Resep ing Nyuwun 2017 kanggo saben dina (foto). Jajanan jedhing kanggo layang sewu dina: roti, sajian panas, barang panggang

Sawise meal Maslenitsa sing lincah lan beragam bisa dadi angel banget kanggo nyusun struktur ing menu tanpa lemak: akeh produk sing diwatesi kanthi minimal, lan sing paling disengaja dadi larangan. 27 Februari 2017 kudu ngucapake pamit kanggo iesteykami, iwakeykami, iwak laut, omelet lan sosis, keju lan yogurt, roti manis lan kue krim. Sasi lan setengah tanpa delicacies favorit ... Nanging carane Feed kulawarga kabeh saben dina nyilihake? Carane ngirim kabeh anggota kulawarga, nalika njaga kabeh kondisi menu Lenten? Begjanipun, ora kabeh kaya sing katon kaya mengkono. Sawijining ibu rumah tangga sing suwe bakal bisa njupuk resep-resep sing prasaja lan enak ing pos kanggo nyiyapake roti lapis, pastri, panas, lan liya-liyane. Lan kanggo wong sing anyar, kita bakal nggawe panganan kanggo wong awam, milih resep sing diidini lan diuji nganggo foto.

Mangan kanggo wong awam nalika dina Kusta 2017: resep jajanan cemeng kanthi foto

Aturan sing ketat sing Agung nyatakake bab larangan lengkap ing asupan lemak kewan lan parsial - sayuran. Dadi, meh saben dina kapindho, diet saka laymen kudu bubar sacara eksklusif saka woh-wohan, sayuran, roti lean lan ngidini minuman. Ing dina kuwi, resep-resep kanggo cemilan sayur-sayuran kanthi potret lan instruksi langkah-langkah bisa mbiyantu. Gulung karo alpukat lan kohlrabi ora ngemot lenga, daging, produk susu lan bahan-bahan terlarang liyane, saengga kabeh diijini supaya bisa layang ing saben dina ing Nyilihake.

Bahan resep dening ngonsumsi masyarakat ing postingan 2017

Langkah-langkah sajrone resep kanggo resep laymen ing pasa

  1. Kanggo nyiyapake gulungan roti kanthi sayuran, nyiyapake ramuan sing perlu. Kohlrabi mbilas, pil lan grate ing grater medium. Musim massa asile karo jus lemon lan uyah.

  2. Cut woh alpukat ing setengah, copot balung. Cucumbers ngumbah lan Cut bebarengan karo slabs lancip avocado.

  3. Selehake sheet nori ing papan pawon. Ing ndhuwur, disebarake lapisan kohlrabi (bakal dadi beras sing digodhog). On kohlrabi sijine godhong saka liji lan timun squares lan avokado.

  4. Gulung roti kaya roti Jepang biasa. Geser pencet pinggiran kanthi tangan.

  5. Saben ping pindho dipotong kanthi piso lancip cetha menyang 6 potong. Sayuran cemilan - gulung karo kohlrabi lan alpukat miturut resep kita siap! Lenten kaya panganan kanggo wong awam diijini dilamar ing dina apa wae sing dienggo.

Panas sajian kanggo saben dina Nyilihake - resep kanthi langkah foto kanthi langkah

Pasta iku sajian panganan sing enak lan serbaguna, saenipun cocok kanggo menu mandhiri. Cukup mung kanggo goreng sayuran favoritmu (seger utawa beku), jamur goreng lan nambah cincang rempah-rempah favoritmu - lan pasta seger bakal dadi panganan jus lan wangi sing becik kanggo saben dina pasa.

Bahan kanggo resep ing cepet kanggo saben dina

Mungkasi preparation preparation resep kanggo saben dina nyilihake

  1. Kanggo nyiyapake sajian panas sing enak lan nyenengake saben dina cepet, pilih pasta favorit utawa spageti. Masak nganti setengah masak lan bilas. Bawang, bawang putih lan tomat ing jus sacoro apik.

  2. Bawang sayuran lan bawang putih sing tajam ing lenga zaitun liwat panas sedheng.

  3. Banjur nambah tomat sing dicincang menyang wajan lan digawé nganti 3-5 menit. Mangsane jus rempah-rempah lan rempah-rempah.

  4. Ing wajan sing digoreng nganggo bagian ngisor "manggang" goreng sayuran irisan - lada, zucchini, eggplant, celery.

  5. Sayuran panas "panggang" dipotong dadi roti lan goreng ing wajan konvensional kanthi saus tomat pedhes.

  6. Banjur ngirim pasta sing disiapake semi lan disigar basil sing sacoro apik. Jaga panganan sing geni ing wektu 3-5 menit.

  7. Gawe pasta panas karo sayuran miturut resep kita karo foto ing piring sajian. Ngawasi dina pasa kanggo nedha awan utawa nedha bengi.

Salad kacang di Lent: resep resep langkah-langkah

Buncis utawa kacang buncis - minangka pengganti paling apik kanggo daging sajrone Kasta. Iku menehi awak jumlah sing paling bener protein, ngemote energi urip, ngupgrade pasokan mineral sing bermanfaat, tanpa ngancam kolesterol, produk daging sing khas. Gampang fantasizing, sampeyan bisa nggawe puluhan kombinasi kacang legi karo bahan-bahan sing enak lan migunani. Nanging saiki, sampeyan nyiyapake nyiyapake salad kacang kanggo menu mandhiri. Kacang buncis bisa nglengkapi rasa sing lembut karo cathetan sing nyenengake, lan mrico Bulgaria bakal nambah aroma seger sing alus. Siapake salad kacang ing kirim ing resep video sing rinci:

Resep kanggo chanterelles panggang kanggo menu Lenten ing wektu Nyewa 2017

Ing menu Lenten sajrone Kasta sing ketat, jamur ana ing panggonan sing paling mulya. Bebarengan karo croups lan kacang-kacangan, bahan iki ngidini sampeyan jenuh karo nutrisi lan bakal nyisihake keluwen kanggo wektu sing suwe. Chanterelles - beku utawa seger - sing apik banget ing kombinasi apa wae: karo kentang lan daging, kanthi fillet pitik. Nanging sajrone kirim luwih becik kanggo mungkasi pilihan karo sayuran lan sayuran. Resep kanggo chanterelles panggang kanggo menu mimpin bakal mbantu masak jamur alus kanthi cara sing optimal, supaya bisa ngumbah para tamu lan anggota santen.

Bahan kanggo resep masakan ing menu Lenten sajrone pasa

Preparation with step-by-step photo on resep kanggo menu Lenten

  1. Preparation saka chenterelles lenten karo tomat lan biji poppy miwiti karo preparation komponen utama. Jamur beku thaw, yen lagi seger - ngilekake banyu kanthi cepet.

  2. Ing panas banget ing lenga zaitun sing cilik, nggarap sakabehane chanterelle. Sawise kelembapan wis rampung ngetokake, tambahake papak lan bawang menyang wajan kanthi setengah cincin.

  3. Ing tahap sabanjure, sijine tomat sing diiris iris lan iris kabeh sakwise liyane 3-5 menit. Aja lali uyah lan mrico.

  4. Sijine chanterelles goreng ing resep kita karo foto ing sprigs saka dill ijo. Ngawasi dina Kusta, prisrusiv garam lan biji poppy.

Panganan ing kirim: resep kanggo sayur shawarma kanggo menu lenten saka laity

Iku gampang kanggo mangerteni wong tuwa lan wong tuwa sing ngupayakake kanggo ngetrapake kanthi bener ing kunjara. Kanggo generasi sing lawas iki ora mung cara kanggo ngilangi bobot, nyimpen lan "mbongkar" awak, nanging uga kesempatan bakal dibusak morally lan karohanen. Apa sing ora bisa dicritakake babagan generasi muda, bocah lan remaja. Kadhangkala uga narik kabeh barang sing mbebayani lan ora sah: gulungan, asu panas, burger, lan chebureks. Kanggo nyegah tekanan banget saka godaan, disaranake kanggo nyiapake shawarma sayur-sayuran ing pawon ngarep miturut resep kanthi foto. Kue lan panganan sing cepet lan nikmat ing kabungahan, lan diet tanpa lemak ora dadi masalah.

Bahan sing perlu kanggo resep pangan ing pos

Instruksi karo foto langkah-langkah demi langkah kanggo nyilihake 2017

  1. Kanggo shawarma sayur-sayuran sing jus lan wangi, nyiyapake kabeh bahan: godhok kentang lan iris, irisan sayuran kanthi motong, nyemprotake sayuran lan bawang putih.


  2. Nyampur kabeh sayuran kajaba kentang sing digodhog ing mangkok jero bebarengan karo sayuran ijo. Banjur nambahake sauce saka satsebeli lan mie mayonnaise (produk khusus). Nggawe lan uyah isi kanggo shawarma.


  3. Nyebar lavas tipis ing permukaan rata. Ing pinggiran akeh banget sing metu isine.

  4. Kanggo campuran sayur-sayuran, disebarake irisan-irisan saka kentang nggodhog chilled.

  5. Bungkus pita ing sisih endhog, kayadene ing foto, banjur miwiti nempel gulungan sing kandel.

  6. Putarake shawarma lan cepet nyekel pinggiran. Sampeyan bisa nglumur nganggo saus saka jero, supaya ora metu nalika masak. Goreng gulung ing wajan panas garing ing sisih loro.

  7. Cut sharma panas ing setengah karo potong oblique lan sijine ing piring sing dihias karo sayuran. Saji sayur-sayuran shawarma kanthi resep cepet ing pasa. Sayuran iki ora nglanggar aturan panganan.

Masakan tradisional saka pumpkins ngirim ngirim: resep langkah demi langkah ing video

Kaya sing sampeyan mangerteni, waluh duweni sifat-sifat migunani sing akeh: nglindhungi penuaan dini, nguatake awak, nformulasi saluran pencernaan, stabilake sistem kardiovaskuler, warna wanita lan ngisi kesehatan manungsa. Sampeyan ora kaget yen pasugatan saka pumpkins ing pos banget populer. Kajaba iku, produk kayata gampang disimpen kanggo pirang-pirang sasi, ninggalake waluh kabeh tanpa karusakan ing panggonan sing garing utawa beku ing irisan-irisan ing beku ngarep. Siapke sajian waluh sing enom lan sehat ing postingan ing resep-resep video langkah-langkah kita - sampeyan mesthi bakal seneng!

Resep sederhana kanggo baking banana ing Lent ing 2017 kanthi foto langkah-langkah

Iku angel nolak dhewe manawa ing wektu batangan gastronomi sing ketat. Nanging luwih angel kanggo njupuk resep kanggo roti panggang karo foto sing cocog, supaya sampeyan bisa ngusir dhewe kanthi manis, tanpa nglanggar aturan Nyilihake. We offer sampeyan kanggo rasa rasa lan wangi cangkir wangi. Pesona sing ana mung ora ana ing resep rambute lan rasa nggegirisi, nanging uga ing daftar paling murah saka bahan-bahan sing murah.

Bahan kanggo resep resep nalika nyilihake

Resep karo foto manggang ing postingan 2017

  1. Ngumpulake kabeh woh-woh kang perlu kanggo nyelehake pisang baking kanthi resep langkah-langkah. Nguripake oven kanggo 185C lan ngetokake cetakan kue karo kertas parchment utawa liners khusus.

  2. Pisang alus sing mateng dipotong dadi gedhe. Ninggalake 12 piring kanggo dekorasi kue mangkuk. Sisih liyane karo garpu ing mangkuk jero.

  3. Ing massa gedhang, nambah madu lan madu cair. Cuci campuran nganti alus. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa nggunakake blender submerged.

  4. Ing langkah sabanjure, nyampurake basa ing woh kanthi glepung gandum lan bubuk manggang. Kethok adonan sing apik. Sampeyan kudu rada cairan lan banget lengket.

  5. Distribusi adonan rampung ing kertas sing dicetak.

  6. Ndhuwur ing adonan kanggo cupcake dianggo 1 irisan pisang.

  7. Selehake tray manggang ing oven sing wis dipanggang. Panggang roti paling sethithik 20 menit. Wiwit sajian panganan, sampeyan ora kudu ngolah jajanan ing ndhuwur.

  8. Sawise wektu sing wis ditemtokake, tunyuk roti jajan saka roti lan ninggalake kanggo 10-20 menit. Banjur tawa delicacies saka resep kita karo foto ing piring sing lebar lan sajam nedha awan Kudu nganggo teh utawa simpul.

Menu ing wektu nyilihake tansah tugas sing angel kanggo nyonya rumah. Mangan, tanpa produk susu, endhog, daging, iwak lan panganan segara, saben dina ndhelikake apa sing bakal dipangan? Nanging saiki, ing gubug kita resep-resep sing prasaja lan éca kanggo pasa, sampeyan bisa kanthi gampang mènèhi panganan sing apik kanggo kulawarga: roti, pastri, masakan pertama lan utama.