Anggur anggur ngemot akeh komponen sing migunani: seng, kalium, vitamin, kalsium, tanin lan mineral, uga gula woh. Polifenol detoksifikasi radikal bebas sing ana ing awak. Anggur anggur sing ngemot sebagéyan gedhé ramuan sing migunani.
Pembentukan radikal bebas ing awak manungsa nyumbang kanggo sinar panonpoe, kondisi lingkungan, asap rokok lan stres. Bukti kasebut nyebabake oksidasi kolesterol, sing ndadekake kerusakan tembok pembuluh darah, penyempitan. Akibaté, aliran getih tumuju otak lan jantung tansaya ageng, sing dumadi saka penyakit kardiovaskular. Reproduksi sel sing rusak dening radikal bebas ngurangi, lan sel-sel sing lagi anyar berkembang cepet. Iki minangka salah sawijining alasan kanggo paningkatan kanthi cepet awak manungsa. Kajaba iku, radikal bebas bisa nyebabake pembentukan tumor ganas.
Ing produksi anggur saka balung lan kulit saka anggur, polyphenols karo antioksidan sing dirilis. Zat kasebut, nyedhaki awak manungsa, nyebabake ngurangi jumlah radikal bebas, sing nyumbang kanggo nguatake tembok pembuluh darah, ningkatake sirkulasi getih, lan uga nyegah pembengkakan getih. Iki nyebabake pemulihan lan rejuvenasi awak, prolongation of life. Wigati dimangerteni yen nggunakake anggur cilik ngurangi mortalitas amarga insufficiency koroner kanthi 15-60%, lan uga nyuda risiko kanker. Anggur ireng bisa nyegah perkembangan leukemia, kanker prostat, kanker kulit lan payudara. Nandhang saka salah sijining rokok sing diobong ditompensasi karo rong gelas anggur abang.
Pilihan anggur kanggo terapi anggur.
Migunani liyane ora anggur putih, nanging anggur abang. Kasunyatan iku nalika nggawe anggur putih sawise ngetokake jus, kulit anggur dibusak. Nalika nggawe anggur abang, kabèh woh wohan beri digunakake, sing ngidini nyimpen polifenol luwih akeh. Dianggep efek antioksidan vitamin E 20 kali kurang saka anggur abang.
Amarga sifat antimikroba lan antivikus, anggur bisa tumindak ing teken tabung lan typhoid, embrio kolera, lan uga ngancurake macem-macem virus (herpes, poliomyelitis). Pangobatan karo anggur nyuda resiko flu. Kanggo penyakit penyakit pernapasan akut, influenza, peradangan paru-paru, dianjurake kanggo njupuk siji gelas saka anggur abang panas ing wayah wengi, nambah madu utawa gula.
Uga, anggur bisa kasebut minangka obat penenang alami sing entheng. Champagne, anggur muscat lan anggur dhuwur kalori ngredhakaké depresi lan mulihake vitalitas. A kaca saka anggur anggur sing nyedhiyakake turu sing tenang lan tumindak ing awak manungsa ora luwih kuwat tinimbang pil sing turu.
Komposisi saka anggur kalebu zat sing ngrangsang sekresi empedu lan sekresi saka gallbladder. Anggur nambahake pencernaan lemak sing luwih apik, lan uga nyedhiyakake sekresi jus lan lambung ing sajroning mangan.
Wit anggur putih mbantu karo pyelonephritis lan cystitis amarga sifat diuretic. Anggur abang garing ngusulake excretion radionuklida lan racun, uga nambah daya tahan awak. Anggur wiji abang migunani ing anemia kurang wesi. Anggur putih minangka preventative marang arthritis.
Para ilmuwan nerangake manawa anggone nggunakake dosis cilik saka anggur anggur bisa mudhun lan nyegah perkembangan penyakit Parkinson lan Alzheimer. Kajaba iku, anggur bisa nyebabake panastis awak.
Dosis.
Kaping pirang-pirang perlu kanggo njupuk anggur tanpa ngrusak kesehatan sampeyan? Kondhisi utama yaiku reguler lan moderat ngombe minuman iki. A dina dianjurake kanggo ngombe ora luwih saka 300 gram anggur kanthi kekuatan 12 0 , sing cocog karo 30 gram alkohol. Ing preian, dosis bisa ditambah dening pirang-pirang kacamata, nyedhiyakake cemilan apik. Tingkat konsumsi anggur iki dituduhake kanggo pria, kanggo wanita jumlah anggur sing dikonsumsi kudu dikurangi setengah. Aplikasi saka 2-3 gelas anggur saben dina nyuda resiko penyakit kardiovaskular kanthi 35%. Wong sing ngombe anggur, uga wong sing ora ngombe, ana sing resik. Penggunaan anggur ing jumlah gedhe nyebabake alkoholisme, lan alkohol berlebihan ing awak ngasilake radikal bebas.
Cara nemtokake kualitas anggur.
Sampeyan kudu nyatakake yen terapi anggur kanggo kesehatan lan kaendahan ngidini sampeyan mung nggunakake anggur vintage sing ditokake kanthi apik. Temtokake kualitas anggur bisa dicithak ing label: informasi liyane lan luwih tepat, kualitas anggur luwih dhuwur. Unsur utama ing label yaiku informasi babagan kelas lan asal anggur, alamat pabrikan lan tanggal masalah. Teges desain label, luwih apik anggur. Yen sampeyan nggunakake luwih saka telung werna nalika dekorasi anggur sing ora pati ngerti sampeyan, sampeyan kudu nolak kanggo tuku produk kasebut. Ganjaran sing apik kanggo kualitas anggur yaiku kasedhiyan medali ing label kasebut, nanging gambar tandha kaya mangkene bisa ngomong babagan manfaat minuman ing taun menehi medhali iki.
Contraindications therapy anggur.
Kaya obat apa wae, terapi anggur kanggo kaendahan lan kesehatan umum awak ora cocok kanggo kabeh. Enioterapi dikontraindikake ing remaja ing umur 20, wanita ngandhut lan wong sing nandhang alkohol. Nalika nggunakake sawetara obatan, ora dianjurake kanggo njupuk anggur, minangka reaksi saka obat karo anggur bisa mimpin kanggo efek sebrang. Wong sing nandhang penyakit sistem pencernaan, pankreas, ati, ginjal lan saluran kemih, prostat, lan pasien epilepsi ora kena nganggo anggur. Pakar Amerika yakin manawa alkohol dikontraindiksi kanggo wanita sing duwe keturunan sing dibebasake kanggo kanker payudara.