Teh susu iku jeneng apik kanggo teh Inggris tradisional kanthi tambahan susu. Kajaba iku, akeh argue yen minuman iki nyimpen bobot keluwihan. Sawetara malah njagong ing diet telung dina kanthi susu. Apa sampeyan ngerti babagan cilaka "pangan" kuwi? Ayo nguripake cahya ing sipat bener susu kanggo bobot mundhut.
Susu kanggo slimming - review saka dokter
Dhewe, tèh ijo lan susu, ora mesthi, nggawa keuntungan awak. Teh nguatake tembok pembuluh darah, ngresiki racun, nambahi fungsi ginjel, lan susu minangka sumber kalsium, lemak sehat, laktosa, vitamin A lan E, protein. Nanging nalika komponen iki dicampur, cairan sing diasilake luwih kaya racun tinimbang ngombe diet sing sehat. Ayo ngerti.
Limes susu dikurangi saka antioksidan, sing tegese ora bisa mbatalake ati. Liyane barang sing mbebayani, utamane ing diet berasaskan susu kanggo 3 dina yaiku nyuda nada aparat otot jantung lan pembuluh getih. Kasunyatan bilih susu ngandhut protein - casein, sing ngalangi zat-zat katekin (flavonoid saka teh), kanthi positif nggayuh kerja sistem kardiovaskular. Panemuan iki digawe dening ilmuwan Jerman Verena Strangle.
Susu minangka kalsium sing terus-terusan, lan tannin tèh, sing mblokir asimilasi kalsium kewan kanthi awak. Kangge, kalsium wis nglebokake aliran getih, kudu ditindakake ing ngendi wae, lan awak nyelehake kalsium sing ora ana maneh ing ginjel, akumulasi sing gedhe banget sing ndadékaké urolithiasis.
Sawijining studi ilmiah sing dianakake ing Amerika nglapurake yen minuman panas sing digawe saka susu lan teh sacara dramatik nambahake tingkat karsinogen ing getih lan ngurangi resistensi awak marang pembentukan tumor.
Lan pungkasanipun, ngapa ora nggunakake susu kanggo mono diet kanggo 3 dina, 7 dina lan maneh: ngombe nduweni efek diuretic lan laxative kuwat. Awake mung dehydrated, supaya bobot mudhun. Ora ana pisah saka lemak ora! Wong gemblung sing ngupayakake dalan gampang ngobong awak, ngumbah mikro lan macronutrien. Bocah-bocah wadon, mung olahraga, nutrisi sing tepat lan diet sing rasional bakal mbantu ngilangi bobot
Ngemot dina kanggo susu: resep
Nanging, mono-diet siji dina kanggo susu bisa migunani amarga sifat diuretik lan laxative saka minuman iki. Awak bakal narik cairan keluwihan lan ngresiki saluran gastrointestinal. Wong-wong sing wis ngobrol ngagem omongane omong-omongan babagan rasa semangat sajrone dina iki - tandha plus sing ditambah, kaya ngombe dina pasa.
Iku dilarang kanggo keluwen ing minuman iki luwih asring tinimbang sapisan ing 10, lan luwih becik 14 dina!
Resep # 1
Setengah liter susu kanggo nggawa menyang godhok, kelangan dicokot lan tuang 3-4 sendhok teh. tèh ijo. Nandheske 20 menit, saluran. Ngombe ing dina kanggo ngombe tuwung.
Resep # 2
Kanggo kaca saka 250 ml njupuk 1 sendhok teh. nggodhok, pour banyu sing nggodhok kanggo 1/3, nuntut 3 menit lan top munggah karo susu / susu seger.
Resep # 3
Anget cangkir ing saperangan utawa ing gelombang mikro. Pour 1/3 susu sing adhem lan tambah 2/3 masakan sing kuwat.
Resep # 4
Kanggo 100 ml banyu - 1 sendhok teh. welding. We nambah 150 ml susu.
Rincian penting, teh karo susu diminum tanpa gula. Iki ora enak karo ora biasa, supaya sampeyan bisa nambah setengah sendok madu utawa rempah-rempah: kayu manis ing pucuk piso, cengkeh. Kanggo awak ora bakal kelangan jumlah cairan sing mbebayani, mesthine kudu ngombe banyu sing luwih saka 1,5-2 liter banyu dina.
Pilih mung tèh sing larang banget, ana impurities, rasa, lan werna pewarna sing mbebayani. Teh tèh bakal ngluwihi efek sing wis ditraktir saka susu ing ginjel.
Ngombe banget kuwat nyebabake hallucinations, tekanan mundhak lan eling. Nonton kesehatan sampeyan yen sampeyan ngenali kelemahane, dizziness, kanthi cepet soko mangan manis, nanging cilik. Manggon 10 menit, lan aja ngulangake usaha diet ing susu.
Ulasan sing nyebabake bobot babagan susu
Tinjauan antusias babagan bobot bobot nganti 2 kg saksine owah-owahan kanthi cepet kanggo ora puas, amarga kondisi kasebut saya tambah kanthi 95% bocah-bocah wadon ing akhir dinten. Saka iki, kita nyimpulake: bobot susu, ngurangi awak. Tuduhake kondisi kesehatan nalika diare sing abot, bab sing bakal kelakon ing wayah sore sawise dina teh tèh ijo. Kita ora nyaranake molochai ing sembarang formulir. Yen sampeyan pengin ngilangi bobot kanthi rasa lan tanpa karusakan, mbayar manungsa waé menyang "7 kembang" .
Kesehatan - pisanan!