan - dalan myostimulation (15 - 20 prosedur, interval - 2 - 3 kaping seminggu). Kanggo entuk asil sing luwih nyata, kombinasi karo wraps utawa pijet saluran pijet bakal mbantu. Lan tip liyane: yen sampeyan perlu ngiyataken otot sing suda, sanalika sawisé sesi kasebut layak njupuk panganan kaya protein, umpamane, keju utawa kacang-kacangan. Yen goal beda, lan sampeyan pengin nyisihake dhuwit lemak, mula luwih apik kanggo nolak saka panganan jero ing rong jam sawisé sesi kasebut.
Kaslametan saka selulit ing weteng yaiku terapi ozon-oksigen. Sajrone prosedur, dhokter nyuntikake injeksi ozon ing kulit, sing ngancurake amplop kapsul lemak. Operasi iki uga dianjurake kanggo gabungke karo pijet. Kanggo asil maksimal, 10 nganti 15 sesi diwajibake.
8. Kulit awak
Kanthi umur utawa amarga owah-owahan hormonal, dadi luwih garing lan kenthel.
Carane perang. Nganti cepet elastisitas kulit bisa mbantu ngombe banyu banyu kanthi kombinasi oksigen (mutiara), uga macem-macem jinis pijet lan balutan watu (utamané kanthi nggunakake rumput laut, sing ngrangsang sirkulasi getih lan regenerasi selular, mbusak slags). Padha kudu rampung kaping pindho saben taun.
Pembaruan kulit remaja lan perbaikan kondhisi kasebut difasilitasi kanthi kunjungan reguler ing sauna. Lan, mesthine, sampeyan kudu nggunakake scrub, peelings, krim lan lotion, dirancang khusus kanggo awak (dandanan ora pas), lan uga kanggo ngimbangi diet.
9. Tas ing mripat
Antarane kulit kelopak mata lan jaringan kulit subkutane yaiku membran tipis. Ing pangaruh faktor sing ora dikarepake, lekuk, lan ing bolongan-bolongan cilik dibentuk, ing endi jaringan lemak godhong ing kulit. Minangka asil, tas katon ing mripat. Tambah efek edema amarga stagnasi cairan limfatik.
Carane perang. Batesake asupan uyah, ora ngombe sakwise pitu ing wayah sore, coba turu ing mburine. Ing esuk dianjurake kanggo nggunakake ing krim wangun adhem sing ngandung ekstrak blueberry, jarum, mulberry ireng, elderberry. Salon perawatan profesional paling kerep dilakoni karo prosedur saluran lymphatic nggunakake teknik manual utawa hardware (microcurrents, myostimulation, ultrasonografi). Kursus 4 - 8 sesi 1 - 2 kali seminggu. Sampeyan bisa nggunakake bantuan saka mesotherapy, ing ngendi saluran khusus lan koktail sing diweruhi. Cara paling radikal kanggo nglawan tas ing mripat yaiku blepharoplasty.
10. Telpon
Sawetara wanita kanthi umur cedhak karo kuping kawangun keriput, nalika kulit ing pasuryan isih bisa katon cantik "taut."
Carane perang. Kanggo ngganti lipat bakal mbantu masker topping sing beda ing kabeh pasuryan. Efek jero bisa kapenuhan fillers.
11. Gambar
Bener ngandika iklan, sing gambar - sing kabeh. Biasane wanita nganggo busana umur sing padha miturut gaya periode tartamtu. Lan kanggo sawetara rinci karakteristik (contone, topi sing ana ing topi), sampeyan bisa nemtokake manawa pirang-pirang taun wanita.
Carane perang. Uncalan saka lemari sampeyan uga ana ciri "umur" model lan aksesoris. Amarga fashion ora bakal "nggawe" wong wadon. Lan liyane: gambar ora mung gaya sandhangan. Wanita sing enom katon kaya wong sing kurang kerut. Peran utama ing persepsi wong-wong liya ing saubenging kita yaiku rasa seneng pikiran, cara mikir, rasa humor, pandangan demokratis, kacepetan reaksi.
12. Nglamar
Ora bakal nggawe Masha katon kaya "Marya Ivanovna". Ora mung wong-wong sing nyedhaki dheweke bakal ngerti dheweke minangka "urip" lan "status" wanita, nanging dheweke dhewe bakal ngrasakake "hormat". Kanggo pikirane lan perasaan, lan katon kanthi cepet "narik" ing umur tengen.
Carane perang. Tindakake saran saka Edita Pieha, sing melarang putune Stas kanggo nimbali dheweke. Ing masyarakat modern, malah bos ora perlu disebut kanthi jeneng lan patronymic.
13. Tembung
Iki nalika, silence, really, is gold. Ora bakal menehi sampeyan "wektu apa sampeyan", minangka kawruh rinci babagan kasunyatan jaman kepungkur. Contone, wong lanang saka film "Guest of the Future" ngandhakake yen ing susu cilik dheweke didol mung ing botol kaca. Generasi anyar, sing gedhene karo macem-macem paket, "paman" iki bakal langsung katon minangka anachronisme.
Carane perang. Aja nggawe kunjungan sakdurunge, yen sampeyan ora pengin ditrima kanthi abot amarga beban taun-taun kepungkur.