Contone, tas sing dibentuk ing sangisoré mata - akibat langsung saka lemah lan kendhung saka otot sirkular ing mata lan otot-otot cucuk, sing dumunung ing ngisor awak otot ing mripat. Yen otot-otot sing ana ing bagéan ngisor mburine ngeculake lan nyemprot, banjur katon "bryls" sing elek. Lan dagin kaloro dibentuk ora mung saka kaluwihan, nanging uga saka kasunyatan yen otot gulu ngurangi.
Saiki ora ana maneh sing rahasia yen sampeyan olahraga otot rambute, sampeyan bisa entuk owah-owahan wujud ing tampilan, lan luwih apik. Kanthi nampi latihan reguler, otot-otot meniru wajah ditemokake ing tonus lan ditarik munggah, lan ing panggonan tengen tambah.
Kanthi nindakake pakaryan biasa kanggo otot-otot wajah, sampeyan bisa ngencengi kulit, nggandhol ing mripat, mbusak keriputan ing kelopak mata, ngilangi tas ing mripat, mbungkusake dagu sing kapindho lan nggawe oval lan kontur ing pasuryane sing cetha lan ayu.
Penggemar "fitness facial" pracaya latihan karo nggunakake ekspresi wajah bisa menehi efek kaya, sing bisa nyedhiyakake, mbok menawa, bedah plastik.
Lan iki katon ing kasunyatan manawa operasi plastik mbusak efek penuaan, lan latihan kanggo otot ngilangi penyebabe dhewe, mula asil kasebut luwih katon lan maneh. Isih kudu dicathet menawa intervensi bedah ora tansah aman, amarga tansah ana persentase risiko, lan asil ora mesthi ditemokake dening samesthine.
Nggedhekake otot-otot ing pasuryan karo latihan bisa malah ngganti sawetara metode philling lan prosedur kosmetik, ing ngendi kabeh jinis pangisi disuntikake menyang kisut ing wangun gel. Contone, yen sampeyan nglatih otot-otot frontal, sampeyan bisa nyingkiri kisut ing dahi, lan yen ora ilang, malah sing jero bakal ngurangi. Nalika nggarap otot ing tutuk, sampeyan bisa entuk lambe dadi luwih cepet.
Kanthi bantuan pakaryan kanggo otot-otot ing pasuryan sampeyan bisa nyingkirake kedutan kanthi permanen, amarga ing jaringan subkutan kasebut nalika ngleksanani olahraga, sirkulasi getih dadi aktif, kulit dadi luwih lentur, endhog lemak nyuda, bengkakane pasuryan lan tingkat werna metu. Kanthi latihan intensif ningkatake sirkulasi getih, ningkatake nutrisi otot lan kulit, ana regenerasi bertahap saka sel kulit. Lan saiki babagan iki luwih rinci.
Kita ora lali yen hukum gravitasi tumindak ing awak manungsa, minangka asil saka kabeh otot awak kita tetep ing tension sing kuwat, netralake pasukan gravitasi ing bumi. Fenomena kasebut uga disebut "nada otot".
Dadi, iki minangka kondisi sing mbebayani kanggo otot-otot awak, lan kanggo otot-otot ing pasuryan. Wiwit yuswa 25 taun, otot-otot ing pasuryan nyuda, nada muni ngurangi, supaya fitur rai katon lan "wiwit". Otot lemah ing mata - kulit katon ing mripat kita, minangka alesan - katon luwih cilik, eyelid dadi luwih abot. Otot zygomatic lan otot katon lemah, tas sing diarani katon ing sangisoré mata. Ngeculake otot ing irung - irung "creeps away" lan liwat wektu mundhak. Muter otot ing dagume lan ing rahang ngisor - furrows sing kawangun ing sudhut tutuk, arep mudhun. Otot banget sing ana ing gulu - ana dagu ala, sing disebut "kaloro."
Faktor liya, minangka asil saka latihan kanggo pasuryan sing luwih efektif kanggo proses rejuvenasi, proses perbaikan sirkulasi ing lapisan kulit ngisor. Kabeh transportasi gizi ing saindhenging awak, lan kanggo kulit, khususe, mung dumadi liwat getih. Mulane, sanajan diet nutrisi lan vitamin sing becik sing ditrapake diamati, nanging ing sawetara bagéan awak ana gangguan getih sing nyebabake, mula bagean iki langsung ilang jumlah unsur sing migunani. Sing ngerti, sirkulasi getih sing becik dadi persis ing ngendi serat otot bisa digunakake kanthi cara sing kuat, saengga kulit dadi persis ing ngendi sirkulasi getih luwih padhet, lan wong ora bisa ngatasi otot-otot ing ngarep, kajaba, mesthine ngunyah.
Kompleks latihan sing dirancang kanggo otot wajah, nambah sirkulasi getih ing kulit, saéngga akselerasi proses pembaharuan ing kabeh lapisan kulit.
Wis ing minggu pisanan sawise wiwitan latihan, complexion wis dipisahake, kulit bisa disembul. Kulit dadi luster, dadi luwih seger. Oval rai ngasilake kejelasan kontur, lambe dadi luwih lengkap. Nasolabial lipatan dadi luwih lancar. Tas ing ngisor mata nyuda lan ilang, kedutan sing apik bakal dialami. Ing pasuryan wiwit madhangi ekspresi pemuda, mbok menawi sampun dangu lali.
Mesthine, sampeyan kudu nyata, amarga mukjizat ora kelakon. Nanging, para skeptis paling ora suwe ora nemokake argumen kanggo nyangkal nyatane yen gymnastic kanggo otot-otot ing pasuryan lan gulu, yen wis sacara teratur ditindakake, ngasilake asil sing nyata. Mulane, jumlah penggemar lan panyengkuyung terus meningkat. Lan yen sampeyan nambah latihan pijet ing latihan lan nambah nafkah, nutrisi lan hidrasi, aktivitas, olahraga lan nutrisi sing rasional, kaendahan lan pemuda ora bakal ninggalake sampeyan suwene suwe.
Latihan komplek kanggo otot rahang otot wajah.
- Kita ngresiki lambe, nggawe tabung, sijine ing teles ing ngarep kuping, pencet ing area pipi pipi. Bibir dadi sayah. Iki bakal mbantu njuluki kulit ing pipi pipi.
- Gesek lambe kanthi huruf "O", nutup cangkeme kanggo 6 detik, ngendhokke otot. Iki bakal mbiyantu nyegah sudhut tutuk saka ngurangi.
- Kita jancok endhas, nempel adoh sedhih, lambe nerusake, nunggu 6 detik, narik sirah kita maju, ngendhokke otot. Iki bakal mbusak dagu kaloro.
- We twist driji kita lan sijine tangan kita kenceng menyang bathuk, nyoba kanggo ngunggahake eyebrows, senadyan meksa tangan. Sawise 6 detik, ngurangi tekanan. Iki bakal mbusak kisut saka bathuk.
- Tekan driji ing bathuk lan duhake bathuk menyang candi saka irung menyang kuil. Latihan bakal mbusak kisaran vertikal sing mbentuk ndhuwur irung.
- We inflate pipi, sing bakal nggawe cheekbones elastis lan Gamelan kisut ing sudhut tutuk lan liwat lambe.
- We sijine driji ing alis ing tingkat temporal, nutup lan mbukak mata kita. Latihan kuwi bakal mbantu ngilangi otot-otot kendhang saka kelopak mata.
Saben latihan kompleks kudu diulang 6 kali.