Raisins (saka Turkic Üzüm - grapes) digawe utamané saka 4 jinis anggur:
- saka "Kishmish", sing berries cilik, beda karo kulit sing rapuh lan pulp jus, nggawe kismis sing apik lan werna ijo
- saka "Pharaoh", sing berries gedhe banget, ireng, padha nampa kismis gedhe kanthi wiji, ditondoi kanthi rasa manis.
- saka "Dovine", "Selma pit", "Muscat musim panas" nampa raisins peteng, kanthi pangatusan alami. Varietas njupuk kira-kira 4 minggu kanggo garing ing Vine. Isi gula ing jas 20-22%.
- saka varieties karo siji watu nggawe cahya raisins. Krisan kasebut dimaksudaké kanggo nggawe kompos lan kanggo baking.
Syarat utama sing dibutuhake kanggo milih woh wohan beri kulit tipis, softness lan kandungan gula sing dhuwur. Negara sing misuwur kanggo anggur: Turki, Georgia, Azerbaijan, Armenia, lan liya-liyane.
Sifat sing bermanfaat lan komposisi kismis
Raisin beda ing isi calorie: kira-kira 270-300 kkal saben 100 g. Mulane, kanggo sing keluwih, dokter ora menehi saran. Kajaba iku, kismis sing apik kanggo vitamins: Vitamin A - 6 μg, Asam folat - 3. 3 μg, Biotin - 2 μg, Vitamin E - 0. 7 mg, asam askorbat - 3. 3 mg, phylloquinone - 3. 5 μg lsp. Ana akeh macroelements, kayata kalsium, magnesium, sodium, klorin, kalium, lan liya-liyané. Amarga kandungan kalium dhuwur, nyepetake pembaharuan kulit, nguatake sistem kardiovaskular.
Sifat penyembuhan saka raisin
Wiwit jaman kuna, wong nggunakake kismis ing pabrik obat-obatan. Sifat penyembuhan ditransfer menyang kismis saka anggur. 100% saka makro lan microelements saiki ing anggur, ing setelan. Dokter nyaranake nggunakake kismis kanggo wong sing cenderung nambah irritability. Ana sifat raisin, amarga kanthi becik mbusak puffiness, ngilangi racun-racun saka awak.
Perawatan saka raisins: resep-resep rakyat
Ing arrhythmia lan masalah liyane karo otot jantung, dokter menehi saran mangan akeh raisins. Rencana panrima: bangun ing wayah esuk, mangan kanthi cepet ing weteng kosong 40 lembar kismis. Sawise 30-40 menit sawise resepsi, sampeyan bisa njupuk sarapan sing biasané. Kanthi saben dina salajengipun, jumlah raisin ngurangi kanthi tepat 1 potong. Dina sabanjuré mangan 39 potongan kismis. Iki "diet" kudu dileksanakake 2 kali setahun. Nanging aja lali yen kesehatan bisa diduweni kanthi cara sing bener.
Decoction saka raisins
Saka kismis, iku becik kanggo nggawe broths ing macem-macem penyakit saka tenggorokan, paru-paru, ing tekanan.
Dadi, raisin ngresiki membran lendhut saka bronchi kanthi bronkitis. Njupuk 100 g saka kentong kismis, pour segelas banyu lan godhok nganti 10 menit. Banjur filter saka residu rais sing ora perlu lan solusi sing diasilake mabuk kaping 4 dina. Kaca uga cukup kanggo dina.
Karo kadhemen, asring ana irung lan batuk. Kanggo perawatan, raisin bisa digunakake. Resik lan potong 200 g raisin, pour 2 gelas banyu, godhok nganti 10 menit, ketegangan lan tambahkan 2 sendok jus bawang bombay. Njupuk ngombe 3 kali dina kanggo setengah tuwung.
Raisins kanggo perawatan
Kulit sing nempuh karo depresi terus ndadekake rasa: geli. Ana akeh cara kanggo ngobati: saka wong kanggo medis resmi. Raisin dikenal amarga efek sing nyenengake, saengga apik kanggo nggunakake nalika mbebayani pendidikan mbebayani ing kulit. Raisin dipotong lan diobong ing area sing kena kanggo awak. Efek ana sawise aplikasi 1 utawa 2.
Kajaba iku, raisin kudu dijupuk kanggo dilanggar ing saluran gastrointestinal. Oatmeal dikenal kanggo sifat sing padha, lan mulane kombinasi oat lan kismis sing garing pancen ngasilake. Oat bisa digodhog kaya bubur. Kanggo nindakake iki, njupuk segelas oatmeal lan nambah 2 gelas banyu. Bawa menyang godhok lan masak. Banjur pindhah saka panas, ninggalake nganti 5 menit. We nambah raisins kanggo rasa. Kajaba iku, sing digawé dadi bubur migunani, uga saos kanggo kismis. Lémam iki bisa dijupuk saben esuk kanggo sarapan.
Ana akeh resep-resep kanggo oats lan raisins. Punika liyane. Sawise ditransfer saka penyakit ginjel utawa path gastroenterik, sampeyan bisa nampa duduh kaldu saka raisin. Kanggo nyiyapake, sampeyan kudu 0, 5 gelas kismis, 0, 5 cangkir cranberry, 250 g saka oats, 1, 5 liter banyu, 40 g madu. Cranberries lan raisin dicampur, banyu ditambahake lan disebar. Sawise digawa menyang godhok - mbusak. Sijine ing panggonan sing peteng nganti 3 jam. Sawise iki, ketegangan lan nambah madu menyang solusi sing kasil. Ombenan iki diombe kanggo ngombe kaping 3 dina.
Kanggo sing ngalami heartburn amarga stagnation saka empedu, mual, sampeyan bisa nggunakake resep ing ngisor iki. Ambek setengah gelas kismis, luwih apik tanpa ngadu, umpamane, kishmish. Tuang banyu menyang kaca menyang pinggir lan ngina 24 jam. Sawise nyatakake, dheweke ngombe lan mangan kismis. Sampeyan kudu dienggo kanggo turu karo botol banyu anget ing sisih tengen sawise resepsi, lan ngapusi kanggo jam. Prosedur kasebut kudu diulang sepisan seminggu. Sawise kuwi, kabeh empedu sing ora perlu bakal ilang, lan sampeyan bakal luwih becik.
Asam oleanolat, sing duwé antioxidants lan saiki ana ing prosès iki, minangka suppressor saka bakteri. Mulane, iku banget migunani ing penyakit rongga lisan, amarga ana sing paling gedhé ing jumlah bakteri ing awak. Ilmuwan percaya yen raisin ora nyebabake keluwihan tingkat keasaman plakat lan mineral, sing mbebayani kanggo munculake karies.
Contraindications kanggo nggunakake raisins
Awit raisin kalorik banget, iku contraindicated ing wong sing keluwih. Uga diakoni wong sing duwe diabetes ora olih. Nanging ing kasus iki, yen raisin dimasak, banjur persentase isi gula ing Semono uga bakal kurang nyata, lan kabeh sifat migunani bakal tetep. Ora dianjurake kanggo mangan kismis kanggo wong kanthi gagal jantung akut. Yen ngonsumsi kismis, sampeyan kudu ngeling yen sampeyan ora kudu mangan luwih saka 50-70 g saben dina.