Sepatu mlaku sing cocok

Gerakan iku urip! Ngelingi pernyataan iki, kita wiwit mikir babagan karya sedentary kita, kepinginan kanggo ngilangi kilogram ekstra lan nyiapake mangsa panas, lan nggawe keputusan kanggo golek olahraga. Sing ora seneng aerobik utawa kebugaran, milih mlaku dhewe, padha bisa nindakake ora mung ing jero ruangan, nanging uga ing stadion sekolah sing paling cedhak. Footwear sing cocog kanggo mlaku kudu dadi tanpa kasalahan, uga sandhangan. Ing artikel iki kita bakal ngandhani kritisi apa sing kudu digunakake nalika milih sepatu olahraga.

Teknologi modern ngidini perusahaan manufaktur kanggo nawarake footwear profesional kanggo saben olahraga. Ing kategori "mlaku", ana akeh model kanthi ciri-ciri sing beda. Nglatih sepatu sing cocog kanggo mlaku ora mung bakal luwih nyaman kanggo sampeyan, nanging uga luwih migunani kanggo awak.

Pisanan, nemtokake ngendi sampeyan pengin nggawe jogs, amarga iki bakal gumantung model lan kelas sepatu. Kanggo mlaku ing wilayah sing atos, siji-sijine karo paku cilik perlu kanggo adhesion sing luwih apik ing lemah. Asring digunakake sistem saluran, sanajan luwih wujud ing alas kaki kanggo pariwisata. Kanggo lapisan jamban, prabédan utama saka sawijine bakal dadi relief tipis lan furrows khusus ing lipatan sing nyumbang menyang gerakan sikil sing luwih alami.

Pilih sepatu sing luwih apik ing wayah sore. Wektu kuwi, sikil bakal luntur lan sampeyan bakal bisa ngisi ukuran sing sepasang. Yen bisa, njupuk nganggo kaos kaki sing sampeyan lakoni. Mesthi, sampeyan bakal terus ngganti, nanging bakal salah ngukur sneaker ing kaos kaki nilon. Petani ing merek kondhang nganggep ngarsane ukuran ukuran, sing ngijini sampeyan kanthi cepet njupuk sepatu ing sikilmu. Njupuk sepatu maneh ora trep, yen net, sanajan ing sneaker kualitas sing paling apik, mung ngilangi tension. Sepatu sing kompatibel kudu nyandhang sikil kanthi apik, cocok karo tumit, nanging aja nyemprotake sikil kanthi cepet.

Kaping pisanan, sepatu sing mlaku kudu nyedhiyakake bantalan banget. Ing bagean tumit ing tlaga penengah, kudu diselipake saka materi sing nyerep kejut utawa bantalan kanthi gas ingkang dipun teken. Saenipun, sampeyan kudu ing sisih driji, sing bakal nyedhiyakake pituduh tambahan sajrone mlaku. Apa jenis panyusutan luwih apik - sampeyan bisa mutusake dhewe, liwat pengalaman dhewe. Tlaga kasebut biasane digawe saka materi busa utawa EVA (vinil asetat), lan tunggal saka karet utamane awet, sing ndadekake sepatu luwih cepet. Socks kanggo mlaku kudu bisa direksa kanthi aman saka erasure. Perhatian khusus ditampa ing tengah bagean tlaga penengah. Biasane ana sistem sing nyengkuyung support lengkungan. Thanks kanggo teknologi ing ndhuwur, sampeyan bisa ngurangi beban ing tumit, dhengkul lan balung, lan manut ing kabeh joints.

Ing toko, sampeyan kudu bingung karo macem-macem jinis sepatu kanggo latihan spora, nanging aja lali aturan utama - aja tuku sepatu tenes, bal-balan, lan liya-liyane kanggo tujuan sampeyan. Pilih footwear khusus sing dirancang kanggo roto-utamane sing beda-beda ing cahya bobot lan tunggal fleksibel. Permukaan sepatu sing mlaku biasane digawe saka mesh sintetis lan kulit. Sanajan ing taun-taun pungkasan, kulit diganti nganggo bahan anyar sing stabil, sing luwih tahan kanggo nyandhang lan banyu. Amarga insole breathable lan bolongan ing sawijine, sikil menehi ventilasi apik, sikil ora ngetokake akeh. Ana model sing nganggo insole sing diionisasi, sing ngalangi tampilan jamur.

Temtokake model sepatu kanggo manawa mbiyantu panyedhiya, nanging aja lali yen kadang tugase ora kanggo ngedol apa sing paling apik, nanging apa sing larang regane. Njupuk pakulinan tansah ngukur sepatu lan sepatu. Malah, olahragawan ngalami kesulitan milih sepatu. Yen sampeyan ora ngerti prasasti lan lencana ing sneaker, aja ragu-ragu takon marang konsultan apa tegese.

Ora kabeh sepatu sing katon ayu ing jendhela bakal mbuktekake cocok kanggo sampeyan. Sawise kabeh, senadyan kabeh teknologi sing digunakake ing sepatu mlaku, sampeyan ora bisa nyukupi sepatu. Lan iki minangka alesan liyane kanggo nggoleki luwih akeh wektu milih footwear tengen kanggo mlaku, nanging banjur aja nyesel tuku nanging seneng jogging.

Prodhusèn ora mung offer ireng, nanging uga padhang, padhang kanggo mlaku. Bahan-bahan berkualitas sing ngijini sampeyan kanggo nyuci sepatu tanpa masalah kanthi manual, ing solusi soapy, supaya ora lali dhewe tuku sepatu olahraga warna-warni. Akeh wong nyedhiyakake sepatu ing mesin cuci, nanging ing kene ana bebaya lan resiko dhewe, senadyan ing pirang-pirang kasus, footwear bisa tahan ngumbah.

Sepatu mlaku biasane ora dituku kanggo siji mangsa. Kekuwatan nyandhang dhuwur diperteges kanthi ngembangaken teknologi prodhuksi, bahan. Cocok kanggo sepatu sing mlaku kudu ing lacing, supaya sneaker bakal pas karo sikil. Kanggo ujung laces sawetara model, khusus "kanthong" diwenehake supaya ora ngganggu kanthi mlaku lan ora sengaja unleashed. Velcro ora cocok kanggo latihan intensif amarga kerepasan.

Minangka aturan, model sepatu mlaku sing paling mlaku diulang taun sawise taun, lan nggawe akal kanggo tuku sneakers saka koleksi sadurunge ing rega murah. Nanging coba entuk awal, supaya ora mung ukuran sing ora obah.

Sepatu sing dipilih kanthi tepat ora mung nylametake panjenengan saka sensasi rambute lan ora adil, nanging uga bisa nyegah ciloko. Mugi-mugi tips kita badhe mbantu sampeyan nemokake sepatu tengen kangge mlaku. Latihan sukses kanggo sampeyan lan elinga gerakan iku urip!