Apa perut sing becik kanggo sampeyan?
Negara bagian saluran cerna dipengaruhi dening turunan. Predisposition kanggo akeh penyakit (ulcer perut sing padha, 12-titik) ditularake sacara genetis. Penting banget yaiku cara urip, diet, kualitas pangan, ngombe banyu, ngarsane utawa ora ana kabiasaan ala. Penyakit infeksi uga bisa nganggu imbangan. Contone, yen wong ngalami infèksi usus akut, ijol-ijolan serotonin (hormon penting) ing tembok usus disrupted, lan gangguan fungsional saka usus gedhe. Lan liyane - saka sikap manungsa marang awake dhewe. Yen dheweke ngerti yen dheweke duwe penyakit saluran pencernaan lan njupuk langkah sing cocok (tindakake menyang dokter, nolak panganan lemak, ora bakal gelem ing karya), penyakit kasebut ora bisa berkembang. Nalika wong ora ngganti apa-apa ing urip, penyakit kasebut bakal maju. Negara sistem pencernaan gumantung marang sikap kita marang wong liya. Yen sampeyan tangi kanthi gagah pancen "wong apik, nanging aku aran ala", iki bakal nyebabake rasa ora nyenengake ing weteng. Lingkungan ing njeroné ana pengaruh gedhe ing sistem pencernaan bocah. Apa wong sing urip ing lingkungan gemeter? Pisanan iku manifests enuresis, stuttering. Banjur katon penyakit gastroenterologis. Aku kerep nemokake kasus nalika bocah diobati nganti suwe lan tanpa asil saka gastritis. Banjur dheweke nggawa kula menyang resepsi: padha ngomong, ngurutake, metu ora pil bantuan. Aku ngomong karo bocah lan nemoni dheweke duwe konflik sing ora bisa ditanggulangi - ing omah utawa ing sekolah.
Apa penyakit sistem pencernaan ngganggu wong paling kerep?
Miturut WHO, manifestasi saka gastritis nganti sawetara nyebabake 95% populasi diwasa ing ndonya. Kanggo Ukraina, miturut beda sumber - beda tokoh. Wong sing duwe masalah karo saluran bile, weteng lan duodenal ulcers paling sering teka kanggo ndeleng kula. Panyakit sing gumantung ing asam jus padharan ing esophagus lan weteng banget umum (umpamane, ulkus weteng lan ulkus duodenal, macem-macem gastritis). Nanging ing comparison karo taun-taun sadurunge, "puncak" saka kedadeyan kasebut wis liwati. Paling ora amarga cara diagnosis lan perawatan luwih apik. Ing millennium katelu, penyakit refleks gastroesophageal (GERD) muncul minangka pimpinan. Ing negara-negara sing beda-beda, ana 20 nganti 40% pedunung. Keluhan sing umum banget kembung. Sampeyan bisa digandhengake karo nglanggar panyerepan zat-zat tartamtu. Dadi, rata-rata, setengah saka populasi diwasa duwe lactase insufficiency (intoleransi kanggo susu lan produk susu fermented). Ana uga intoleransi sawetara gula, fruktosa, sorbitol (yaiku bagean saka minuman beralkohol manis, permen karet), sereal. Punika nyatakake penyebab umum gastritis lan ulkus weteng yaiku anané Helicobacter.
Kepiye wong "wong tani" bisa nemoni lan mbebayani banget?
Helicobacter pylori asalé saka lingkungan njaba, asring ing bocah cilik. Ing bocah-bocah, membran lendhut duwe kaasaman sing asor lan ora bisa nyerang serangan mikroorganisme. Kajaba iku, bocah-bocah cenderung nyekel kabeh kanthi tangan lan narik menyang cangkeme. Gastritis sing gegandhèngan karo Helicobacter yaiku masalah kompleks lan urgen ing gastroenterologi. Sawise kabeh, bisa dadi pemicu tumor tumor - loro entheng lan mbebayani. Mulane Helicobacter diakoni minangka karsinogen jurusan pisanan. Begjanipun, yen ing wektu kanggo mbukak ing awak, sampeyan bisa rampung ngobati gastritis kasebut lan nyegah tampilan kanker.
Miturut sinyal apa SOS bisa nemtokake wektu iku kanggo ndeleng gastroenterologist?
Yen ana rasa ora nyaman: saka ambegan ala (sadurunge utawa sawise dhaharan - ora masalah) lan tondo plakat ing lidah nganti napsu mundhak utawa, sauntara, ngidam ngombé kanggo pangan, rumblings, belching, heartburn, nyeri abdomen, konstipasi utawa gangguan usus, kelemahan umum awak. Rusak katon (kulit abu-abu, kuning utawa werna abu-abu-kuning) katon sanajan karo penyakit sing ditindakake ing saluran pencernaan, nalika wong ora lunga menyang dhokter ing wektu. Nalika padha ngomong: "Kabeh penyakit saka syaraf", - pisanan kabeh, tegese weteng lan organ pencernaan liyane. Apa nilai stres banget dibesarkan? Ing gastroenterology ana konsep stres ulcers - nalika penyakit katon ing kahanan psikologi advers. Ana hubungan langsung antara karya otak lan organ pencernaan. Mulane, ing kaku lan wong sehat ana kegagalan: wong duwe rasa nyeri ing abdomen, wong duwe gangguan usus. Kabeh gumantung saka jinis wong. Ulrik lambung luwih asring didiagnosis ing introverts - wong sing duwe rasa mental ing awake dhewe. Iki utamane wong. Sawise kabeh, dheweke kerep seneng meneng-menengan babagan masalah-masalahe. Wanita luwih seneng nuduhake masalah karo wong liya - lan bisa ngatasi stres. Saiki, sindrom usus nyebar iku umum banget - sawijining panyakit sing dumadi, minangka aturan, nglawan latar mburi stress lan masalah psikologis sing ora disenengi. Mulane, dipasangkanake karo gastroenterologists kudu kerja lan psikolog, psikoterapis. Ana bukti yen ing negara kita, akeh penyakit onkologi saka saluran gastrointestinal sing dideteksi ing tataran III utawa malah IV.
Apa nyata kanggo "nyekel" kanker ing tahap awal?
Kanker didiagnosis ing tahap awal. Tes pisanan lan paling prasaja yaiku analisis feces kanggo ngarsane getih sing diselehake. Yen sinyal kasebut bisa dideteksi, endoskopi wajib. Ing AS, ing Eropah Kulon, wong-wong sing rutin ditindakake kanggo penyakit onkologis. Mulane, jumlah lelara kasebut ing negara berkembang mudhun 50%. Ing Ukraina, kabeh diabaikan, ora ana program negara kanggo survey populasi. Mulane, sayang, kita ana ing ngarep kanthi jumlah kanker ing weteng lan usus gedhé. Wong sing umur luwih saka 45 kudu ngerti: kudu ngalami pemeriksaan prophylactic karo gastroenterologist (sanajan ora tau nyuwun dhokter). Penting banget kanggo ngelingi iki kanggo warga sing duwe kasus kanker weteng utawa usus gedhé ing genus.
Cara modern kanggo diagnosa penyakit saluran pencernaan?
Cara sing luwih apik kanggo diagnosa gastritis lan owah-owahan ing mukosa padharan. Sadurunge, nggunakake penyelidikan, sampeyan mung bisa nembus menyang weteng sajrone rong menit, yen ora ana ulkus utawa tumor - lan iki minangka pungkasane riset. Endoskopi modern ngijini sampeyan kanggo diagnosa mukosa: apa predisposed, apa prevalensi gastritis. Sampeyan bisa nindakake endomicroskopi - spesialis netepake kondisi weteng mucosa. Bisa nliti ing spektrum sempit - lan ngenali panyimpangan paling cilik saka norma. Ana kromoendoskopi - nalika mukosa padharan wis dianggep lan wilayah sing diowahi. Lan tes kasebut bisa dilakokaké ing Ukraina. Endoskopi minangka cara invasi (karo intervensi ing awak), lan mulane ora disenengi dening pasien. Kanthi luwih becik, golek ultrasonik (ultrasonik). Nanging diagnosis gastritis kanthi probabilitas 1009 bisa digawe mung dening mriksani gastric gastric ing mikroskop. Endoskopi ditindakake kanggo tujuan iki. Cara sing padha diagnosa masalah esophagus, 12-humus. Sampeyan bisa nguji usus gedhe - "katon" menyang kanthi bantuan kolonoskop. Nanging, kanggo piranti kasebut, sawetara wong duwe kontraindikasi. Mereka ditugasake colonoscopy virtual - ujian kabeh titik amarga komputer (colonoscope ora dipasang ing jero!). Mangkene, PC iku pancene ing layanan obat - miturut janjian dokter, wong bisa nindakake tomography komputer saka organ rongga abdominal. Cara sinar X uga berkembang. Kanthi bantuan, sampeyan bisa netepake kondisi saluran empedu, gallbladder, pancreas. Ana uga tes getih vena. Ana sing bisa nemtokake tingkat enzim sing diprodhuksi ing ati, pankreas. Nanging, sayang, test getih ora bisa mutusake kanthi tepat nalika ngasilake enzim lambung. Kuda jaran kedokteran yaiku usus cilik. Awak iki dawane 5 meter, manggoni akeh fungsi penting: lan panyerepan (kabeh sing perlu awak - micronutrients, vitamins, protein, banyu), lan perkembangan benjolan pangan menyang usus gedhe. Nganti awal abad XXI iku angel banget kanggo survey. Saiki, enteroscopy kapsul wis muncul - mung cara sing ngidini kanggo mriksa organ iki sing paling dawa. Siji nglangi kapsul khusus, sing sensor karo sinyal radio ditempelake. Kapsul cilik, ukuran pil pharmacological. Nanging sampeyan ngidini njupuk pirang-pirang gambar saka sistem pencernaan, kalebu usus cilik. Supaya sampeyan bisa nemtokake karusakan kasebut - lan nulis resep sing cocok. Sampeyan bisa ndiagnosa lan nglanggar panyerepan zat-zat tartamtu - kanthi bantuan tes hidrogen-pernapasan. Konsentrasi hidrogen diuji ing hawa sing kuwat. Hidrogen biasane diprodhuksi ing usus gedhe. Yen miturut analisis unsur iki ana ing usus cilik - ana panyerepan sing ora karu. Tes respirator bisa ngenali gagal nalika produksi enzim pancreatik. Padha ditindakake kaya iki. A wong mangan panganan tartamtu - lan banjur exhales online ing kanthong khusus. Miturut analisis isi, kesimpulan bakal digambar babagan cara pasien ngasilake enzim kanggo nyerna lemak sing padha utawa karbohidrat. Prosedur iki ningkatake karya gastroenterologist ing babagan ngenali pankreatitis kronis karo insufficiency pankreas sekresi njaba (nalika awak iki ngasilake enzim sawetara). Tes pernafasan bisa ngumumake ana ing Helicobacter pylori ing weteng. Iki minangka test urease sing disebut. Wong ngombe cairan sing ngandung urea. Yen ana bakteri, banjur ngolah urea kanthi urease enzim. Luwih, udhara sing diencetake diperiksa - lan kesimpulane digawe manawa Helicobacter "dienggoni" ing weteng utawa ora.
Yen sampeyan nyerah ing instruksi saka dokter lan ora dianggep - kepriyé penyakit gastroenterologis mengaruhi kondisi organ lan sistem liyane?
Yen wong ora nduweni enzim cukup kanggo ngeculake protein, lan dheweke ora ngrungokake rekomendasi dokter lan isih akeh ngonsumsi panganan protein, asam urat bisa berkembang (penyakit sendi). Uga, kabeh penyakit saluran cerna diwiwiti ing negara emosional. Wong dadi gampang nyerang, ora bisa konsentrasi, kanthi cepet dadi kesel. Iki mengaruhi hubungane karo wong, kerja, sinau. Nalika atrophy mucosa weteng ana B12 anemia folat. Iki minangka wangun anemia sing banget serius, sing mbutuhake perawatan serius. Sanadyan penyakit celiac (intoleransi kanggo cereals), bocah-bocah wadon duwe malfungsions siklus menstruasi. Saben wulan teka luwih cepet tinimbang umur sing ditemtokake utawa ora rampung. Ana masalah ngandhut utawa nyedhiyakake bayi. Cleyacia kerep dadi penyebab infertilitas lanang - wong lanang ora gawé sperma kanggo fertilisasi endhog. Yen ana pelepasan kalsium, osteoporosis (sawijining panyakit sistem muskuloskeletal, sing nyebabake tulang sing rapuh), bisa uga ana ing bocah-bocah.
Apa aku bisa nyingkiri intoleransi sawetara produk?
Iku gumantung ing apa panganan nolak larangan. Yen ora intoleransi karo cereals, sampeyan ora bisa nyingkirake. Ana diet dawa urip kajaba serealia sing ngandhut zat sing ngaruhake tisu ing usus cilik ing wong kasebut. Nalika gula ora ditransfer, fruktosa, kahanan kasebut bisa ditanggulangi. A diet diwenehake (biasane kanggo nem sasi). Banjur, ing sangisoré pengawas dokter, wong sing nglebokaké panganan sing disingkiri menyang diet. Saiki ing posisi fashion: "Dokter piyambak."
Apa asil diagnosa dhokter lan pembersih gedhe - probing blind, hydrocolonotherapy?
Akeh wong dhewe sing diarani dysbiosis, amarga padha mirsani ing gejala kasebut - kayata, kembung, masalah karo bangkekan. Nanging ora mesthine kelainan kasebut nuduhaké persis pelanggaran microflora usus. Dysbacteriosis ora kedadeyan kaya sing dikritik. Iku apik yen wong nyuwun dhokter. Akeh wong sing nyoba ngobati penyakit imajinasi. Begjanipun, mikroflora kita nduweni tingkat pangreksan dhuwur, kalebu saka dhéwé. Kerusakan khusus saka njupuk obatan kanthi bifido utawa lactobacilli ora bakal kedadeyan. Nanging iki uga bakal entuk manfaat sethithik. Sawise kabeh, tanpa bantuan dhokter, mbusak dysbiosis kaya nggoleki manuk gagak kanthi meriam. Sampeyan bisa ngliwati wiwitan penyakit nyata. Dadi pengobatan dhéwé tansah gawe piala marang awake dhewe. Ing asas, probing buta ora aman. Yen wong nyebul gallbladder lan ngrasa sehat sawise - muga, kudu di resiki kanggo kesehatan. Nanging ora metu saka panggonan kanggo nemokake gastroenterologist lan ngalami diagnosa kanggo ngenali lan ngobati penyakit kasebut. Nanging hydrocolonotherapy (ngumbah usus kanthi volume cairan gedhe, enema) - prosedur kasebut agresif lan mbebayani banget. Pisanan, dimurnikan saka usus ora normal. Aku wis ngati-ati kasus gangguan saka mikroflora usus cilik - kolonisasi kanthi bakteri usus gedhe ing wong-wong sing wis nate nindakake manipulasi kuwi. Kajaba iku, ing usus gedhé ana sing bisa diverticula (protèin serpihan lokal saka tembok usus cilik), sing ora dianggep wong. Nalika nyebarake cairan gedhe, rupane diverticulum lan inflamasi bisa. Tembung umum "We are what we eat" ora bisa luwih apik diterapake ing saluran gastrointestinal.
Carane mangan kanthi bener supaya ora ana kerusuhan ing karyane?
Pangan nyampurake asam klorida ing njero weteng. Yen wong mangan kanthi rutin, asam hydrochloric ora duwe efek agresif ing mukosa padharan. Mulane, sampeyan kudu mangan kaping pirang-pirang dina - utamane wong sing disebabake kanggo gastritis lan ulcer peptik. Pemikir nutrisi bubar wis fokus ing mangan ing wayah esuk. Aja nganti sarapan, lan cukup tightly. Sawise kabeh, sing ora kejatuhan sarapan, resiko njupuk penyakit zhelchekamennuyu, masalah karo usus. Lan pangan esuk kudu kudu ngemot komponen lemak - minyak sayur sing padha. Yen ana malfunction ing operasi gallbladder, sampeyan bisa mangan sawetara madu, senggol. Nedha awan uga dianjurake kanggo nggawe kandhel. Nanging ora ngluwihi. Yen overeated, GERD bisa berkembang. Nanging nedha bengi - gampang: saka panganan pungkasan turu kudu njupuk 2-3 jam. Penting kanggo mangan bebarengan. Sawise kabeh, kabeh organ pencernaan diprogram kanggo gawe sinkron. Ing wektu sing padha, kita duwe jus lambung liyane, empedu, sing ngecul lemak, enzim pankreas. Awak siap nyeret panganan. Mulane, sarapan, nedha awan lan nedha bengi kanthi ketat nyedhiyakake pencernaan, lan nyerep nutrisi, lan swasana ati apik. Kualitas pangan uga penting. Spesialis modhèrn nandhakake kenaikan menu saben dina saka jumlah serat dietary. Sayange, pedunung Rusia lan Ukraina ora nampa komponen penting iki - padha ora ngonsumsi sayuran lan woh-wohan. Lan favorit domestik tabel nggodhok kentang, wortel ngemot serat kurang. Padha akeh ing greenery, sing aku ora mangan banget asring, utamané ing mangsa. Uga, akèh serat pemakanan ing bubur bubuk. Perhatian khusus kudu dibayar kanggo volume. Wong wadon sing ora melu kerja manual lan ora mimpin gaya urip aktif, cukup mangan 300 ml panganan. Kandhane kualitas pangan - ora mahakarya cepet. Pria perlu bagian sing luwih cilik, kanthi rata-rata 500 ml.
Pinten cara ngombe banyu kanggo sistem pencernaan sing apik? Apa sing kudu dadi kualitas H20?
Yen sampeyan ngombe cairan cilik, bakal ana sembelit. Banjur, usus ora bisa nyepetake bongkahan pangan. Wong sing sehat kudu ngombe rata-rata siji lan setengah liter banyu saben dina. Nanging yen panyerepan dilanggar, akeh aqua bisa nyebabake diare. Ing kasus iki, sampeyan butuh saran saka dokter. Carane kaping pindho loro papat sampeyan kudu sinau aturan: sampeyan ora bisa ngombe banyu langsung saka tunyuk. Iku kudu dilewati panyaring kanggo mbebasake khlor, impurities saka logam abot. We are already breathing air polluted - kenapa menyumbat awak dengan minuman keras? Sanalika, banyu kudu ora disaring. Sampeyan perlu ngemot unsur tilak migunani - kalium, magnesium, ion sodium. Iki, wong asring nggolek botol banyu. Nanging mbayar label. Ana banyu sing marasake awak. Iki dirancang kanggo perawatan penyakit kanthi janjian saka gastroenterologist. Yen sampeyan ngombe saben dina mung kanggo nggoleki thirst, bisa ngganggu imbangan ion-ing awak (sanajan mesthi ora bisa nyebabake nibakake banyu kuwi). Kanggo nggunakake saben dina, banyu cocok karo cathetan: "ruang makan", "spring" - nanging ora "terapeutik". Diet minangka salah sawijining metode perawatan ing gastroenterologi. Nanging akeh wong ora bisa meksa nyingkiri produk iki utawa produk liyane. Apa iki kedadeyan? Ing gastroenterologi ora ana diet kaku. Mung watesan cilik. Nalika ulcer peptik ora disaranake panganan sing cetha - lada, cuka, sawi, bawang bombay, radish, radish. Kanthi cholelithiasis, ora ngombe duduh kaldu kuwat, mangan gorengan, panganan lemak, es krim. Kanthi pancreatitis, konsumsi alkohol diwatesi. Tabel pemakanan (koleksi sawetara produk lan ora ana liyane kanggo penyakit apa) wis dadi cara sing kadaluwarsa. Ora digunakake ing ngendi wae ing donya. Ditrapake: eksklusi sing gumantung saka produk apa wae ing diet iku mbebayani kanggo kesehatan. Mulane, diet dening gastroenterologists modern diwenehi nalika periode exacerbation saka penyakit. Banjur, miturut pengawasan dhokter, wong mbaka sethithik ngenalake menu "panganan sing dilarang". Nanging asring wong tiba ing extremes. Wong sing ngobati ulcers teka lan sambat: "Aku wis ora mangan dhokter suwene rong taun!" Saiki, dheweke wis diwenehi dhendhak lan kukus, amarga dheweke diwenehi dhokter. Dadi ora perlu. Penyakit kudu diobati, banjur mangan kabeh lan seneng urip. Lan durung menehi rekomendasi babagan metode persiapan. Dadi, gorengan apik. Lemak kepenak bisa nyemprotake bagian jero prodhuk kasebut lan ngresiki. Iki bisa nyebabake penyakit saka gallbladder, sistem kardiovaskuler.
Migunani lan sedhep - daging, dipanggang ing grate?
Wong sing ono diet kudu didhukung kanthi becik dening kulawargane. Iku worth kurang dheweke ora bisa - utawa ing paling ora seneng iki pasugatan karo wong. Mbayangno: siji ora bisa duwe mrica akut, lan kabeh rumah tangga mangan iki. Ana konflik intrapersonal. Iku ora gampang kanggo aran kaya wedhus ireng. Sapa bisa ngembangake kompleksitas inferioritas. Kanthi negara psikologis iki, panganan sajian sacukupe ora dicerna. Nanging pangertosan lan interaksi emosional ing kulawarga, dhukungan kasebut sajrone wektu penolakan sacara utuh saka delicacies sing beda-beda bakal ditampani. Dina iki banget populer kanggo nyedhiyakake paling wektu bebas ing klub olahraga lan fitness, ayunan ing penet. Kepiye carane nindakake katresnan sing gedhe banget kanggo olahraga mengaruhi kesehatan sistem pencernaan? Mundhakaken bar, pamompa kiat banget saka pers bisa nanggapi kanthi panyakit refleks, hernia saka esophagus. Gerakan aktif banget ora bisa dilakoni kanthi cholelithiasis. Kanggo organ saluran pencernaan, nglangi becik. A atlet sing dilatih bisa dipraktekke saben jam setengah dina. Wong sing isih urip kanggo njaga nada otot cukup kanggo nindakake kaping pindho saben minggu kanggo jam. Cara universal latihan lumaku kanthi cepet, paling sethithik 30 menit saben dina. Sampurna "hardens" kabeh organ lan strengthens penet abdomen.
Profesi apa ora dadi kanca karo saluran pencernaan, lan sing, contra, iku sawijining sekutu?
Work related to stress is harmful, - posisi manajerial, profesi buruh medis. Guru duwe tanggung jawab gedhe kanggo wong lan ana ing tension emosional sing tetep. Wong sing nglakoni karya fisik sing monoton sing ora rumit, pemain sing prasaja kurang rentan marang penyakit pencernaan: tugas ditampa, tugas ditindakake ...
Apa sing kudu dilakoni, supaya weteng ora lara?
Tresna awakmu dhewe. Banjur sampeyan ora bakal bisa ngombe awak dhewe lan nindakake samubarang sing bisa nyebabake bebaya. Sampeyan pengin menehi kesenengan dhewe - lan pangan, lan karya, lan ngaso. Ingkang paling utama yaiku yen kesenengan iki ora ngluwihi pinggiran. Ayo dikombinasikake karo keuntungan. Ing motto wektu kita: "Urip kudu bathi." Ora mung materi. Kaping pisanan kanggo kesehatan. Iku mengkono nalika sampeyan dadi sopan lan cukup babagan pangan, banyu - apa sampeyan ngirim menyang dhewe.