Bulimia minangka kondisi patologis sing ditampa kanthi nambah ing napsu wong ing wangun sing pocapan. Panyebab perkembangan lan perkembangan bulimia bisa uga beda-beda: gangguan fungsi jantung, istirahat gedhe antara dhaharan, pelanggaran regulasi metabolisme, penurunan tingkat glukosa ing getih, gangguan fungsional perut lan ningkatake keasaman jus gastric, overeating sistematis, ngurangi aktivitas gonad. Perkembangan bulimia ing sawetara wanita diwasa amarga predisposisi turun-temurun.
Boten wonten pun sabab penyebab bulimia, kanthi paningkatan nafsu makan lan tambah akeh panganan sing sampeyan mangan, sampeyan kudu takon dhokter kanggo saben meal. Sawise nyedhiyakake panyebab utamane perkembangan bulimia, wanita, yen perlu, kudu nglakoni perawatan obat, lan uga ngrampungake organisasi diet dheweke.
Kanggo nyingkirake jumlah jaringan adipose sing gedhe banget, dibentuk nalika perkembangan bulimia, jinis sing padha kudu pisanan ngerti aturan ing ngisor iki kanggo organisasi diet:
1. Jaman saturation saka wong sawise mangan gumantung ing nilai nutrisi saka panganan sing dipangan. Nanging, luwih akeh lemak lan karbohidrat ing komposisi produk sing diwenehake, kalori sing luwih akeh disiapake saka pasokan menyang awak lan luwih akeh lemak sing disimpen ing njero awak.
2. Malah sing panganan sing ngemot kalori sing relatif cilik, kanthi konsumsi pangan sing ora bisa dikendhaleni ing volume gedhe uga bisa menehi kontribusi kanggo munculna bobot awak sing luwih gedhe.
3. Kanggo wanita diwasa sing mendhung bulimia, para ahli nutrisi dianjurake kanggo nambah proporsi panganan kalori sing njupuk akeh spasi ing saluran pencernaan kanggo nyingkirake celengan lemak sing abot banget saengga bisa. Produk kasebut utamane kalebu macem-macem woh-wohan lan sayuran. Amarga konsumsi saka akeh prodhuk sayur-sayuran, wanita diwasa saka bulimia, bisa ngalami rasa kenyel, nanging uga ngurangi asupan kalori ing awak.
4. Nalika, minangka asil njupuk perawatan kanggo bulimia lan nyetel diet kanggo diet, wong wadon isih bisa bali menyang diet normal, dianjurake supaya enroll ing bagean olah raga utawa klub fitness kanggo mbebasake luwih cepet tissue adipose. Senadyan kasunyatan manawa aktivitas fisik mundhut konsumsi energi dening awak, ora perlu nambah isi kalori diet karo bobot awak sing luwih gedhe sing digawé ing bulimia, amarga "defisit energi" kasebut bakal nyebabake awak sampeyan ngeculake molekul-molekul lemak supaya ora ngetutake kalori kanggo latihan.
Titik penting liyane, sing kudu menehi perhatian marang wanita saka diwasa, nyoba cepet nyisihaken saka efek bulimia - minangka ketentuan kepatuhan diet lan latihan kehadiran. Elinga yen tetep gaya urip sing aktif lan terus ngetutake aturan nutrisi rasional bakal nambah konsumsi kalori dening awak, lan mulane, bakal nyumbang kanggo "kobongan" lemak lan koreksi tokoh, ngasilake mundhut sing ditarik dening pangembangan bulimia kanggo wong lawan jenis.