Teh wis misuwur wiwit jaman kuno. Prosedur ngombé teh bisa uga ora mung aktivitas biasa, nanging uga upacara ritual, diwenehi arti khusus. Contone, ing antarane penduduk ing negara-negara wetan iku umume kanggo ngombe teh ing toko sajrone dagang - diyakini yen sajian teh nyumbang marang obrolan sing nyenengake, asil sing bakal dadi kesimpulan transaksi.
Saiki akeh tèh sing didol ing toko, amarga saben wong bisa milih tèh ing rasa. Nanging, ing sajroning aroma sing nyenengake, minuman kuno iki uga nduweni fitur spesifik sing bisa nyebabake kesehatan awak.Dadi, waca jinis-jinis sing umum ing tèh lan sifat sing padha nduwèni.
Ireng ireng
Teh hitam nduweni efek tonik amarga kandungan kafein. Tèh mau, utamané diseduh banget, nyepetaké sirkulasi getih lan nglancaraké pembuluh getih. Mulane, iku cocok kanggo nggunakake ing esuk lan ora dianjurake kanggo ngombe langsung sadurunge arep turu. Delengen uga yen tèh kuwi ora kena ditibakake dening wong sing nandhang tekanan getih.Tèh sing digawe teh tèh luwih apik kanggo ora ngombe ing weteng - bisa nyebabake mual. Kajaba iku, para penyanyi saka tèh ireng sing kuwat bisa dielingake yèn penyalahgunaan minuman kuwi bisa micu tatanan tebu ing untu. Kanthi moderen nggunakake teh ireng, masalah iki biasane ora muncul.
Tèh ijo
Tèh ijo sing migunani kanggo sistem pencernaan, mbusak racun-racun saka awak, lan uga mbenakake kondisi kulit. Tèh kasebut bisa nyedhiyani layanan sing apik ing cuaca panas - sawisé tuwung saka panas (utawa malah panas), panas ditransfer kanthi luwih gampang, tèh ijo ngilangaké rasa haus lan nyinaoni suhu awak saka wong. Nanging ora ngombe tèh ijo kanthi weteng kosong - bisa nyebabake rasa sakit ing weteng.Teh karo Mint
Mint ora mung aroma sing nyenengake, nanging uga efek sing nyenengake banget, saengga tèh iki temen banget kanggo wong sing tambah entheng. Kajaba iku, tèh iki nduweni efek positif ing negara bagian saluran cerna, lan uga bisa ngatasi rasa nyeri abdomen lan nyuda rasa mual.Teh karo asu wungu
Rosehip duweni efek sing bermanfaat ing sistem kekebalane manungsa amarga kadar vitamin C dhuwur. Senajan mangkono, tèh iki bisa migunani kanggo selesma, kelemahan umum, beriberi. Kajaba iku, teh karo asu mawar duwe efek positif ing metabolisme.Teh kayu manis
Teh iki dianggep banget migunani kanggo kesehatan ing umum. Isine akeh vitamin lan nduweni efek anti-inflamasi. Teh Karkade nduweni efek sing bermanfaat ing dinding pembuluh getih lan nularake tekanan darah, supaya bisa mabuk ing kabeh umur. Nanging, ora perlu ngonsumsi ing jumlah gedhe banget - microflora usus bisa diganggu, lan lapisan untu bisa uga nandhang sangsara.Teh karo susu
Teh iki minangka minuman favorit Inggris. Teh karo susu uga diserap dening awak, sing nduweni efek sing bermanfaat ing kahanan saluran gastrointestinal lan kesejahteraan sakabèhé. Kajaba iku, efek positif ing jantung, lan uga duweni efek diuretis sing bener ngresiki ginjel.Minangka sampeyan bisa ndeleng, ana akeh varieties saka teh - minangka, memang, lan cara bir. Mulane, yen sampeyan pengin, sampeyan bisa milih pilihan sing ora mung sampeyan kudu rasa, nanging bakal migunani kanggo kesehatan miturut spesialisasi organisme sampeyan.