Rahasia Pengobatan Tradisional Cina


Miturut pengobatan Tiongkok, sumber sembarang penyakit iku nglanggar imbangan energi Chi ing awak. Minangka wong Tionghoa, cara urip sing ora patut bisa numpes aliran energi harmonis, sing bakal dadi angel banget. Cara urip, cara mangan, carane diobati - iki lan rahasia obat-obatan Cina sing dibaca ing ngisor iki.

Menu sehat Cina

Kanggo tetep sehat, sampeyan kudu ngetutake diet sing cocok. Miturut wong Cina, menu kudu kalebu 40% woh-wohan lan sayuran, 40% karbohidrat (gandum - barley, beras, bran) lan mung 20% ​​panganan sing sugih energi (endhog, iwak, daging, gula, nyebabake indigestion lan mimpin obesitas. Panganan kudu rada anget, padha karo suhu awak. Wong Tionghoa nyoba nyegah panganan mentah - malah sayuran lan woh-wohan dipangan minangka panganan cuci mulut. Dianjurake kanggo mirsani aturan ing ngisor iki:

1. Sampeyan kudu mangan woh-wohan lan sayuran sing ditanam ing peternakan organik. Iku tegese produksi tanpa nitrates lan fertilizers. Iki, mesthine, sacoro prakteke mokal ing kahanan kita. Sanajan ana farm daratan - iki cara sing apik;

2. Aja mangan panganan sing wis diolah - kaleng pangan lan produk setengah jadi. Panganan seger disiapake paling apik ing omah. Mulane sampeyan bakal ngerti apa sing kok mangan;

3. Pangan kudu aroma lan aroma. Wong Tionghoa minangka pamimpin nggunakake rempah-rempah. Nanging ana uga sing alami - ora ana "bouillon cubes" utawa bumbu kecap. Wong Tionghoa pracaya yen rempah-rempah alam ora mung ningkatake rasa panganan, nanging uga nduweni efek sing bermanfaat ing kondisi umum awak;

4. Panganan kudu dianggo nggoreng. Iki minangka basis nutrisi kanggo saben wong Tionghoa. Dheweke mangan alon-alon, kadang-kadang butuh luwih saka jam kanggo nedha bengi;

5. Aja ngombe nalika mangan. Para ilmuwan wis mbuktekake yen mangan pangan mudhun kanggo masalah pencernaan. Kajaba iku, nalika kita ngumbah pangan kita, kita mangan luwih akeh tinimbang kita perlu. Akibaté, overeating lan obesitas;

6. Sampeyan kudu mangan kanthi rutin 3-4 kali dina, diwiwiti kanthi sarapan enak;

7. Aja overeat.

Pemisahan produk ing obat tradisional Cina

Obat Cina nyebarake kabeh panganan dadi panganan panas, anget, netral lan adhem. Produk sing paling terkenal dianggep netral. Kasiyan karo panganan panas utawa kadhemen bisa nyebabake energi tanpa imbalan serius ing awak. Makane kita kudu ngimbangi diet kita. Awak ngedhunake energi sing luwih sithik kanggo nyedhiyakake pangan sing netral tinimbang yen sampeyan ngombe panas utawa kadhemen. Kajaba iku, panganan kadhemen nyebabake awak lan nyuda energi menehi urip.

Produk neutral: kacang buncis, kacang buncis, kacang polong, kubis, wortel, susu, gandum, ceri, anggur, beras, beets, roti, salmon, kismis, plum;

Panas: lenga, iwak sing asat, bawang, mrico, kopi, coklat, bubuk kari lan cabe;

Kadhemen: es krim, timun, tomat, lada, yogurt, pisang, tahu, daging bebek;

Anget: kacang buncis, keju, ham, kentang, peaches, bawang putih, pitik, daging sapi, daging sapi.

Obat Cina mbagi produk dadi limang rasa sing mengaruhi fungsi saka macem-macem organ:

Produk asam - nyegah pelepasan banyu lan racun-racun sing tumindak negatif ing ati lan gallbladder;

Salted (seafood) - diuretics apik (diuretics);

Sharp - tumindak negatif ing operasi titik lan paru;

Manis (ing Cina iku utamané wortel, pitik, beras, kentang) - nyegah weteng lan limpa;

Panganan sing pait (asparagus, brokoli, bir) - tambah pencernaan.

Aja ndhelikake nesu!

Salah sijine rahasia pengobatan tradisional Cina yaiku pangopènan emosi sing positif. Overfatigue lan stres nganti pirang-pirang taun, retensi perasaan kaya wedi, murka, agresi bisa ngrusak kabeh urip kita. Bebendu sing ana ing sanjabane yaiku bom wektu. Iku ndadékaké munculé penyakit, asring angel ngobati.

Ing peradaban modern, wong, sayangé, ora kerep bisa ngakoni emosi negatif sing didhelikake. Akumulasi nyebabake kesehatan, supaya psikoterapi, akupunktur, perawatan karo obat-obatan obat-obatan Cina bisa menehi efek kurang saka obrolan sing gampang wae karo kanca sing cedhak. Ngomong perasaan sampeyan bisa muter peran sing penting banget kanggo awak manungsa lan, ing nduwur kabeh, ing bidang emosi. Pengecualian saka emosi negatif ing awake dhewe kanthi cepet ndadékaké kesejahteraan.

Kanggo wong Tionghoa, pancen penting banget menawa wong ing uripe tansah diiringi eseman lan kabungahan. Yen sampeyan duwe masalah - ngomong karo wong bab dheweke. Aja ndhelikake bebendune. Sampeyan bisa ngedol emosi - kanggo njerit, ngrusak utawa mbanting soko. Sampeyan bakal kaget carane luwih gampang bakal kanggo sampeyan.

Lima faktor mbebayani kanggo kesehatan

Miturut rahasia saka pengobatan tradisional Tiongkok, ana limang faktor iklim sing nduweni pengaruh sing signifikan marang awak kita. Iki kalebu: panas, garing, asor, kadhemen lan angin. Panas banget bisa mbebayani banget. Iku muncul ing awak kita amarga overwork utawa emosi negatif sing gedhe banget. Iki nyebabake demam, napas kanthi cepet lan uga dehidrasi. Wong sing manggon lan kerja ing kondisi pemanasan pusat kadhang wis garing. Iki mimpin kanggo pangatusan saka membran lendhut, hoarseness, kulit garing. Paling mbebayani yaiku asor. Kita kudu nyingkiri kamar udan lan aja nganti udan ing udan. Kelembapan nyebabake depresi, rasa nyuda, rasa ngantuk, nyenyak banget. Kadhemen nyemprotake awak kita kanthi utamane liwat konsumsi panganan sing adhem lan, kanthi akibat, bakal nyebabake nyuda suhu awak. Gejala hipotermia: indigestion, frequent urination, sensasi sing pancet, kadhemen, nyeri ing awak. Angin nyebabake awak ndhuwur. Akibaté - kadhemen, munculé infèksi virus lan bakteri, penyakit ENT.

Tip saka Medicine Traditional Chinese

1. Mangan panganan kayata tahu;

2. Tinimbang daging abang, mangan iwak, pitik lan kacang buncis;

3. Ganti herba pedhes kanthi rada alus;

4. Ngombe teh ijo lan herbal tinimbang warung;

5. Ganti susu sapi kanggo susu soya.