Resep-resep sup diet


Ana akeh macem-macem diet, kuratif, nyegah, diet kanggo mundhut bobot. Kabeh manungsa wis gila, nguber perkembangan paling anyar ing dietetika. Sawetara diet sing dikembangake dening spesialis ing lapangan iki, sacara alami dadi bagian integral saka pencegahan lan perawatan saka macem-macem penyakit. Liyane ditemokake dening wong sing ora ana hubungane karo obat. Temtu, konjektur lan exaggerations ing wong-wong mau luwih saka rekomendasi. Lan pirang-pirang diet modhèrn dianyaraké dadi mung charlatanism, lan ngrugèkaké kesehatan manungsa. Efek sing éndah ing awak manungsa, nyedhiyani sup panganan. Resep saka sup sup. Kanthi penyakit saka weteng, usus kanggo periode, perlu nyiyapake sup slimy. Sayuran iki ing banyu utawa karo jumlah susu sing cilik menehi efek sing bermanfaat ing membran lambung lan usus cilik. Suntingan kanggo nggawe sup lendhut diurut lan dicuci ing banyu sing adhem. Sereal sing disiapake ditutupi ing banyu sing nggodhok lan direbus nganggo panas sing kurang ing tutup tutup kanthi telusur nganti wis rampung masak.

Sawijining bagian saka sup mucous dijupuk 40 gram oatmeal, barley, barley utawa beras lan 250-350 ml banyu. Gumantung ing wektu masak, banyu panas ditambahake ing panci nganti masak utawa sereal kasebut, supaya bagian saka sajian rampung, kanthi nambah susu tambahan, kira-kira 400 g. Sereal sing digawé disaring liwat sieve utawa gauze sing apik. Duduh kaldu sing disaring maneh digawa menyang godhok. Banjur nambahake 100-150 ml susu lan sijine maneh ing godhok. Nalika porsi, sijine butter ing meja.

Nggawe sup dietary. Nyawisake uga sup slimy, beda mung ing sereal wis rampung dibusak liwat sieve nggoleki.

Sabun sup sabun vegetarian. Miturut konsistensi kasebut, soto kasebut diolah lan diisolasi. Pisanan, nyiyapake duduh kaldu sayur. Kanggo iki, woh-wohan sing bisa ditonton saka wortel, godhong ijo lan cobs saka putih kubis, godhong cauliflower, parsley, lan duduh kaldu kentang digunakake. Panganan sing bisa ditonton saka sayuran kudu di resiki, banjur dicuci kaping pindho kanthi banyu adhem. Banjur sijine kabeh ing saucepan karo banyu sing nggodhok dicampur asin, masak nganti masak ing panas sing kurang. Sawijining decoction sayur-sayuran siap saring, sawise kang digunakake kanggo masak sup vegetarian.

Sup kaya murni saka sayuran ing duduh kaldu sayur. Preparation saka soups iki nggunakake teknologi ing ngisor iki. Sayur-sayuran diresiki kaping pindho kanthi banyu mlaku. Banjur sayuran endhog dicincang lan diiseni ing jumlah kaldu sayur nganti masak ing pan sing ditutup. Sayur-sayuran sing wis masak diwutukake liwat sieve, digabungake karo duduh kaldu sing nggodhok, lan maneh digawa menyang godhok.

Sup murni saka zucchini: zucchini - 300 g, butter lan glepung gandum - 10 gram, krim haseum - 15 g, herbal - 7-10 g, sayur-sayuran duduh kaldu - 300 g. Cara nyiapake dijelasake ing sayur sup saka sayuran.

Pumpkin cream sop: waluh - 250-290 g, butter and wheat flour - 10 g, minyak sayur-sayuran - 5-7 g, ora nguntungke krim - 15 g, sayur-sayuran duduh kaldu -300 g.

Sup kentang: kentang - 200 g, butter - 10 g, glepung gandum, sayuran lan sayur-sayuran - 5 gram, ora nguntungke krim - 15 g, sayur-sayuran duduh kaldu - 300 g.

Nuwun!