Seni pertempuran

Komersial ora mung nguwasani tèknik pertahanan diri, ngembangake kualitas fisik (fleksibilitas, koordinasi, kacepetan reaksi), pisanan, normalisasi psikologis, ngembangake rasa percaya diri, ngembangake jangkah-jangkahmu, nemu harmoni batin lan kebebasan. Jaringan pusat kebugaran TERRASPORT nawakake latihan profesional ing pirang-pirang jenis seni bela dhiri sing dipilih.

Aikido - sistem unik saka pertahanan diri nggunakake kekuatan lan inersia saka attacker. Sinau teknik teknik pertempuran lan suffocating. Latihan fisik umum. Tingkat intensitas beda-beda gumantung saka dhuwur nganti dhuwur. Kanggo kabeh level kesiapan. Latihan kelompok lan pribadi, uga studio.

KARATE . Gaya kontak karate yaiku gabungan tradhisi kuno lan teknik pertempuran tempur modern. Latihan kelompok lan pribadi, uga studio.

YOGA KUNDALINI minangka praktik sing ditrapake kanggo wong jaman modern, ngalami tradisi jero. Nduwe efek emosional lan fisik lan ngembangake kesadaran wong. Latihan kelompok lan pribadi.

MIX FIGHT - latihan aerobik karo elemen seni bela diri. Iki ditujokake kanggo pangembangan koordinasi neuromuskular lan daya tahan kecepatan.

Latihan kelompok lan pribadi.
TAY-BOX. Tinju Thai minangka sejenis seni bela diri modern, asal saka seni bela diri kuna Thai. Kalebu pukulan, tendhangan, macem-macem cara kanggo nyegah mungsuh, ngalahake, kanthi aktif nggunakake lutut lan sikil.

Latihan kelompok lan pribadi.
PRIDE. Nglatih sistem sampurna pertahanan diri, arsenal kalebu receptions lan serangan saka macem-macem seni bela diri ing donya. Unsur-unsur tinju, tinju Thailand, wrestling, teknik nyeri lan nyekik, efektif ing pertahanan diri.

Peralatan khusus digunakake: lantai beruang, dumbbells, wrestling dummies lan tatami. Latihan kelompok lan pribadi.
Iki lan akeh liyane combats kasedhiya kanggo pelanggan saka jaringan pusat kebugaran TERRASPORT . Mengko lan paham perang!

Alamat: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, bangunan 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

TERRASPORT Pusat Fitness - nominasi "Grace" Award ing nominasi "The Best Fitness Club".