Finik dianggep minangka woh kang apik banget, amarga pedunung ing pirang-pirang negara wis ngakoni sifat-sifat obat - kanggo nguatake kesehatan manungsa lan nyepetake nyawane. Wong-wong ngandhakake yen wong-wong ing China ing basis diet padha karo tanggal. Ing kasus apa wae, tanggal kasebut minangka produk sing migunani, sing paling ahli nutrisi disaranake nggunakake tinimbang manis.
Wiwit jaman kuna, wis dikenal tanggal nduweni sifat kuratif. Tanggal digunakake akeh ing perang nglawan macem-macem penyakit oncological, macem-macem tumor, tuberkolosis, lan penyakit infèksius.
Kembang tanggal utamané ndadékaké otak manungsa, nambah produktivitasé luwih saka 20%.
Finik yaiku woh sing paling kuna sing diolah dening manungsa. Ing pirang-pirang negara ing donya, tanggal, sing nduweni rasa sing apik lan sipat nutrisi sing unik, terus dilayani ing dina iki minangka unsur penting ing diet. Kira-kira lima nganti pitung ewu taun kepungkur, leluhur Arab modern nggunakake tanggal liar. Ing penggalian siji obyek, sing luwih saka 2,000 taun ditemokake ing benih tanggal, sing wis sukses germinasi ing Israel. Sifat curative saka tanggal iki macem-macem khusus, sing mbedakake saka spesies liyane tanggal, nanging luwih saka limang atus taun kepungkur spesies iki tanggal ilang.
Ing jaman kuna, cuka lan anggur disusun saka tanggal ing Babil. Lan temboke kuburan Mesir dicithak kanthi gambar tanggal.
Dasar diet saka Badui tansah klebu tanggal seger, garing lan garing, amarga tanggal ngemot akeh mineral lan gula.
Minggat ing mendaki, prajurit Arab tansah njupuk kalih tas tanggal karo dheweke, sing ndadekake dheweke bisa njaga kekuwatan otot lan ketahanan (tas-tas padha ditindhes saka loro-lorone pelana).
Akèh-akèhé tuwuh ing negara-negara Arab. Dina iki, Saudi Arabia minangka pimpinan dunya ing produksi lan penjualan tanggal.
Prodhusèn gedhe lan pemasok tanggal - Aljazair, Mesir, Bahrain, Iran, Irak, Libya, Maroko, Yaman, Uni Emirat Arab, Sudan, Siria, Oman, Tunisia.
Palem tanggal uga wis diimpor lan saiki saya akeh ing Meksiko, Amerika Serikat (California), Afrika Kidul, Australia. Kanggo saiki, ana akeh jinis tanggal, lan malah spesialis kadhangkala angel dimengerteni.
Woh-wohan tanggal kasebut ngandhut akèh magnesium, wesi, uyah mineral, fosfor, vitamin B lan A, protein, asam amino sing penting.
Minangka ditetepake dening para ilmuwan, supaya bisa nyukupi kebutuhan manungsa kanggo tembaga, magnesium, belerang, separo kebutuhan kalsium, setengah kebutuhan wesi, cukup kanggo mangan 10 dina saben dina. Lan miturut sawetara nutritionists, siji tanggal karo kaca susu nglegakake kebutuhan manungsa minimal perlu kanggo gizi.
Tanggal kalebu 23 jinis asam amino, sing ora ana ing woh-wohan liyane.
Wit-witan tanggal woh-wohan ngandhut nganti 65% gula, dibandhingake woh-wohan liyane iki minangka persentasi paling dhuwur. Umumé, iki fruktosa lan glukosa, sing nggunakake, ora kaya sukrosa, ora nyebabake efek negatif ing awak manungsa.
Tanggal ing dietary, nutrisi lan obat-obatan sing diwatesi karo cereals. Pancen kabeh bisa dipangan kanthi tanggal - wong diwasa, bocah, wanita ngandhut. Tanggal seger bisa disimpen ing kulkas.
Kembang sing apik bisa ditambahake ing salad buah-buahan, cookie gawean, bun, roti lan pai. Saka tanggal nggawe madu tanggal, jus tanggal alkohol, gula. Saka inti wit ngasilake glepung kurma. Tanggal gula, tinimbang gula beet utawa gula tebu luwih migunani kanggo awak.
Rasa tanggal bisa apik, cukup kanggo ngetok tanggal garing ing susu panas. Sampeyan bisa nambah isi protein lan protein, sing perlu kanggo awak manungsa, yen sampeyan nambahake isi kacang, mentega, almond.
Umume, contone, nggawe tanggal saka tanggal, sing bisa disimpen kabeh taun. Saka tanggal uga disusunake compotes, sele, muesli lan macem-macem confectionery. Saka tanggal nggawe tepung, entuk madu. Sawise fermentasi saka tanggal, sampeyan entuk minuman apik. Wigati dicathet yen ing tanggal ora ana kolesterol.
Tanggal kasebut nyebabake pencernaan, amarga padha ngresiki sistem pencernaan. Malah II Mechnikov, ilmuwan Rusia karo gangguan usus, dianjurake nggunakake tanggal.
Tanggal garing lan / utawa garing kudu ora ditahan ing njaba kanggo wektu sing suwe, ing Kajaba iku, sadurunge digunakake, tanggal kudu sakabeheng, wiwit bakteri lan polutan nyedhiyakake lumahing caket.
Ing jaman kuna, dipercaya manawa woh-wohan tanggal menehi daya tahan lan kekuwatan, nambah pangarep-arep urip lan kemampuan awak kanggo nolak macem-macem infeksi, khususe infeksi virus. Nguatake seksual lanang, ginjal, ati lan jantung. Ningkataké perkembangan bakteri sing bermanfaat ing usus, uga pangembangan endhog otak. Padha mangan getih lan njaga keseimbangan asam ing awak.
Tanggal dianjurake kanggo nggunakake hipertensi lan anemia, tanggal migunani kanggo paru-paru lan dodo, nyumbang marang penundaan batuk apes lan tenang. Tanggal kasebut migunani kanggo aktivitas otak.
Amarga isi serat dietary, ana sifat ing tanggal sing nyuda resiko kanker.
Tanggal kasebut ngandhut akèh potasium, sebabe dianjurake kanggo penyakit kardiovaskular. Wong sing nandhang gagal jantung kudu nggunakake tanggal kanggo ngrangsang jantung. Kajaba iku, padha duwe efek nguatake lan toning, bisa mulihake kekuatan sawise penyakit sing dawa.
Tanggal bakal uga mbantu lemes, diabetes, lemes fisik, paralisis saraf wajah. Kanthi dystrophy decoction saka beras lan beras bakal bantuan.
Tanggal utamané migunani kanggo wanita ngandhut, lan kanggo wanita sing nyusoni.
Dipercaya tanggal kasebut bisa nyepetake babaran, nyumbang kanggo awal produksi susu.
Kanggo nggunakake tanggal tinimbang gandum disaranake lan kanggo sing nyoba kanggo njaga bobot ing norma lan sing dieting.