Painkillers
Sacara paradoks, kasunyatane yaiku: obat-obatan liyane sing nandhang lara (apa wae) sing sampeyan njupuk, luwih gedhe risiko ngelu tiba-tiba. Kasunyatan manawa awak minangka respon kanggo nyeri mrodhuksi sejumlah endorphin lan enkephalins - "analgesik" kita dhewe. Painkiller kanthi nggunakake obat biasa lan asring ora bisa nyegah analgesik alami, lan sirah dumadi ing papan sing kosong. Apa sing disebabake sirah? Amarga otak pisanan sing nanggapi tumindak (ing kasus iki, kacilakan) saka obat-obatan nyeri. Supaya kadhangkala sirah iku minangka sinyal yen sampeyan wis njupuk analgesik sing akeh banget.
Sampeyan bisa kerep ngatasi rasa tanpa obat. Cara relaksasi, pijet, pijet, meditasi, yoga, latihan napas bakal mbantu. Yen kabeh wis rampung, sampeyan bisa ngilangi kabeh jinis pain. Ing Kulon ana sekolah khusus meditasi, lan wis ditampa ing tingkat negara kanggo ngetokake obat pengobatan.
Pengobatan kanggo nyeri jantung lan pil kontrol lair
Sayange, njupuk obat sing efektif banget saka jantung bisa nyebabake ngelu. Obat kasebut kalebu:
- Obat kardiak - nitrogliserin, isosorbida, verapamil lan asale.
- Hormon - kortikosteroid lan estrogen ing kontrasepsi lan obatan sing ditrapake kanggo menopause.
- Obat kanggo ngedhunake tekanan getih - captopril, metoprolol, nifedipine
- Obat anti-inflamasi non-steroid - diclofenac, ibuprofen, indomethacin.
Yen sampeyan nemokake pranala antarane pengobatan lan sirah, gunakake dhokter sampeyan. Dheweke bakal ngganti dosis utawa milih analog anyar sing ora angel. Akeh wong sing ora ngerti yen dheweke nandhang sangsara amarga tamba kasebut. Mangkono, ing pandhuan panggunaan, efek sisih kasebut ora bisa ketemu kabeh.
Jinis
Apa sampeyan bisa percaya yen sawetara wong duwe pus nalika lagi ngandhut jinis, lan paling kerep ing climax? Ing kasunyatan, iki dadi. Para ahli nyebut masalah iki minangka "sirah orgasme". Wong lanang nandhang cacat 3 kaping luwih saka wanita. Alesan kanggo sakit sirah iki yaiku aterosklerosis awal saka pembuluh otak lan tekanan sing saya tambah. Sajrone seksual, mundhak meksa, kapal dilate, pulsa nyepetake lan getih mili menyang endhas.
Yen sampeyan duwe nglangsa ing sajroning ngencok - coba kontak neurolog utawa mriksa pembuluh serebral. Amarga sumber daya internal, sampeyan bisa bantuan dhewe kanthi ngombe secangkir teh ireng sing kuwat, jus jeruk bali utawa mangan sawetara rwaning peterseli seger sadurungé jinis.
Sawetara panganan
Paling "provokator sing cidra" yaiku produk kopi lan coklat. Lan yen awak ora biasa digunakake kanthi gedhe - dheweke "mbantah" karo serangan saka pus. Akeh wong nanggepi karo pulsating headaches menyang amina biogenic, sing ngandhut mayonnaise, daging babi, cuka, mustard, celery, soy, nanas, alpukat lan plum. Nyeri sirah asring dipicu dening tambahan nutrisi saka natrium glutamat. Iki minangka aditif ing pirang-pirang produk kanggo nambah rasa. Contone, ing kiub duduh kaldu, godhong lan bubuk larut.
Ing sawetara wong sing rawan alergi pangan, sosis umum utawa sosis uga bisa nyebabake nyeri sirah. Sosis sausages lan sausages ngandhut nitrit, sing menehi werna pink sing nyenengake. Nanging, ing wong sing sensitif, nitrit bisa nimbulaké nyeri pulsating ing kuil-kuil.
Saraf
Asring, sakit sirah bisa dadi konsekuensi saka krisis jiwa-emosional. Nyeri kuwi diarani psychogenic. Padha nandhang sangsara saka wong sing paling cemas lan curiga karo mentalitas histeris. Kira-kira 70% saka pasien kasebut wanita. Ing 68% wong kanthi organisasi psikogenik, sirah kasebut wiwit ing tengah utawa ing pungkasan dina kerja. Ing 19%, pain ana ing wayah esuk lan ora ilang tanpa analgesik.
Minangka aturan, sirah "saraf" felt ing endi wae ing endhas. Panyebab paling kerep tambah gerah lan kesel. Patients ngeluh rasa ora nyaman umum ing sirah, sing ngalangi konsentrasi lan nggawe rasa kuwatir. Gegayutan rasa kuwatir, manawa uga nyebabake nyuda sirah. Lèpèn sing subur digawe. Kadhangkala ora bisa dilakoni tanpa partisipasi psikoterapis.
Karya sing ora dianggep
Kita arang mikir yen ngelu bisa mung amarga kondisi sing bisa kita gunakake. Nalika panggonan iku kabeh wektu bisu, ora kuwat, kondhisi hawa tansah dienggo - ing wayah sore sirah kita "mbledhos" saka rasa sakit. Lan ora mung kepenak penyebab. Alesan kanggo hypoxia kurang oksigen lan jumlah karbon sing gedhe banget. Luwih dhuwur apartemen utawa kantor sampeyan, oksigen kurang ana ing udhara. Contone, hypoxia tetep ana ing wong-wong sing manggon ing lantai enem. Apa sampeyan bisa nindakake? Tuku ionizer hawa, sijine kembang pot karo pakuning urip utawa tetanduran evergreen. Sampeyan uga migunani kanggo nindakake latihan napas.
Sepatu utawa kanthong sing ora nyenengake
Iku bakal katon - endi endhas, lan endi sikile? Nanging kabeh iki bisa disambungake langsung. Footwear sing ora cocog (banget sempit, kanthi tenggorokan sing ora stabil, sing tansah kesandhung) nyumbang kanggo distorsi aliran getih vena. Getih stagnate ing sikil lan pedhangan lan minangka asil, akses oksigen menyang jaringan otak ora kena. Ing kasus iki, sirah bisa ngilangi kanthi nglakoni pijet mlaku lan njupuk bathi sing nggegirisi. Sepatu, kanthi dhewe, kudu diganti.
Kajaba iku, tas ora adil bisa dadi sabab saka sirah sing cetha. Sabuk tali nipis, sing kita pasang ing pundhak kita, bisa ngresiki pembuluh getih ing tulang balung lan gulu, sing mesthi bakal nyebabake tension ing otot lan munculake mikrofas. Pain "menehi" marang sirah, utamané kanthi konsentrasi banget ing bagian temporal. Iki penting banget kanggo wanita sing nganggo tas abot. Ngono, sing nganggo ing pundhak siji iki ndadekake kelengkungan tulang belakang.