Nalika sampeyan tiba-tiba ngomong: "Njaluk nyisihaken iki pakulinan! Dheweke bodho! "- sampeyan dadi" ora adil ", bener? Apa dheweke ... Aku terus ngethok roti supaya ... Pisau kanggo aku ... Aku tansah sarapan ing ngarepe TV ... Aku ngerti sampeyan banget! Amarga kebiasaan kita ora luwih saka dhéwé. Kepribadian kita. Sing kita ana ing mripate wong liya. Iki statement ing pisanan misale jek ora ketho, iya?
Nanging ayo katon luwih jero. Apa sing bisa ditindakake dening sapa wae babagan sampeyan? Mesthine, ora cukup: iku cah wadon, harmonis, elegan, nganggo ireng lan rambut ireng. Sing paling prasaja bakal weruh: misale jek dheweke tresna, utawa: soko ing urip dheweke ora dadi. Apa sampeyan setuju yen katrangan sing passer-by menehi sampeyan, sampeyan? Ora? Mesthi! Dheweke ora ngerti pribadine.
Lan carane, contone, bakal nggambarake sampeyan wong sing, contone, bakal manggon karo sampeyan 24 jam dina?
Dheweke tangi awal, dicuci, disain, seneng nonton TV lan ngobrol karo kanca-kanca, seneng karo disko lan impen ketemu wong sejatine. Luwih kaya sing bener? Delengen, mung amarga wong kasebut ngandharake kabiasaan sampeyan: munggah meneh, ngumbah, nonton TV, ngobrol karo kanca ... Apa liyane sampeyan bisa nambah kanggo katrangan sampeyan? Apa ora cukup kanggo njlèntrèhaké pribadine, kajaba kanggo ngétung kabiasaan sampeyan?
Lan sawetara kabiasaan kanggo sawetara alasan disebut mbebayani.
Kebiasaan buruk iku ngalang-alangi sampeyan dadi sampurna; kayata sampeyan pengin, lan apa sing sampeyan. Kuku ora nyenengake ora kabeh kebiasaan sing ala kanggo wong sing seneng kewan kewan ing badan lan nyathet akurasi iku akeh "pemuda sing glamor". Nanging daya ing wayah esuk bisa dadi kebiasaan ala saka wong sing aktif ngembangake lemak.
Mesthine, conto-conto kasebut yaiku komik. Saliyane hubungan pribadi, ana uga aspek sosial: pakulinan sing ala yaiku sing ngalang-alangi sampeyan supaya dadi becik ing mripat "publik". Kanggo ngakeni, aku ora ngerti sapa dheweke - "publik". Profesor nyebat dheweke "socium", psikolog - "tanpa sadar kolektif", politik - "opini umum" ... Sing dheweke - ora dikenal. Nanging, apa sing ndadekake hukum lan nyebabake perilaku lan kabiasaan kita mesthine.
Aku mikir yen sawise ngrungokake panemu saka "publik", saka ngendi sampeyan ora bisa oncat, wong-wong sing kita banget ditarik, kudu ngrungokake dhéwé lan milih: apa sing ngalang-alangi sampeyan supaya manggon cara sing dikarepake. Sawise pikirane wayahe, sampeyan bisa njawab pitakonan iki dhewe. Ing salebeting wekdal samangke, kula badhe nyathetaken biyasan ingkang paling umum ingkang nyegah gesang ing "penuh", ingkang "ngobong" wekdal kita, ngontrol gesang kita lan nyegah kita nggayuh apa ingkang kita saged.
Pungkasane tangi
Saka iki kabeh wiwit. Sampeyan tangi setengah jam sadurunge sampeyan ninggalake, sampeyan cepet ngumbah pasuryan, sarapan, hastily aplikasi dandanan - lan dina padha "crumpled".
Sumber : paling kerep iku mung kuciwa. Iku becik kanggo ngapusi ing amben ekstra sajrone menit, utamane karo wong sing cedhak. Nanging, iku kedadeyan yen wong woke pungkasan amarga ora seneng dina teka, dheweke wedi marang ...
Akibat : wong ora bisa mbuwang wektu, lan wektu wiwit mbuwang wong: pencet, "njupuk dening tenggorokan" lan sampeyan kudu nindakake apa sing ora pengin dilakoni.
Carane njaluk nyisihaken : njaluk munggah jam awal. Ing wayah sore, nyiyapake "pamikiran sing nyenengake kanggo dina sabanjure", ngrencanakake patemon sing nyenengake utawa pikirane sing manis. Contone, kanggo saiki sampeyan mung tangi, nulis esai kanthi eseman: ketemu karo wong impenku , utawa kemenanganku ing lapangan. Nalika sampeyan ngimpi - langsung tangi lan turu amben supaya ora kena digodha kanggo bali, lan nindakake becik: mbukak jendhela lan ngombe secangkir kopi. Ngrungokake musik. Linggiha ing nggawe bisu utawa nggawe gawe apik.
Asil : sampeyan bakal nambah urip kanthi sethithik sajrone jam. Banjur - kanggo jam liyane ... Aku bakal ngomong sampeyan rahasia sing ahli psikologi nemokake tingkat turu kanggo wong saben dina: 5 jam - normal, 6 jam - sethithik, 7 jam - sethithik, lan 8 - maneh normal. Apa sampeyan ngerti? Sampeyan bisa urip 19 jam dina!
Pungkasan
Tunda janjian, rapat, pesawat, lan sepur minangka cara liya kanggo "nyasarake" urip sampeyan. Kajaba iku, yen sampeyan ora nuduhake bab wong sing ngenteni sampeyan, dheweke mandheg nganggep kowe akeh.
Sumber: paling kamungkinan, sampeyan ora pengin pindhah menyang ngendi wae. Disorganisasi, "kemacetan lalu lintas" ing dalan, "kelalen dhuwit ing omah" - iki mung akibat.
Akibat: sampeyan mungkasi ngandelake perkara penting lan ora serius - minangka wong sing ora sukses.
Carane njaluk nyisihaken: dhisik supaya dhewe ora menyang rapat-rapat, ing ngendi sampeyan ora pengin pindhah. Supaya sampeyan bakal ngurangi jumlah telat kanthi paling ora kaping pindho. Banjur, aja cepet-cepet. Late malah kanggo rapat, sing isih diangkat, nelpon lan mbatalake. Cukup nelpon. Yen sampeyan isih kudu, mikir lan ngerti dhewe: apa sing mandheg sampeyan? Nemtokake "alangan" sampeyan, sampeyan bisa kanthi gampang nyabrang. Utawa aja mungkasi - miturut pranatanmu.
Asil : sampeyan "ngresiki" urip sampeyan saka kontak sing ora perlu lan supaya bisa. Kanggo teka ing wektu iku aplikasi kanggo urip sing serius.
Lali babagan kesepakatan
Apa sampeyan ngelingi suwene sampeyan kepengin ngunjungi sepisan sampeyan? Lan sampeyan lali kabeh ... Mesthi wae, sampeyan bakal ngetutake mung amarga ora nyaman kanggo nolak ... Nanging aku ora lunga! Lan dheweke ngenteni lan eling! Lan paling penting - sampeyan elinga! Sumber: paling kamungkinan, sampeyan ora pengin gawe gething, utawa luwih - sampeyan wedi dadi ala, ora kentekan, ora tanggung jawab. Mulane sampeyan janji.
Akibat: yen sampeyan ora netepi janji kasebut, sampeyan ora mung dadi apa sing sampeyan wedi, sampeyan isih dadi wong sing ora dipercaya: sampeyan janji lan ora nindakake - iku luwih elek tinimbang sampeyan gelem.
Carane njaluk nyisihaken: sinau kanggo ngomong "ora." Sawise sampeyan sinau cara kanggo nolak , njaga pituduh sanalika bisa. Amarga bisnis sing durung rampung nduweni efek saka "tindakan sing durung rampung". Iku "dimuat" menyang "RAM" lan ora ngijini sampeyan bisa ngerjakake kanthi cepet lan irit.
Asil : sampeyan bisa nindakake pagawean sing apik lan entuk kabecikan. Kesucian, sing ditularake dening mata, tumindak lan "ganjaran saka njaba angkasa," bakal nambah kualitas hidup. Kanggo nyingkiri kabiasaan ala iku bisa wae mung siji - kanggo ngganti karo sing anyar - migunani. Mung eling: kanggo pertama kaloro sampeyan bakal seneng karo cara sing anyar, ing urutan kapindho - uga biasane, ing katelu - kanthi otomatis, ing papat - sampeyan bakal kelangan emosi ... Lan kene sampeyan kudu narik dhewe lan terus. Ayo ana seribu argumentasi "nglawan", nanging ana siji "kanggo" - uripmu bakal berubah. Lan liyane. Kebiasaan kasebut digawé 40 dina. Iki ditemokake dening psikolog. Kekancan iki 40 dina. Lan banjur - sampeyan bakal weruh dandan kaya, sing mung ana ing wildest fantasies.
Aturan penolakan sopan:
- Ngucapaken ukara kanthi tenang, yakin. Iku bakal luwih apik yen pundak dilonggok lan loro sikil bisa ngadeg kanthi cepet ing lantai.
- Kanggo miwiti tembung kasebut perlu saka ukara: Aku ora bisa nindakake iki.
- Dadi manawa kanggo njlentrehake loro utawa telung tembung yen sampeyan ora bisa nindakake. Supaya sampeyan nrima panjaluke wong kasebut lan aja ngalang-alangi wong sing ditolak.
- Yen panjelasan luwih saka enem tembung - iki panjelasan sing ora becik. Cut dadi.
- Aja apologize. Sampeyan duwe hak sing padha kanggo nolak, minangka wong - kanggo takon. Apa mung sing bisa sampeyan lakoni.
- Aja rush. Ayo wong ngerti yen sampeyan krungu wong, mangertos lan pancene ora bisa mbantu.
- Aja melu dialog. Obrolan kabeh kudu ketemu rong pertimbangan: panjalukane ditolak.