Aneh banget, nanging bubar iku diet sing dadi cara paling bener kanggo nyingkirake ekstra kilogram ing antarane wanita bintang. Lan iki ora aneh. Sawise kabeh, saben bocah wadon lan wanita, tanpa dipikirake status lan profesi, impen duwe tokoh sing nggumunake. Kanggo alasan iki, kita mutusake kanggo menehi sawetara conto diet paling apik selebriti, amarga sampeyan bisa duwe tokoh kaya bintang favorit panjenengan. Dadi, apa diet paling populer ing antarane lintang lan carane efektif?
Kaping pisanan, diet paling apik kanggo wanita terkenal yaiku diet sing ndhukung tokoh kasebut ing wangun harmonis lan tumindak kanthi bertahap. Iki amarga kasedhiyan diet diet sing cepet uga mokal kanggo kesehatan. Dadi ayo ngrungokake rekomendasine wanita terkenal.
Diet saka Gwyneth Paltrow
Diet aktris banget prasaja lan efektif - ing diet, Paltrow nyakup kabeh sayuran (kajaba kentang), iwak lan panganan segara. Mesthine, kabeh iku layak mangan kanthi moderat. Nanging, gurita, daging, endhog, produk asem-asam lan glepung Gwyneth pancen disingkiri saka diet. Babagan lilin Gwyneth ngajak mangan karo lenga zaitun cilik utawa mung ing wangun mentah. Minangka iwak lan panganan segara, kudu dianggo panganan, wis diolah utawa masak ing panggangan.
Diet saka Elizabeth Hurley
Ing wong, diet saka aktris Elizabeth Hurley disebut "diet wong jaman Paleolithic." Ing basis diet iki yaiku yen sampeyan diet sampeyan kudu nyakup barang-barang sing digunakake dening leluhur kita. Iki kalebu produk kayata: daging, iwak, woh-wohan, woh wohan beri, sayuran, jamur lan panganan segara. Iku pancen dilarang kanggo mangan macem-macem produk semi-rampung lan pangan aditif.
Diet saka Rihanna
Penyanyi sing misuwur Rihanna yaiku ahli dietarium, sing dadi basis serat lan protein. Kalor diet saben dinane kalebu: timun seger, wortel, putih endhog lan woh-wohan akeh. Nanging kanggo ngombe kabeh iki penyanyi ngajak banyu mineral tanpa gas. Kanthi diet sing kaya mangkene, ora kena mangan daging lan glepung, senadyan sepisan seminggu diijini mangan kueh cilik lan ngombe nganggo yoghurt.
Diet saka Julia Roberts
Dasar diet aktris iku ora luwih saka iwak. Lan, strangestly, bisa banget lengo. Syarat lan syarat sing ora bisa dipungkiri kanggo iwak yaiku persiapan sing tepat. Ikan kudu digodhog utawa dimasak kanggo pasangan, nanging mesthi ora digoreng. Saliyane iwak, Roberts ngajak mangan roti sing disajekake nganggo jus lemon saka kabeh jinis sayuran seger. Plus, iku worth kalebu woh-wohan ing diet.
Diet saka Lindsay Lohan
Aktris lan penyanyi sing terkenal percaya yen produk paling apik kanggo ngetokake bobot efektif yaiku woh seger lan jus. Kanthi bantuan diet iki sampeyan bisa kanthi gampang ilang luwih saka limang kilogram lan iki mung seminggu. Lincy dhéwé, adhedhasar diet iki, nganti seminggu bisa ngilangi bobot sewelas kilogram. Inti saka diet iki yaiku kanggo sarapan, sampeyan kudu ngombe jus jus sing anyar, lan kanggo nedha awan lan nedha kanggo nggunakake setengah kilogram woh apa wae.
Diet saka Heidi Klum
Diet model Heidi Klum misuwur amarga beda diet. Dasar diet dheweke yaiku sauerkraut sing biasa, sing, miturut klum, bisa dikonsumsi kanthi jumlah sing ora cukup. Lan ing kene kanggo ngumbah koloni iki model ngajak teh hijau utawa banyu tanpa unsweetened tanpa gas.
Miturut cara iki, bagean penting saka bintang-bintang yaiku pendukung diet Atkins sing misuwur. Antarane wong-wong mau yaiku wakil beau monde paling misuwur ing donya, kayata: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Dasar diet iki minangka penolakan lengkap mangan jumlah karbohidrat sing signifikan. Iku karbohidrat sing bisa ngunggahake tingkat hormon insulin ing getih wong, sing nyebabake rasa keluwen. Nanging kanggo protèin lan lemak, wong-wong mau kudu nyedhaki awak manungsa kanthi jumlah gedhé. Kajaba iku, diijini kalebu ing diet pasta lan prodhuk roti, woh-wohan lan sayuran.
Kasunyatan sing nyenengake yaiku yen dietung tradisional, akeh bintang tumuju marang oriental, pracaya yen saran sing paling apik ing perkara iki. Contone, bintang "Titanic" Kate Winslet kalah kanthi bantuan saka diet individu, digawe mung kanggo awak. Nanging kaendahan Demi Moore percaya yen diet paling apik - iku isih tradisional. Lan kuwi aktris perjuangan kanthi ekstra kilogram kanthi bantuan diet kari.
Liyane diet populer ing Hollywood yaiku diet, sing dikembangake dening profesor misuwur Nicollas Perricone. Iki minangka program telung dina khusus, sing dinikmati dening bintang kaya Kim Cattrall lan Jennifer Lopez . Ing basis diet iki yaiku saka dieté, kudu ngilangi panganan sing cepet, amarga panganan iki bisa nahan banyu ing awak, sing ndadékaké pembengkakan lan pembentukan kéwan sing ora dikarepake.
Nanging diet selebriti ing wong Sandra Bullock lan Madonna mirip kaya bintang-bintang sing ngetutake diet zonal sing disebut. Iki diet dikenal minangka salah siji sing paling angel. Ing diet diet iki kudu kudu ngandhut protein, lemak lan karbohidrat kanthi jumlah 30%.
Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler lan Nicole Kidman , kontras karo bintang liyane, minangka panyengkuyung panganan sehat. Wong-wong mau nuli ngeculake alkohol, kopi, susu lan produk daging, uga iwak. Tinimbang kabeh sing didaftarake ing ndhuwur dietane bintang-bintang ngandhut sayuran, woh-wohan, lan biji-bijian. Plus, aktris dianjurake kanggo ngombe akèh banyu.
Ing kene, diet paling apik kanggo selebritis, amarga padha duwe tokoh sing kaya mengkono. Ing tembung, kabeh wong duwe rahasia lan pilihan dhewe.