Panjenengan perhatian diwenehi diet sing efektif lan éca. Apa sampeyan wis krungu saka kuwi sing bisa kanthi gampang ilang bobot kanthi bantuan pangan bayi? Yen ora, saiki sampeyan bakal mangerteni cara iki. Sampeyan bakal seneng. Sawise kabeh, saiki perang nglawan bobot keluwihan ora bakal dadi masalah.
Kelobike iku masalah wanita global, sing kabeh padha mlaku cepet utawa luwih cepet. Carane njaluk nyisihake keluwihan lemak? Dadi angel kanggo nolak dhewe ing éca lan ngormati diet. Amarga iki, kita lagi ngalami bobot keluwihan.
Utamané angel ditambani nalika nglairake. Sawise kabeh, kilogram ekstra ngomongake kanggo awake dhewe. Angka kasebut ora padha karo sadurunge. Carane menehi hasil karo iki? Apa sing kudu dilakoni nalika sampeyan duwe anak cilik lan ora ana sing kudu ninggalake? Carane ilang bobot? Apa pancene kudu njagong mono-diet sing ketat?
Ayo ngerteni salah sawijining diet sing paling populer ing donya, sing wis mbantu akeh bintang acara pameran. Malah Jennifer Aniston digunakake diet iki. Iki nggunakake panganan kaleng bayi. Iku gampang kanggo ngatasi bobot keluwihan. Apa kita bakal nerusake?
Pelatih fitness sing kondang Tracy Anderson ngembangake diet kanggo awake dhewe kanggo nyingkirake 20 kilo ekstra dheweke wis ngangkat sawise ngandhut. Dheweke bisa ngilangi bobot lan ngresiki awak racun lan toksin. Ing diet banget efektif lan populer. Mulane, sampeyan kudu nyoba dhewe!
Pros lan cons saka diet "anak"
Aspèk positif:
- Jar karo panganan gampang banget kanggo nggawa, yen sampeyan bisa kerja utawa ing panggonan liya. Sampeyan bisa mangan ing sembarang wektu, sampeyan ora bakal duwe rasa keluwen, luwih kendi kompak lan cahya.
- Macem-macem bayi purees bisa uga. Utamané ing wektu sampeyan bisa lali babagan masak, supaya sampeyan bisa ngaso saka kerumitan abot ing pawon. Cukup mbukak jar lan mangan! Iku gampang.
- Kendi cilik mung minangka psikologis sing apik. Sawise kabeh, dhiameter cilike nggawe khayalan bagean lengkap. Supaya organisme bakal luwih cepet. Ing wektu sampeyan bisa mangan saperangan saka stoples pangan bayi, lan sampeyan bakal weruh yen sampeyan wis wis wareg.
Aspèk negatif:
- Ora saben wong bisa nggunakake diet iki, amarga dirancang kanggo ngilangi mundhut kilogram. Dadi, yen sampeyan duwe masalah karo tekanan getih, kekurangan hepatic, mula sampeyan kudu ngenteni nutrisi kasebut. Iki bisa duwe akibat negatif.
- Ora ana garam lan rempah-rempah kanggo bocah-bocah ing sajenis. Lan kanggo akeh, iku mung test sing kuat, nanging alternatif sing apik kanggo kaku. Supaya bisa dipigunakaké kanggo kentang mashed, mung seneng ngurangi bobot.
- Uga ana masalah karo usus. Supaya kanggo nyegah sumbatan, siji kudu mangan sapisan dina kabeh sayuran mentahan lan woh-wohan tanpa gula. Kita nyaranake apples ora nguntungke. Bakal mbantu sampeyan nyerna.
Kurangi bobot karo keuntungan kesehatan
Apa aku kudu ngilangi bobot karo panganan bayi? Sampeyan ora bisa nemokake diet luwih aman lan luwih seimbang kanggo awak sampeyan. Ing wektu dieter dheweke mbatesake awake dhewe ing nggunakake pati, gula, uyah, permen, panganan beras lan panganan sing digoreng. Lan ing wektu iki wong bakal nyukupi kabeh vitamin sing perlu kanggo obat imacer.
Perusahaan-perusahaan modern kanthi manah mrodhuksi panganan kanggo bocah, supaya sampeyan ora bisa kuwatir bab alamiah saka panganan sing dikemas kaleng. Sampeyan bisa tuku "Broccoli" puree lan entuk panganan vitamin, PP, E, A, B1, B2 lan C, aA, lan kapsul iki ngemot akeh wesi, magnesium, kalsium, kalium, natrium, fosfor, yodium, boron, tembaga, kromium.
Yen sampeyan njupuk jar gobis, sampeyan bakal entuk manfaat vitamin N, sing ora ditemokake ing kabeh sayuran. Paling apik milih cauliflower, yaiku kabeh vitamin lan protein nabati.
Waluh bakal nggedhekake awak nganggo kalium, seng, sodium, magnesium, lan vitamin B, C, lan E. Bisa nambah fungsi usus lan ngilangi awak kabeh zat-zat sing ora bisa ngalangi organisme wanita.
Godhong banget woh-wohan. Padha bakal diversifikasi dietmu. Iki minangka panganan panen sing apik kanggo sampeyan, lan sing paling penting, sing enak. Contone, apple deserticum bakal ngiyatake sistem kekebalan awak lan saturate karo pektin lan vitamin C lan B.
Ing toko sampeyan bisa nemokake mung produk panganan sing apik. Kabeh duwe sertifikat lan wis ngliwati macem-macem priksa. Perusahaan sing ngasilake panganan bayi wis entuk reputasi becik! Kanggo produksi panganan bayi mung 100% produk alam sing diijini. Puree ora ngandhut bahan pengawet, rasa, werna, lan liya-liyane. Supaya diet panganan bayi sing paling migunani.
Ngurangi bobot karo panganan bayi
Ana sawetara pilihan diet. Pilihan pisanan bakal ngidini sampeyan ilang bobote seminggu ing 5 kilogram. Sampeyan mbutuhake larangan dietary sing ketat. Saka jatah ngilangi iwak, daging, kentang, pasta. Kanthi versi diet sing ketat, wanita ora bisa mangan porridge, jus, mentega lan gula.
Iki minangka pilihan sing menarik, sing luwih akeh bakal mbuwang 4-5 kilogram. Iku nggodha! Nanging mbutuhake kekuwatan gedhe. Wong wadon kudu sehat, amarga bisa nandhang lambung, sampeyan bisa ngrusak kesehatan sampeyan. Sampeyan ora bisa nggunakake diet iki luwih saka kaping pirang-pirang taun.
Varian liya saka diet iki dirancang kanggo rong minggu. Aplikasi saben dina enem sasi. Sampeyan bisa mangan sajroning diet anak-anake, sampeyan uga bisa mangan biskuit. Kanggo dina sampeyan bisa mangan ora luwih saka 1100 kalori kanggo ngilangi bobot.
Menu sampel kanggo diet 14 dina
- Esuk, 100 gram curd, semangkuk seger seger, gula es teh sosis.
- Kanggo nedha awan sampeyan bisa mangan woh-wohan. Sawetara seneng ngganti karo bayi kental. Uga sedhep lan nyenengake.
- Kanggo nedha awan, kita mangan jus jeruk lan jus bayi. Nanging kudu tanpa gula.
- Kanggo cemilan ing tengah jam, kita duwe tisu lan teh ijo kanthi biskuit.
- Mangan ing kita bakal kepenak. We mangan kaleng sayuran, banjur woh kaleng. Banjur kita mangan bagean saka kukul bayi karo teh ijo. Sampeyan bisa mangan daging tinimbang woh woh.
- Yen sampeyan ngrasakake rasa lapar nyedhaki snu, sampeyan bisa njupuk woh tawon lan ngombe teh herbal.
Menu sampel iki bakal mbantu sampeyan navigasi. Supaya sampeyan bisa nggawe diet sing "resik". Iki diet banget. Sampeyan bisa mangan seger saben 3-4 jam lan uga diisi. Aja lali ngombe banyu kanggo dina.
We pengin sampeyan mundhut bobot sing nyenengake!