Ana akeh tetanduran, obat-obatan sing bisa digunakake ing bathi, bisa uga digunakake ing perawatan saka macem-macem penyakit. Mulane bun tradisional ing bathine dadi godhong birch lan burdock. Tetanduran iki bisa ngetokaké slag lan bisa ngobati kulit.
Nanging sampeyan kudu nganggep aturan kanggo milih bumbu ora mung kanggo brooms, nanging uga kanggo aromatherapy ing bath. Cocog kanggo yarrow, chamomile, eucalyptus, sage, juniper. Duduh, sing digawe saka tetanduran iki, disinfect ing ruang uap, uga sing ana ing wektu kasebut. Tetanduran iki lan rasa menehi efek sing migunani ing sistem pernapasan. Padha bisa nyirnakake mikroba sing mbebayani, kanggo nggampangake napas. Ing bath, panggunaan herbal kasebut migunani kanggo wong-wong sing nandhang lara kulit saka macem-macem etiologi.
Nanging, sing dikawruhi yaiku nggunakake herba spesies sing beda-beda nyebabake manungsa kanthi cara sing beda-beda. Mulane, penting banget kanggo milih tanduran sadurunge milih bathi, lan menehi efek sing cocog.
Yen sampeyan milih mint lan njupuk dhendhok saka tanduran iki menyang bathuk, sampeyan bisa refresh kulit, duwe efek sing bermanfaat ing saluran pernapasan lan mbusak iritasi kulit. Herb iki bakal mbantu ngilangi wiwitan kadhemen kanthi gejala kabeh. Duduh kudu digawa menyang kamar uap lan disemprotake ing watu panas. Sampeyan bakal langsung ngrasa bau gaib lan bliss sing nyebar ing awak.
Sampeyan bisa njupuk karo sampeyan menyang perlu decoction wormwood utawa Rosemary. Tumbuh-tumbuhan iki bakal mbusak keletihan, nambah aliran getih, nancepake formasi kerutan sing apik ing kulit. Decoctions kasebut paling apik digunakake ing padusan sawise prosedur dipasangkan. Ing aroma jamu iki bakal nduweni efek toning, nyuda rasa ngantuk lan kesel.
Sampeyan bisa njupuk karo sampeyan lan chamomile. Tanduran iki minangka aromaterapi bakal bisa ngiyatake kekebalan, ningkatake resistensi awak marang infeksi lan mikrob.
Camomile bisa tenang. Iku tumindak kaya wong sing kesel banget. Nduweni efek sing bermanfaat babagan kondisi sistem saraf pusat ing umum. Yen sampeyan butuh efek sing kaya mengkene, banjur kanthi aman njupuk mentega karo sampeyan menyang bathi, lan sampeyan uga bisa njupuk hops, yen sawise prosedur bath isih ana karya utawa hiburan.
Nanging yen sampeyan njupuk dhasar aromaterapi ing ruang uap, ambune linden, sampeyan bisa mulihake turu normal, paling ora bakal ngganggu sampeyan ing sawetara bengi sabanjure. Insomnia ora bakal ngganggu sampeyan, turu bakal dadi jero lan tenang, sampeyan bakal turu ing wayah wengi tanpa tangi.
Penting banget kanggo nggunakake duduh yarrow ing bath. Nyebar ing ruangan uap, ambu saka tanduran iki nduweni efek sing bermanfaat ing kulit, ngilangake kekasaran lan retak. Ranki lan ceceng cepet bisa disembuh ing tangan, elbows lan kaki. Ing pangaribawa prosedur aromaterapi kasebut, kulit dadi alus lan alus kanggo tutul. Lan kulit nemuake pelembab tambahan.
Sing nandhang sangsara tambah gedhe, uga perlu ngerti apa obat bisa mbantu nyingkirake masalah mau, banjur dijupuk menyang bathuk. Kanthi masalah kasebut, perlu menehi pilihan kanggo kulit kayu oak, decoction of sage grass. Padha bisa digunakake kanggo aromaterapi, lan mbilas nalika showering sawise prosedur dipasake. Tumbuh-tumbuhan iki mungkasi karya kelenjar sing ngasilake lemak, sing ndadékaké kasunyatan sing kulit ora lemak.
Kanggo mulihake kulit sing ora bisa nylametake, ora ono, lan kudu nganggo decoctions of horsetail grass. Duduh kaldu iki bisa digunakake ing wangun murni lan bebarengan karo tanduran liyane sing sugih ing kothak lan padang rumput.
Tetanduran ngembang uga ora bisa ditindakake kanthi prosedur bathi. Aroma sing éndah asalé saka jarum. Nduwe efek sing nyenengake ing saraf, nada awak kabeh. Dheweke uga, kanthi cara iki, apik kanggo sistem pernapasan.
Kanggo entuk mepe keluwesan sawise prosedur bath, sampeyan kudu nggunakake warung. Brewing biji kopi lan pour duduh kaldu ing watu. Aroma sing éndah bakal ngambang ing ruang uap, bakal nambah kekuatan lan bakal ningkataké rasa seneng.
Perawatan bath bisa nduwe efek sing bermanfaat ing awak sing nandhang asam urat. Wong-wong iki kudu nguripake obat-obat medicinal saka cranberry leaves, nettles, bark of willow, horsetail of field, flowers of cornflowers. Sampeyan kudu ngenteni nganti awak mudhun, banjur metu saka ruangan uap lan ngetokake duduh kaldu iki, ngobong awak kabeh. Prosedur iki bakal mbantu nyingkirake awak saka jumlah akeh asam urat. Lan supaya luwih, sampeyan kudu duduh kaldu iki lan ngombe, lan alon-alon, ing pipis cilik, kanggo ngunjungi kamar uap kanggo sawetara sendok gedhe.
Umumé, disaranake supaya ora nggunakake campuran aroma sing beda-beda bebarengan ing siji bathi. Iku luwih apik kanggo njupuk bantuan saka siji supaya efek luwih katon. Sampeyan uga kudu dianggep yen efek aroma komposisi beda ing beda wong beda banget. Iku angel kanggo ngerteni carane dicampur beda mambu bakal mengaruhi wong tartamtu.
Kanggo ngiyatake efek aroma, sampeyan mung kudu nggawe konsentrasi duduh sing luwih jenuh.
Sawise kabeh prosedur ing ruang uap, sampeyan kudu mbukak udhara, nanging banyu kudu kadhemen kaya sampeyan bisa tahan sethithik sepuluh detik. Iki bakal bisa nyenengake lan ngatasi emosi positif, lan uga - kanggo ngrampungake tata cara penyembuhan kanthi bener ing bathi.