Nimbulaké lan ngobati kembung

Saben kita, mbokmenawa, paling sethithik banget yen ana masalah kaya ngembang. Kondisi kasebut amarga akumulasi saka akeh gas ing usus. Sanajan akumulasi gas ing usus punika norma, ngluwihi volume tartamtu (luwih saka 200 ml gas) bisa nyebabake rasa sakit ing wong. Apa penyebab akumulasi gas gedhe lan cara kanggo menehi hasil karo iku? Iki bakal kita wartakake ing dina artikel "Penyebab lan perawatan kembung."

Bloating bisa nyebabake macem-macem panyebab. Ing kasus nalika fenomena kaya mengkono jarang, iki gampang diterangake kanthi nyatane yen panganan sing kurang apik digunakke ing awak, lan tinimbang digesting bakal mlaku lan mbentuk gas. Kajaba iku, kembung bisa kedadeyan nalika wong nganggo produk susu. Iki bisa amarga kasunyatan sing ana enzim sing cilik ing awak sing disebut "laktosa", sing dibutuhake kanggo nyerna susu lan turunan. Minangka asil, lactose, uga disebut gula susu, wis fermentasi ing awak.

Prodhuk kayata wiji, kacang-kacangan, kacang-kacangan, oats, madu, kol, shake lan woh-wohan, uga bisa dicerna. Padha duwe serat kasar, lan bisa nyebabake kembung. Kemungkinan sing luwih gedhé iki bakal ing kasus nalika panganan iki cepet, mangan akeh, tanpa ngunyah kanthi apik ing wektu sing padha.

Kajaba iku, kembung bisa kedadeyan karo alergi pangan. Kasus kuwi ditondoi kanthi katon kadhemen lan akeh. Iki minangka sinyal yen kekebalan ora bisa dilakoni, saengga awak nduweni resisten rendah marang pengaruh eksternal.

Penyebab kembung, antara liya, bisa dadi faktor sing ora diterangake mung dening proses sing ora becik kanggo nyeret produk apa wae. Penyebab utama bisa didhelikake ing penyakit kasebut lan ing kasus iki, kembung minangka akibat saka penyakit kasebut. Ing kahanan kaya mengkono, perlu disikapi spesialis kanggo neliti lan netepake panyebab sing bener, sing bisa nyebabake pembentukan gas ing usus.

Penyakit disertai bloating

Sindrom gangguan saka usus. Penyakit iki ditondoi dening sensitivitas sing akeh banget kanggo pangan, saéngga ing usus gedhé bisa katon spasme. Massa stump ora bisa dipindhah luwih cepet, nyebabake konstipasi. Nalika tembok usus tuwuh, pembentukan gas mundhak.

Yen sampeyan nglangi, bisa dadi sinyal kanggo penyakit kasebut: dysbacteriosis, usus buntu, obstruksi usus, cholelithiasis, diverticulitis, penyempitan saluran kemih, usus utawa ulkus ing usus. Ing kasus iki, kanggo pertempuran meteorisme ora ana guna - sampeyan kudu menehi perhatian marang alesan sing bener. Nalika penyakit kasebut bisa ditambani, awak bakal bali menyang normal lan kembung bakal mandheg.

Iku nggawe rasa kanggo nguripake obat alternatif, yen ora ana penyakit, lan kabeh cara wis dicoba. Ing jaman saiki, ilmu psikosomatika entuk momentum saben dina. Iki ditujokake kanggo mangerteni proses pangolahan saraf sing dumadi ing awak. Psikosomatika ngandharake yen reaksi lan panyakit awak amarga impuls syaraf sing ora bener, lan sing paling penting - yen ana kepinginan, dikontrol. Lan nalika ora ana rangsangan, penyakit kasebut ora ana. Kasunyatane yen ana gandum sing bener, ngomongake asil cures.

Miturut statement arah iki obat nontradisional, kembange diterangake kanthi nyatane yen wong ora gelem nampa apa wae kahanan urip lan ana wedi. Asring ketaman owah-owahan. Louise Hay, wong wadon sing ngobati onkologi kanthi cara iki, nyathet babagan iki minangka medeni horor, wedi, negara sing gelisah. Miturut dheweke, keluhan lan gething sing ana ing kene. Alesan utama iki bisa ndhelikake ora nyata. Ana impen, gagasan, lan implementasine ilang. S.M. Peunova, ahli psikosomatik ing Rusia, ngetrapake wigatine kanggo wedi sing nyebabake penyakit kasebut. Ing topik iki, malah buku kapisah ditulis.

Penulis nduweni kasus ing pengalaman urip, sing menehi konfirmasi saka teori iki. Ramane saya banget kuwatir yen dheweke wis milih wanita sing ora seneng karo dheweke. Sawisé pésta pesta, dhèwèké nyerang lan ngalami spasme ing usus, sing ora liwati sakwisé nggarap preparasi pharmaceutical. Wong wadon nandhang telung dina sawise dheweke bali menyang kanca-kancane. Salah satunggaling pacar takon yen ana kahanan ing wanita sing nggawe dheweke ora sehat, dheweke ora nampa? Mesthine, kahanan kaya ing palem. Banjur bocah wadon mau nggawe putusan - wong wadon bakal lara nganti dheweke ora kuwatir. Wong wadon, kanthi pikir apik, mutusake ora bakal lara, lan entuk dhuwit kanggo manten kakange. Kanthi cara iki, ing sajrone jam, rasa lara bisa ilang lan ora bakal katon. Kasus iki minangka ilustrasi sing jelas saka kasunyatan yen kabeh syaraf saka saraf.

Lan kanggo wong-wong sing mung pracaya marang cara materi kanggo nyisihake penyakit, ing ngisor iki ana sawetara rekomendasi praktis.

Pangobatan kembung

Tumindak migunani banget sawise mangan. Gerakan nyepetake pencernaan, ningkatake peristalsis, lan nyebarake hormon sing nambah aktivitas iki.

Aja mangan panganan sing panas banget utawa banget, lan ajurake saka ombenan sing ngandhut diet. Sajrone konsumsi produk kasebut, udara ora bisa ditangkep, sing nyebabake munculé gas ing usus.

Gunakake sorbents. Zat kasebut nyumbang kanggo ngilangi gas saka usus lan weteng.

Ngombe teh herbal. Salah siji pilihan yaiku: chamomile, peppermint lan adas. Derajat saka pembentukan gas bakal ngurangi sacara signifikan.

Sak tenane ngemot panganan. Ing kasus iki, kurang hawa ditangkap, lan pencernaan diwiwiti ing tutuk, kanthi bantuan enzim liang. Lan pencernaan luwih gampang bakal luwih gampang.

Apik ing kasus kaya mengkono, serat dietary, yen flatulence digandhengake karo spasme. Serat nduweni sifat ngresep isi ing usus lan ngurangi kembung. Mangan akeh sereal lan sayuran, supaya produk susu lan roti ragi.

Sampeyan perlu ngurangi jumlah stimulan panganan sing dijupuk. Padha provoke ekstra ekstra saka saluran gastrointestinal. Kategori produk kalebu teh, kopi lan coklat. Lemak uga bisa nyebabake spasme lan ngganggu pencernaan.

Wanita kudu njupuk sindrom premenstrual. Resep saka magnesium, vitamin B kelompok lan kalium positif tumindak sajrone periode kasebut. Padha mbantu ngurangi kembung. Lacak reaksi sampeyan menyang macem-macem produk. Lan uga dianjurake kanggo ngrekam data ing reaksi kasebut. Lan nglacak reaksi awak nalika sampeyan mbatalake nggunakake produk kasebut.

Sampeyan uga dianjurake kanggo diagnosa penyakit. Iki penting kanggo nindakake amarga langkah-langkah sing digunakake kanggo nyegah bloating bisa mengaruhi kejelasan gambar sakabèhé, lan sampeyan duwe kesempatan kanggo miwiti penyakit.

Saperangan metode rakyat ngobati nglangi

Sampeyan bisa nggawe godhong teluk, chamomile lan peppermint minangka teh. Ngombe duduh kaldu sadurunge mangan setengah tuwung. Sampeyan kudu ati-ati karo rwaning laurel, amarga bisa nyebabake pendarahan.

Ing tèh biasa, sampeyan bisa nyelehake woh jahe utawa wêdakakêna. Iku ngilangi spasms, lan tastes apik lan nguatake kakebalan.

Ngleksanani supaya bisa ningkatake karya usus: strain-release weteng watara 10-15 kali. Latihan iki bisa ditindakake ing sangisore meja, condong kasebut, utawa ditibakake.

Coba nyuda jumlah pangan sing dikonsumsi. Ing sawetara kasus, panyebab kembung bisa overeating, mula weteng ora bisa nangani panganan.