Migunani lan sedhep
Mandarins, kiwi, peaches, oranges, pears lan liya-liyane. Pinten ingkang saged panjenengan raosaken saking delicacies woh enak. Ora ana watesan kanggo fantasi: sampeyan bisa nambah menyang risotto, nambah mousse, mbangun salad renyah, panggangan ing foil. Lan seneng-seneng kuwi ora kurang yen sampeyan mung mangan woh-wohan iki. Nanging mesthine bebojoan utama saka woh-wohan kasebut yaiku mikroelements, vitamins, sing bisa diwenehi nalika kita nikmati ripeness fragrant quince, kelembutan jus apel. Contone, nanas kalebu: serat, yodium, klorin, magnesium, serat, protein, kelompok vitamin A, B, C. Wong-wong sing dietung kalebu woh-wohan akeh, ngurus kesehatan, lan saéngga ngurus kecantikan sing ora bisa tanpa kesehatan banget.
Kanggo harmoni saka tokoh
Woh-wohan mbantu bocah-bocah wadon sing rawan banget. Amarga kasunyatan sing ngandhut serat dhuwur, bisa nambah pencernaan, bantuan ngurangi bobot lan mbantu ngresiki awak racun. Kanggo diet sing beda sampeyan kudu milih woh-wohan tanpa gula. Kanggo nyisihake ekstra kilogram, grapefruit lan apel ora asin. Mung sampeyan kudu ngerti yen sajrone diet kudu ngombe paling sethithik 2 liter banyu saben dina. Nanging kanggo nyalahake cara iki bobot bobot ora worth. Pilihan sing paling apik yaiku mangan woh telung dina, banjur sampeyan bisa bali menyang menu sing biasa.
Kuku tajam
Rahasia sabanjure yaiku pangaruh saka woh-wohan sing ana ing kondisi kuku. Yen manikure ora apik, banjur lemon bakal nylametake. Kanggo 7 utawa 10 dina, kita nyemprotake kuku kanthi irisan linglang, banjur asil ora bakal suwe. Banjur kuku sing dikuwataké, ora diremes, ora dipisah, ora diremes, ora ana bintik peteng ing kuku, lan wong wadon bakal éram kancané kuku. Yen ora sabar, kepéngin lan wektu kanggo nglakoni prosedur kasebut, banjur ing layanan sampeyan bakal penting lenga minyak. Nyedhiyakake kuku sing wis berubah werna, lan bali menyang kuku sing dadi kaendahan alami. Prodhuk iki ngurus bathi lan kulit tangan, ndadekake kulit alus lan alus.
Pasuryan seger
Kulit seneng bagan woh. Resep digawe saka nada lemon, nempel, ngepengake pasuryan, menehi rasa seger lan kelembapan. Njupuk jus saka setengah woh lan campuran karo rong tablespoons saka oatmeal, a tablespoon saka ora nguntungke krim. Gunakake kanggo 15 utawa 20 menit ing gulu lan pasuryan, banjur copot topeng lan mbilas nganggo banyu adhem. Lan topeng kayata, minangka daging apel, kanggo nambah nambahi minyak zaitun, bakal menehi kulit sing katon sehat lan bakal nyegerake kulit kanthi apik. Adhedhasar ekstrak woh-wohan sing beda-beda nggawe barang-barang kosmetik, dheweke ngurus rai lan mbantu ngatasi masalah.
Yen sampeyan duwe lotion reresik & resik ing tangan, sampeyan bisa ngucapake pamit menyang kulit sing apik banget. Efek saka lotion iki adhedhasar sifat unik pomegranate, jeruk, jeruk bali, lemongrass. Produk sing ngemot ekstrak kuwi minangka penemuan unik manungsa. Produk-produk kasebut ngidini kulit bisa nikmati kualitas-kualitas woh-wohan sing apik, senadyan kita ora gaweyan apa-apa.
Cantik rambut
Conto apik saka woh kasebut yaiku golek nyata kanggo perawatan rambut. Nalika mbeber watermelon, apel, anggur, jeruk lan woh-wohan lan woh-wohan liyane sing ditambahake, produk sing apik banget digawe. Shampoo Shamtu menehi volume rambut lan menehi rasa saka mangga, mandarin, kiwi. Shampoo Herbal Essences Liyane Buah Fusions ngasilake kaendahan murni rambute lan ngombe kanthi vitalitas amarga ara, kumquat, kiwi kanggo rambut berminyak, lan kanggo rambut nganggo rambut sing apik kanggo koktail saka persimmon, lychees, delima. Produk kasebut moisturize rambut, ngurus kulit, lan ngresiki rambute saka rereged.
Gugus resep "woh resik" sing nambah daya tarik lan pesona. Werna bathik lan wangi, sing nglengkapi citra wanita kanthi woh, wewangen sing seger. Lan ora kagum yen wanita ing saindenging jagad percaya lan nduweni kasenengan lan kaendahan kanthi kabeh sing diasilake dening industri kecantikan, adhedhasar woh-wohan.
Nutrisi nyatakake yen woh-wohan lan woh-wohan ing ngisor iki migunani kanggo organisme:
Apricot
Iki ngandhut beta-carotene, sing ing jero awak dadi vitamin A, lan nyatane vitamin A minangka manfaat kanggo penglihatan lan nyegah kanker. Ing apricots sing durung diwasa, beta-carotene ngandhut luwih akeh, dadi sampeyan kudu menehi pilihan kanggo hard varieties. Apricot kaya kalium, saéngga migunani kanggo jantung, uga magnesium lan fosfor, sing perlu kanggo kerja otak, kalsium, sing dibutuhake kanggo sistem saraf lan kanggo karya otot.
Bananas
Bananas migunani kanggo kerja jantung lan dibutuhake kanggo nyegah penyakit kardiovaskular, amarga padha kaya potasium, uga perlu kanggo kerja otot normal. Bananas ngemot vitamin C lan vitamin B, sing perlu kanggo sistem saraf lan jaringan otot, ephedrine, nduweni efek tonik, klebu catecholamine, sing migunani kanggo usus lan weteng.
Anggur
Ngemot antioksidan kuat - bioflavonoids, sing bisa nyerang tumor kanker. Anggur iki ngandhut fruktosa lan glukosa, mbantu jantung bisa normal. Iku mbantu kanggo nolak irritability lan drowsiness. Raisin sugih ing boron, mangan, magnesium, potasium, wesi, mbantu transfer oksigen menyang jaringan, kaya ing wesi. Raisin migunani kanggo sistem saraf, jantung, paru, kanggo balung. Ngemot wolung kali gula luwih akeh tinimbang anggur.
Gambar
Asal-usuling ara sing akeh serat, gula, kalsium, kalium, karbohidrat, lan vitamin A, C, B. Bubar iku penting kanggo ginjal, weteng, prau lan jantung. Vitamin B6 ngasilake serotonin, hormon kesenengan. Asam kolesterol ngisor lan nyuda nafsu makan.
Cranberry
Cranberries ngemot akeh mikroelements lan vitamins. Jus cranberry mbantu nglawan infeksi, nyegah pertumbuhane bakteri. Cranberries migunani kanggo pankreas, kandung kemih lan migunani kanggo ginjel.
Lemon
Iku sugih ing vitamins B, C lan P nambah efisiensi, mbantu sel sistem kekebalan kanggo nglawan macem-macem penyakit.
Mango
Sugih ing potasium, wesi, serat dietary, asam organik, vitamin A, B, lan vitamin C. Nanging, ngrangsang karya ginjel lan usus, gunane kanggo mungkasi sesanti. Ing mango ana akeh potasium, sing migunani kanggo pembuluh getih.
Musky melon
Musk melon kaya kalium, beta-karoten, ngandhut akèh vitamin C.
Saiki kita ngerti woh-wohan sing paling migunani kanggo kaendahan. Sawise saran prasaja kita, lan mangan woh-wohan, sampeyan bisa nambah kesehatan, lan uga nggunakake woh-wohan kanggo njaga kaendahan sampeyan.