Gejala asam urat.
Gout minangka penyakit sing disebabake dening gangguan metabolisme, lan ndadekake kena ing tingkat asam urat ing getih, celengan ing jaringan garam (urate). Penyebab asam urat sing temen beda. Asamé utama yaiku insufficiency kongenital enzim sing nyakup proses metabolisme asam urat, asam urat sekunder, metabolisme asam urat, sing dadi akibat saka penyakit liyane.
Nalika asam urat dibentuk, akeh urat, sing disimpen ing jaringan. Paling akeh, ginjel lan sendi nandhang sangsara. Nalika urates nembus jaringan, node tartamtu dibentuk-gouty tofas.
Asam urat ora langsung katon, ing wiwitan, gangguan metabolisme wis diakoni taun sadurunge sadurunge dikenal minangka bentuk serangan asam urat. Sampeyan bisa nemtokake asam urat ing tataran laten kanthi nggawe test getih: nalika nganalisa, sampeyan bakal weruh jumlah urat tambah.
Serangan asam urat dadi manifestasi minangka inflamasi akut sing siji nalika sabanjure, sabanjure rampung karo pemulihan eksternal lengkap. Nanging, katon sepisan, kejang bakal kedade maneh lan maneh, lan dadi maneh. Asring diprovokasi dening macem-macem kelainan ing nutrisi (panganiaya kronis, keluwihan alkohol, lan liya-liyane). Sawise sawetara wektu (gumantung saka diet), proses iki bisa uga pindhah menyang kronis, mobilitas gegandhèngan sing diowahi, karya sing diganggu. Yen owah-owahan ngenani babagan ginjel ditambahake, protein kasebut katon ing urine, tekanan darah meningkat, lan tanda-tanda pyelonephritis katon (inflamasi ginjel).
Nutrisi kanggo asam urat.
Nalika gout nyebabake katabolisme (proses rusak) saka nukleotida purine. Akibaté, produk intermedièr saka dekomposisi asam urat lan garam kasebut akumulasi.
Pasien karo asam urat kudu diwatesi ing produk diet sing sugih ing basa purin. Mulane, aja nganggo sardine, pate, herring, sprats, ati, ginjal, otak, kaldu, kacang, kacang polong, kacang buncis, lentil, kacang, coklat, alkohol, kopi, coklat. Ora dianjurake mangan daging saka kewan enom. Iwak lan daging bisa dimasak ing wangun rebus ora luwih saka telung kali seminggu (banjur sampeyan bisa goreng utawa godhok).
Sakbenere ora ngandhut buah-buahan purine, endhog, sereal, beras, kentang, susu. Bongkar dina dituduhake - buah, susu, kentang. A diet alkali-sayur-sayuran penting banget.
Bongkar dina.
Dianjurake ngatur dina wancine maneh sasinggu, sampeyan kudu milih dina tartamtu kanggo iki. Ing wektu iki perlu ngombe minuman alkali liyane - jus, banyu kosong, banyu mineral sing rada alkali. Sawise dina pasa, metabolisme wiwit nggarap kekuwatan sing luwih gedhe, sing sabar ngalami arus energi lan kekuwatan:
- dina ngemot unloading - kefir bisa digunakake; sak dina padha dibagi 1, 5 liter kefir menyang 5-6 receptions;
- woh wohan beri utawa woh unloading dina - padha banget trep ing mangsa panas lan Autumn; cocok apricots, apples, pisang, cherries, cherries, strawberries, raspberries, currants, anggur, watermelons, etc; bakal migunani kanggo nggunakake luwih saka siji jinis woh, nanging sawetara kanthi bebarengan, nambah jus sing wis adhem kanggo diet; sampeyan bisa mangan 1-1, 5 kg woh wohan utawa woh ing bagian cilik, luwih becik mangan ing sajroning salad (woh-wohan sing diolah ing grater utawa woh seger), disigar karo jus oranye utawa lemon;
- kentang unloading diet-kanggo kabeh pasugatan, kentang kudu masak ing seragam lan banjur di resiki; Sampeyan bisa mangan kentang panggang sing digodhog, kanthi bentuk puree ing susu; Kanggo dina, 5 rata-rata kentang dipangan.
Menu saben dina kanggo pasien asam urat.
- Sarapan: kaca ryazhenka utawa kefir, roti isi karo krim sing ora nguntungke lan mentega, endhog.
- Sarapan kaping pindho: pisang, oranye utawa apel.
- Nedha isuk: sayur-sayuran sup, sepotong iwak sing digodhog utawa pitik (ora luwih saka 3 kaping seminggu), ing dina sing isih ana - casserole curd, sayuran rebus, kue keju, pancake, lan liya-liyane; jus jus buah.
- Cemilan sore - salad buah, disajikake karo jus lemon.
- Nedha bengi - kentang mashed karo sayuran utawa mentega lan susu, utawa kaca yoghurt utawa ryazhenka, sayuran kukus.
Gout minangka penyakit metabolisme, lan mulane, ing diet iki, diet sing bener yaiku salah sawijining jenis perawatan.