Piring daging saka cutlet lan bobot dicincang

Diet manungsa kudu ngemot luwih saka enem atus bahan. Kira-kira 96% saka wong-wong mau duwe sifat kasebut utawa kasebut. Menawa akeh produk, ing babagan apa sing digabung, lan sifat diet gumantung. Ing donya ana akeh resep-resep kanggo dietary dishes. Pirsanana diet disusun kanthi macem-macem cara lan saka macem-macem produk. Ing resep-resep iki artikel saka dietary pinggiran saka massa cutlet.

Piring daging saka cutlet lan massa sing disigar disiapake kanthi cepet lan cukup. Massa potongan kanggo piring dietary disiapake saka pulp daging lan potongan saka bangkai mutton, daging babi, daging sapi utawa daging sapi. Kanggo nambah nilai diet massa potong, bagian-bagian bangkai sing ngandhut protèin sing dirajut sandhangan sing dipigunakaké kanggo persiapan. Daging uga dipilih miturut nilai nutrisi. Daging sing dipilih kanggo massa potong ditibakake liwat panggilingan daging kaping pindho, ing sawetara kasus lan kaping telu. Yen massa potong ora dimaksudake kanggo wong diabetes mellitus, banjur roti putih direndhem ing banyu ditambahake.

Kanggo dietary, cutlet, croissant, bal karet, bakso lan steak kukus wis dimasak. Ana diet sing ketat ing ngendi perlu kanggo mbusak saka potongan-potongan nitih massal nitrogen lan basis purin, banjur produk saka massa potong direbus ing banyu sing nggodhok.

Preparation saka sajian dietary saka massa cutlet saka roll uap . Massa cutlet dilebokake kanthi lapisan padha karo 1,5 cm kanthi gauze rangkap ganda dilumuri karo banyu. Ing tengah ana macem-macem woh-wohan, bisa digodhog beras karo jamu, utawa endhog, utawa liya-liyane. Banjur kabeh iki digulung menyang gulungan lan nutup menyang ngisor ing panggangan mangkuk panci lan direbus kanggo pasangan.

Bakso pemisah - massa cutlet dibagi dadi pirang-pirang bagian sing padha, bal sing digulung saka wong-wong mau - bal daging, banjur dimasak ing jero steaming utawa saucepan, nurunake banyu asin salted.

Daging sapi - daging sapi - 100 g, pasteurisasi susu - 30 g, mentega - 5 g, minyak nabati - 3 g, glepung gandum - 3-5 g.

Daging steak daging - daging sapi - 100 g, roti gandum - 15 g, butter - 5 g, minyak naben - 3 g, banyu - 15 g.

Preparation saka burger steamed meat, dipanggang ing sauce susu: daging sapi - 100 g, roti gandum - 15 g, pasteurized susu - 50 g, glepung gandum - 3 g, banyu - 15 g. Masak saperangan potongan roti sing disebarake ing telusur dhuwur, banjur sampeyan kudu ngombe saos putih saka susu lan glepung lan panggangan ing oven.

Massa potongan saka iwak. Cara nyiapake padha karo daging. Yen iwak gedhe, banjur nalika nyiapake, copot balung lan kulit. Resep kanggo crayons saka iwak iwak - saka 150 kanggo 170 gram, roti gandum - 15 gram, pasteurized susu - 20 gram, butter - 10 gram.

Cara ngatur panganan kanthi bener yaiku kamenangan kanggo ngatasi akeh penyakit, nengsemake saben dina sing apik banget, semangat semangat. Sampeyan perlu kanggo njaga awak saka efek gorengan panganan, pedhes lan panganan asin. Sampeyan bakal kepéngin kanggo manungsa dadi luwih serius babagan nutrisi, kanthi milih panganan kanggo diet saben dinane. Saka katon saka sawetara kabiasaan, bertentangan karo prinsip ilmiah nutrisi dietary rasional. Yen sampeyan ngetutake aturan prasaja iki, sampeyan bisa urip nganti 100 taun lan ora ngerti penyakit apa.