Masakan sing enak lan menarik kanggo nyilihake

Resep asli kanggo sajian lean lezat.
Akeh sing pracaya yen pasa minangka diet banget lan larangan serius mangan. Mesthi, watesan saiki, nanging iki pancen ora ana pangaruh ing macem-macem panganan. Ana akeh produk sing diijini. Saka wong, sampeyan bisa masak apa wae. Ing bukti iki, kita bakal menehi sampeyan loro resep asli kanggo lean pinggan sing sampeyan lan kulawarga mesthi seneng.

Masak mrico diiseni karo jamur

Pepper diisi ora mung karo daging, nanging bisa diganti kanthi jamur. Asil banget enak lan nyenengake.

Úa:

Mulai ngadeg saka mburi, yaiku, kanthi isi

  1. Rendhetake trikatuka lan goreng ing lenga sayur-sayuran ing wajan. Sanalika iku bakal disiram, nambah telung sendok tomat tempel lan godhok nganti rong menit, aduk terus.

  2. Mateni panas lan tuang setengah liter banyu menyang wajan. Tambah uyah lan mrico. Uga nglakoake lan ninggalake iku ing sidelines kanggo sawetara wektu.

Saiki wis ngisi

  1. Masak beras.
  2. Sak tenane ngrampungake jamur lan motong kaya sing disenengi. Bisa uga ukuran gedhe utawa cilik.
  3. Mangana lenga sayur-sayuran ing wajan lan wenehi jamur ing jero nganti kulit katon garing.
  4. Nyampur beras karo jamur. Tambah uyah lan mrico kanggo rasa.

Masak mrico

Kanggo mesthekake yen mrico diiseni sing luwih alus, tuku mrico ing banyu kurang luwih 10 menit utawa panggangan ing foil. Yen sampeyan ora, bakal dadi cilik crunchy.

  1. Cut saben mrica ing setengah. Copot tengah lan wiji.

  2. Nemen lay out ngisi ing saben setengah.
  3. Siapke formulir lan sijine mrico sing diiseni. Ndelok dhuwit sing cukup sithik.

  4. Tuang bawang bombay kanthi tempel tomat.
  5. Sijine ing oven, dipanaskan nganti 220 derajat, kanggo setengah jam.

Nyebarake mrico rampung ing piring lan pamper panganan sing enak lan éndah.

Masak tanpa susu kacang

Kita suggest sing njaluk adoh saka preparation biasa saka Kacang polong lan nggawe saka iku sajian saestu menarik. Aja misled dening jeneng. Kacang jelly ora ngombe utawa panganan cemilan. Sampeyan bakal entuk kursus liya sing éca, sing mesthi bakal ngresiki kluwarga.

Úa:

Tepung kacang bisa dituku ing toko utawa digawe kanthi bebas. Prosedur punika prasaja, utamané yen sampeyan sadurunge nggiling biji kopi. Entuk grinder warung, pour kacang menyang lan nguripake. Sawise iki, sift liwat sieve nggoleki.

  1. Nyampur glepung kacang kanthi banyu (setengah tuwung) lan aduk kanthi becik. Yen sampeyan ora bisa ngrampungake lumps, samubarang ngilangke sieve.
  2. Tambah uyah sendok teh.
  3. Sijine campuran ing geni, nggawa menyang godhok lan nyuda panas. Masak, aduk terus. Iki bakal cukup limang menit.

  4. Siapake jamur, pelumas karo lenga sayur-sayuran lan tuangi dicampurake metu saka telusur. Jamur cetakan gedhe utawa cilik bisa digunakake.
  5. Sijine ing panggonan sing adhem lan ngenteni kanggo nglangi.

Saliyane ing sajian, masak jamur karo bawang

  1. Trikatuka dipotong dadi setengah cincin, lan irisan jamur.
  2. Kalorake lenga sayur ing wajan lan goreng bawang lan jamur nganti disigar.

  3. Garam lan copot saka piring.

Njupuk sele kacang adhem lan adhine formulir ing sajian. Yen membeku kanthi gedhe, dipotong dadi bagian cilik lan dilebokake ing piring. Pour jelly kacang karo lenga sayur-sayuran sing durung dimurnèkaké, lan saka ndhuwur panggonan sawetara jamur lan bawang.