Fantasi kuliner ing tema sayuran: kembang kol ing oven

Cauliflower ing oven kanthi langkah resep kanthi foto

Iku cara iki diolah dadi ahli terkenal kuliner terkenal Jamie Oliver. Panjenengané ora migunakaké sayuran liya, lan narik kawigaten banget kanggo nyiyapake tempurung pedhes, sing banjur nyakup saben bit. Sayuran siap digawe dadi pedhes-pedhes lan sampurna cocok kanggo appetizer panganan lan garnish kanggo jenis daging lan iwak.

Bahan sing perlu:

Instruksi langkah-langkah dening

  1. Gobis sirup sirah ing banyu mlaku, sak tenane garing, tancep nganggo piso sing cetha menyang salib bagean sing kandel.

  2. Kabeh rempah-rempah dilebokake ing wadhah sing kapisah, nunjukake lenga zaitun lan nyampur kanthi becik. Pasta pedhes sing wis rampung mesthi dadi medium.

  3. Roti abrit dilapisi ing sisih loro karo campuran rempah-rempah lan sijine sheet manggang, pretreated karo lenga. Sijine oven ing oven sadurunge nganti 180 ° C kanggo 15 menit. Yen bagian ndhuwur wis apik dicampur, irisan irisan lan terus kanggo masak liyane 10-12 menit.

  4. Kanggo nyelehake meja kanthi apik, permen wis diwutahake kanthi jus lemon sing anyar.

Cauliflower ing oven karo endhog lan keju

Senadyan produk sing prasaja lan terjangkau kalebu ing komposisi, sajian kasebut dibedakake kanthi tontonan sing luar biasa, rasa sing nyenengake lan rasa kenyel. Gobis digawe kanthi resep iki bisa disajikake kanthi dhasar lan minangka sajian kanggo hidangan daging, jamur lan iwak.

Bahan sing perlu:

Instruksi langkah-langkah dening

  1. Sebagi gobis menyang inflorescences lan godhok banyu salted karo wortel nganti siap. Sayuran bisa dicithak dadi colander lan diijolake kanggo ngirisake cairan, ngirisake duduh kaldu liwat gauze lan disisihake.
  2. Endhog lan uyah goyangake karo garpu, gabungke glepung karo susu lan ngirim kabeh iki menyang saucepan karo duduh kaldu.
  3. Sayuran godhok digodhog menyang potongan-potongan cilik ukuran medium lan dilebokake ing sheet manggang, sijine butter ing ndhuwur lan pour dicampur susu-duduh kaldu.
  4. Kirimake produk semi-koma menyang oven, wis panas nganti 180 ° C, lan panggang nganti setengah jam.
  5. Pateni panas, sprinkle sajian karo keju grated lan ninggalake ing open nganti 4-6 menit.
  6. Ngawasi meja, potong bagian.

Cauliflower ing oven karo krim lan keju

Casserole cauliflower, dimasak sajrone resep iki, nduweni rasa alus, apik lan aroma sing padhang. Mustard lan nutmeg wangi nambahake sajian karo nuansa sing ora dikarepake, dadi rada pedhes lan pedhes.

Bahan sing perlu:

Instruksi langkah-langkah dening

  1. Gobis, disassembled menyang cilik inflorescences, kanggo 5 menit, nyoba metu ing nggodhok banyu.
  2. Ing wadhah sing kapisah karo whisk pawon, ngalahake endhog ing umpluk cahya, tuangake ing susu lan gaul banget.
  3. Garam, sijine mustard, glepung sifted lan nutmeg. Goseni karo sendok lan tuangkan 2/3 saka kabeh bagean saka keju.
  4. Mbentuk baking oil kanthi lenga zaitun ing ngisor, adhep-adhepan karo gobis, tancep adonan cair, sprinkle karo keju sing wis diarani sithik lan ngirim menyang oven panas.
  5. Panggangan ing suhu 170 ° C kanggo 30 nganti 40 menit. Sajrone proses, massa kudu disemprot lan apik ditenun saka ndhuwur.
  6. Siap nglayani langsung menyang meja.

Cauliflower ing open karo krim lan keju ora nguntungke

Kanggo resep iki, sampeyan bisa masak ing oven karo kubis alus, lembut lan jus, kanthi harfiah leleh ing tutuk. Piring iku sampurna kayadene sajian roti panggang kanggo daging panggang utawa steak iwak, dibungkus ing panggangan.

Bahan sing perlu:

Instruksi langkah-langkah dening

  1. Cut kubis menyang inflorescences, godhok banyu rada asin kanggo 2-3 menit lan sijine maneh ing colander, supaya kaca wis superfluous.
  2. Kanggo ngisi krim sing ora nguntungke ing suhu kamar, gabungke ing wadhah sing kapisah kanthi rempah-rempah lan uyah. Ngalahake kanthi ngrokok supaya bahan kasebut bisa larut ing cairan. Banjur nambahake keju grated ing grater gedhe lan gaul banget.
  3. Rendelake sheet baking tahan kanthi lenga. Ing ngisor, lay sayuran, lan ndhuwur karo sauce keju krim.
  4. Selehake sajian ing oven sing endhog lan panggang nganti 7-10 menit ing suhu 180 ° C.
  5. Siap casserole kanggo sprinkle bawang lan disigar jamu lan langsung ngirim menyang meja.

Cauliflower ing oven karo pitik

Sayuran iki banget nutritious lan lengkap. Rasa sayuran lan daging sacoro apik nandhingake saos krim sing kandel, lan campuran mrico nggawe wewangian sing sugih lan multifaceted.

Bahan sing perlu:

Instruksi langkah-langkah dening

  1. Godhok kubis ing banyu rada asin. Sawise 15 menit, copot saka telusur, entheng kelangan lan disassemble menyang inflorescences apik.
  2. Trikatuka, tomat lan kentang ngiris setengah dering.
  3. Daging ayam diwutahake dadi potongan cilik.
  4. Endhog, krim sing ora nguntungke, uyah, dicampur mrico lan papak, dilewarakake ing penet, dilebokake ing wadhah sing kapisah lan entuk kendhali karo garpu.
  5. Ing wangun tahan panas kanthi dhuwur, nyabrang lapisan ing urutan: kentang + ayam + kembang kol + tomat. Nyebar kathah sauce, sprinkle karo Jamu lan keju hard, grated ing grater medium.
  6. Selehake produk semi-koma ing oven, dipanaskan nganti 180 ° C lan panggang paling sethithik setengah jam.
  7. Nalika kerak ruddy katon ing ndhuwur, mbusak sajian saka kompor, adhem kanthi entheng, dipotong dadi bagian cilik lan disajikake ing meja.

Lenten cauliflower panggang kabeh: resep video

Disassembled ing sprigs saka cauliflower ing open ditampa dening khusus lanang lan alus. Nanging, sirah sing dipanggang kabeh, bisa ditemokake kanthi kapenuhan lan uga sawetara crunchiness. Saliyane spektakuler ing sajian sing ora biasa yaiku sandhangan saka cuka, sayuran ijo, jus lemon sing diwasa lan biji sawi garing. Iki menehi sajian rasa pedhes, manis lan ora nguntungke lan wewangen sing apik. Sajrone masak, panganan kalori lan lemak ora dipigunakaké, saéngga sajian bisa kalebu sajroning menu diet lan ramping.