Wong ngerti ing jaman paling awal sing ngasilake gandum nduweni sifat sing migunani. Sebutno fakta iki sing ana ing cathetan shamans India kuno, tulisan para filsuf terkenal. Misale, ing Mesir kuna, gandum kasebut dhewe sing nuduhake energi solar sing menehi urip. Iki dianggep minangka sarana paling apik, sing bisa njaga kaendahan, kekuatan fisik, pemuda lan seksualitas.
Gandum seger
Sifat penyembuhan biji uga dikenal ing negara kita. Wiji sing kerep ditemokake digunakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak sacara umum, lan ing mangsa musim gugur lan musim semi wiji iki dadi salah siji cara sing paling apik kanggo nyegah avitaminosis. We are cooked on the basis of sprouted grain wheat potatoes, jelly, soups and many other dishes. Saben uwong, manawa ngerti piring Rusian bener, sing disebut kutya. Punika disiapake kanthi basis gandum.
Luwih saka sepisan, biji gandum wis dadi subyek saka akeh studi biokimia. Millet mlebu kanthi kuat ing prinsip dietetika maneka warna negara manca. Sistem sing nuduhaké pola panganan sing tepat nuduhaké klebu kuman gandum ing diet saben dinane. Saiki gandum minangka biji germinasi uga banget populer ing antarané wong-wong sing kepengin mangan diet sehat, uga cara sing bener.
Akeh pawon bisa diduweni miturut biji-bijian. Asring didhasarake ing decoctions kuratif gandum sprouted, uga tinctures fortifying liyane. Properti migunani gandum amarga komposisi kimia. Amarga proses sprouting, enzim, sing disebut enzim, diaktifake ing gandum gandum. Tumindak nyumbang kanggo pamindhahan gizi ing sereal. Minangka asil, senyawa anyar sing paling efektif dibentuk, sing gampang diserap dening awak. Ana senyawa kasebut ing rasio optimal, padha duwe bentuk asam lemak, bentuk paling gampang saka gula lan asam amino.
Kasunyatan ditemtokake yen kuman gandum cilik sing paling berharga saka segi mineral, vitamin, komposisi asam amino saka gandum garing konvensional. Lan proses germination saka gandum ndadékaké kasunyatan sing sereal piyambak nambah, lan kaping pirang-pirang, vitamins saka macem-macem kelompok. Iki bisa nyedhiyakake stimulasi sing cukup kuat kanggo kakebalan. Thanks kanggo pengaruh iki, efek rejuvenating wis diraih, sing bisa nyedhaki positif aktivitas organisme sing kagandhèng karo sistem reproduksi kita.
Vitamin B kelompok, sing ditemokake ing kuman gandum, bisa nyediakake koordinasi aktivitas sistem syaraf, otak, jantung, otot, lan proses sing tanggung jawab kanggo nganyari maneh, stimulasi kelenjar tiroid normal. Minangka asil saka nggunakake wiji-wiji iki, kondisi tutup rambut nambah, kuku dikuwatake, kulit dibersihake, lan tingkat kolesterol getih mudhun. Gandum sprouted uga dikuatake karo Vitamin C, sing minangka zat alami sing paling terkenal, sing bisa mblokake dampak negatif saka faktor-faktor kasebut, kanggo asimilasi zat besi, seng, kalsium lan magnesium, nggawe kendala. Wheaten sprouts nyedhiyakake konsentrasi pasukan kasebut, energi taneman, sing isih mung berkembang. Mulane, padha tumindak minangka sumber sing sugih ing pangertèn biologis saka zat aktif. Padha uga bisa nyedhiyakake sifat-sifat restoratif lan penyembuhan. Ing tanduran germinated, cangkang ndhuwur, sing diarani trubi, akeh kaya serat dietary, utamané serat ora larut.
Zat iki wiwit nembus menyang awak kaya swell. Lan iki menehi rangsangan kanggo ngeculake usus, nyegah fenomena paling ora dikarepake saka stagnasi. Serat, nyawiji ing sadawane saluran pencernaan, nyerep ing pori-pori macem-macem bahan sing mbebayani (racun, slag, karsinogen, sing banjur dibusak sacara efektif saka awak manungsa). Panggunaan sistematis gandum sprouted, sugih ing macem-macem senyawa, bebarengan karo jumlah banyu sing optimal kanggo wong banget migunani.
Makanan kuwi disaranake banget kanggo wong-wong sing nandhang sembelit. Gandum gandum bisa dadi sarana prophylactic banget kanker sing kandel, uga dubur.
Contraindications kanggo nggunakake kuman gandum
Praktek, kuman gandum ora bisa ngalami efek samping negatif. Nanging, ana sawetara contraindications.
Sampeyan kudu nglirwakake panggunaan germinated germs kasebut kanggo wong-wong sing nandhang exacerbations kronis saka penyakit sistem usus utawa weteng.
Saka panganan kasebut ing kasus ulcer, diare utawa alergi luwih becik kanggo nyegah. Uga, bocah sing umuré rolas taun ora dianjurake kanggo menehi gandum.
Gandum sing disemprot uga ora dianjurake kanggo wong sing mung ngalami intervensi bedah.
Nanging ing kasus liyane, gandum bisa nggawa manfaat gedhe, dadi sumber vitamin lan energi sing apik.