Skating grafis minangka olahraga yaiku kompetisi ing pagelaran komplit komplit es, lompatan, gambar tokoh geometris (nggunakake unsur-unsur iki luwih karakteristik saka skating tunggal), dhukungan partner (sepasang skate), gerakan tari. Ing jantung pangaruh skating ing awak manungsa yaiku pangembangan motoritas kuwalitas, ningkatake kekuatan saka macem-macem kelompok otot, pembentukan kacepetan, dexterity, ketahanan lan keluwesan. Kajaba iku, kanthi latihan sistematis ing skating tokoh, sistem sensori awak kita ningkatake. Kasunyatane yaiku yen ing skating Ès ing platform Ès, atlet bisa nindakake akselerasi lan decelerations, rotasi, iring-iringan, kanggo ngati-ati kanthi keseimbangan ing area sing cilik dhukungan. Kabeh gerakan kasebut nyumbang kanggo ningkatake akurasi analisis posisi lan gerakan awak ing papan, kanthi becik mengaruhi pangembangan perangkat vestibular manungsa.
Ing basis kesehatan lan efek penguat umum skating tokoh ing awak yaiku nambah sensitivitas musculo-articular lan tactile. Skating wong nambah akurasi ing mripat, ningkatake kemampuan persepsi kompleks lan ngolah informasi sing ditampa saka macem-macem sistem sensori, lan minangka asil, kontrol gerakan awak dadi luwih cepet lan terkoordinasi.
Beban fisik, diwenehi latihan ing skating tokoh ing sepatu, minangka basis kanggo pambentukan tokoh sing apik lan menarik. Wanita, mlaku ing olahraga iki, ditondoi kanthi fisik proporsional, slenderness, postur sing bener, gait elegan, ketangkasan, gerakan presisi lan apik.
Self-employment in figure skating kasedhiya ing meh umur. Ing akèh kutha-kutha ing wilayah Ès kabukak lan rinks mlaku-mlaku mbukak, ngendi saben wong bisa latihan ing kinerja virtuosic saka macem-macem unsur skating tokoh. Lan ngunjungi papan es kasebut ora perlu tuku sepatu ing toko olahraga khusus. Minangka aturan, ing lingkungan rinks Ès, titik rental asring dumunung ing ngendi saben wong bisa njupuk skate Ès kanggo jam utawa rong lan "Cut circles" ing Ès. Bener, aja kita lali yen kanthi tingkah lakune ing papan es sing lunyu sampeyan bisa ngalami lara serius nalika tiba. Mulane, wiwitan ing latihan pisanan ora kudu overclocked lan nyoba kanggo nindakake kaya skating tokoh skating kaya melompat utawa muter - gerakan kaya mung bisa digawa dening atlet profesional sing dilatih sing duwe skills motor sing perlu.
Elemen penting saka skating tokoh yaiku iringan musik sing disertai pangiriman gerakan ing es lan menehi olahraga iki minangka keanggunan sing unik.
Mangkono minangka dasar skating, kita bisa nyathet ora mung kesempurnaan fisik manungsa lan perbaikan organisme karo akeh sing ditampa, nanging uga pendidikan estetik saka wong ing proses nyiapake lan nampilake ing platform es nomer program wajib lan gratis.