Sejarah munculna senam gelombang wiwit saka jaman kuno. Cara iki digunakake kanthi wiyar ing abad XVIII-XX, nalika akeh observasi efek positif saka getaran ing kesehatan manungsa diterangake. Ing awal abad kaping 20, gimnastik gelombang dadi populer amarga pengaruhe meh dadi panacea kanggo kabeh penyakit sing mungkin. Komponen utama gimnastik gelombang yaiku efek vibrasi ing awak manungsa.
Nanging, ing jaman pangembangan ilmiah lan teknologi, komponen utama sing dianggep minangka introduksi pangembangan ilmiah paling anyar ing saben dinten lan nggunakke peralatan otomatis ing industri, pamikiran marang impact efek getaran ing kesehatan manungsa wiwit owah. Kasunyatane, yen munculé varietas anyar saka piranti indhustri nyebabake kena pengaruh durunge getaran ing wong sing digunakake. Iki uga minangka sabab utama sawetara penyakit sing ditindakake. Akibaté, terapi getaran wiwit ngurangi wilayah aplikasi lan malah nganti sawetara wektu iki meh lali.
Panlitèn modhèrn nuduhaké yèn komponèn utama saka efek positif saka senam gelombang mung dosis efek geter. Kanthi jam saben jam getaran nganti akeh jam nalika proses produksi, konsekuensi negatif iku amarga dosis gedhe banget saka eksposisi kasebut. Nanging, miturut cara sing diandharake saka gimnastik gelombang lan pendekatan sing bener kanggo kinerja komponen-komponen utamane (latihan khusus kanthi efek vibrasional ing wong), sampeyan bisa ngalami efek kesehatan efektif ing awak.
Kanggo dosis efek geter sajrone olah raga ing gimnastik gelombang, simulasi geter khusus wis dikembangake. Prinsip dhasar saka karya simulators iki yaiku tumindak getaran saka getaran ing wong sing aktif, sauntara dosis optimal lan kontrol lengkap efek kasebut ing bagian saka wong latihan dipertahankan. Dosis mandiri saka beban sing ditampa dening awak nalika latihan kanthi gimnastik gelombang dipertegasake dening fakta yen nalika wong diwarah supaya bisa kedher, wong kudu terus-terusan keterus-ketul terus berinteraksi karo simulator getaran. Wiwit ketegangan kaya mengkono nyedhaki negara sing nyaman, alasan utamane kanggo nanggulangi latihan ing gimnastik gelombang bakal dadi rasa kesel, sing dadi komponen penting kanggo nggawe keputusan kanggo ngendhegake getaran.
Komponen utama mekanisme efek penyembuhan nalika latihan senam gelombang yaiku pengaruhe refleks lan kontraksi otot, ningkatake nada, ngilangke getih menyang kulit, ngaktifake metabolisme. Kanthi getaran lemah, serat otot ngendhokke. Ora ana senadyan latihan senam gelombang ora bisa ngendhegake muncule sensasi sing nyenengake.
Simulator geter sing beda-beda sing digawé saiki diunekake ing program radio lan televisi, media cetak, lan ing Internet.