Soloist saka grup "Fabrika" Sasha Savelyeva, yuswa 33 taun, bisa ngusung tokoh sing becik lan wis dianggep ahli ing masalah nutrisi. Pangsa sing paling gedhe saka diet iki digawé saka sayuran lan woh-wohan, ing ngendi Sasha nggarap maneka warna masakan. Basis menu aktris kasebut digawe saka roti, sayur-sayuran lan koktail woh, dadi musim panas minangka wektu paling subur kanggo dheweke ngalami produk-produk musiman alami, wangi lan sehat. Penyanyi sing nyenengake nyoba kanggo nambah karo komponèn sing ora umum, sing nyedhiyani warna sing temenan. Cukup kanggo ngganti bawang umum karo bawang merah utawa abang manis kanggo entuk sensasi rasa sing beda banget. Sasha ora seneng cucumbers lan malah nggunakake celery utawa adas, nambahake ora mung kanggo salad, nanging uga kanggo masakan sing sepisanan.
Sayuran soups-menu favorit saka Sasha Savelyeva
Kanggo Saveliev's soups dheweke duwe katresnan khusus ing umur panjang. Dheweke wis suwe ngganti masakan sayuran sing khas, lan dhaptar tandha dheweke minangka item wajib saka penyanyi wisata. Aktris kasebut kanthi sukarela nuduhake resep kanggo hidangan favorit dheweke, sing arep kita tawarkan menyang pembaca.
Resep sayur sup saka Sasha Savelyeva
Siji lan setengah liter banyu mbutuhake wortel, bawang bombay, bawang bombay, tomat siji sing mateng lan mrico manis sing gedhe. Cut potong jati menyang banyu sing nggodhok (bisa nganggo mineral mineral), nambah celery, adas, thyme, dill, parsley kanggo rasa , bawang putih. Cook ing panas nganti 25 menit nganti wortel siap. Ing pungkasan, sampeyan bisa nambah spoonful saka anggur putih garing utawa putih anggur cuka, kecap utawa uyah kanggo rasa. Resep bisa diarani kanthi nambah jamur, kubis utawa tomat pepe kanggo sup. Rasa sing temen beda ditampa yen sayuran digoreng ing lenga sayur-sayuran utawa dipanggang ing panggangan. Sup bisa uga dikonsumsi ing wangun panas lan adhem. Nuwun!