Serangan kasebut minangka bobot entheng kanggo wektu sing suwe banget. Milyard wong perjuangan karo saben dina kanggo pirang-pirang taun. Minangka aturan, wong-wong kaya iki kerep duwe swasana ati sing ala, padha gampang ngendhog lan sedih. Akeh wektu menehi diet lan gym, padha ora weruh asil. Apa prakara? Mesthine, wong-wong kaya mengkono kacilakan dening metabolisme, lan sepisanan kabeh kudu ngatasi masalah saka njero. Ana akeh program, obat-obatan, vitamins lan liya-liyane sing dirancang - kabeh supaya bisa ngatasi metabolisme ing awak. Nanging kenapa ora nguripake pengalaman wong wicaksana - kanggo wong-wong China. Malah ing jaman kuno, dheweke digunakake kanggo ndandani awak ... banyu. Mesthi, wong ngombe banyu saka sumber murni, sugih ing macem-macem mineral lan nutrisi. Nanging ing kasunyatan ing wektu kita kasedhiya.
Sang Prabu iku Air!
Kanthi ora cukup banyu ing awak, pasokan jaringan karo oksigen lan energi disrupted, viskositas getih mundhak. Kulit katon lembek, garing, tuwuh cepet, kabeh iki mung siji penjelasan - sampeyan ora ngonsumsi akeh banyu. Kanggo ngilangi bobot bakal cukup kanggo ngombe luwih akeh banyu, amarga sel lemak meh kabeh digawe saka banyu, lan nalika ngilangi bobot penting banget yen awak ora rampung utawa dehidrasi sebagian. Dadi, para ilmuwan, wis suwe nyukani sampeyan kudu ngombe 2-2.5 liter banyu mentah saben dina. Lan iki sajake teh, kopi, banyu mineral lan jus. Iku banyu murni sing migunani. Kanggo njaluk banyu kuwi cukup cukup kanggo tuku saringan khusus sing kanthi efektif bisa ngresiki banyu saka macem-macem bahan kimia lan biologi. Saka tutul, mesthi, ing wektu sampeyan ora bakal ngombe, ana klorin sing akeh banget. Nanging ing supermarket saiki ora dadi masalah kanggo tuku botol banyu sing gedhé, sing larang regane.
Kawicaksanan alam ing perang nglawan bobot keluwihan.
Ora ana rahasia yen awak ana 80% banyu. Lan asring, kita ora nggambar kanthi bener rasa wedine, langsung nemtokake yen wektu iku wis digigit. Nanging para ilmuwan wis suwe mbuktekake yen awak ora nyerap awak kanthi banyu, saengga ana rasa keluwen, nanging keluwen, amarga ora ana cairan ing awak. Adhedhasar fitur iki ing sel kita, mbuktèkaké yèn sanalika bisa ngetokaké bobot nganggo banyu. Iki nyebabake reaksi metabolik ing awak lan kanthi mangkono ngenalaken kobong lemak. Diet ora kabeh rumit, lan sampeyan ora kudu ngilangi dhewe pangan favorit sampeyan. Sampeyan mung kudu nginum segelas banyu saben esuk 30 menit sadurunge mangan. Sajrone dina - 3-4 kaca tingal, lan ing wayah sore 2 jam sawise nedha bengi. Para ahli nutrisi ngaku yen saben dina ing kondisi kasebut sampeyan bakal kelangan bobot. Nanging sawise kabeh, sing ngerti, yen sampeyan bakal ngetokake bobot kanthi alon, bobot sing ilang ora bakal bali maneh. Kanthi diet iki, sampeyan bakal ngilangi bobot kanthi cepet lan manawa sampeyan yakin. Akeh wong sing wis nggunakake, lan padha wareg.
Ana uga pamikiran liyane sing minggu pisanan ing banyu sampeyan kudu nambahake cukup nanas utawa jus lemon supaya bisa ngresiki tembok-potong kapal kita saka adhering wong-wong mau lemak. Asam sing ana ing jus iki ngresiki lemak. Minangka sampeyan bisa ndeleng, resep iku prasaja. Lan minangka asil, yen kanthi sihir, bakal ana cahya ing awak lan energi vital. Nanging aja lali babagan kelembapan gedhe ing awak. Sampeyan mbebayani - ngetokake kuwat bisa nambah, puffiness bisa kedadeyan lan malah gampang lemes otot bisa uga katon. Kanggo alasan iki, atlet ora ngombe sak kompetisi, nanging mung mbilasake cangkeme karo banyu. Kabeh kudu ing moderasi.