Saliyane soloist grup "Brilian" Julia Kovalchuk saiki wis ngalami wektu sing apik lan banget tanggung jawab babagan urip. Artis sing berusia 34 taun wis nyiapake dadi ibune kanggo pertama kaline. Supaya ora nyebrang ing lensa paparazzi sing ngganggu, Julia lan bojone mlayu menyang Spanyol, ing kana, ing atmosfer tenang, dheweke nyiapake kanggo katon bayi sing ditunggu-tunggu. Ing wektu sing padha, dheweke ora lali babagan akeh pelanggan ing Instagram lan kanthi rutin nampilake foto-foto seger.
Lintang gastronomik lintang sing ngandhut
Folovers sing entuk perhatian langsung narik kawigaten marang diet aktris sing diowahi. Julia, sing sadurunge ndhukung prinsip-prinsip nutrisi sing tepat, saiki akeh kiriman ing foto-foto potongan kalori sing dhuwur-kalori lan panganan manis. Aktris dhéwé ngakoni yèn nalika meteng, dheweke kerep ngrusak dhèwèké karo éca-éca lan nemu kesenengan sing nyata. Ing wektu sing padha, Kovalchuk ora lali babagan nglakoni fisik lan kanthi wani perang karo kalori ekstra kanthi bantuan nglangi:
"Pancake Spanyol panci 20 centimetris saka ukuran XXL mesthi bakal nyebabake saya 20 perenang tambahan"
Olahragawati, Julia Kovalchuk sing nemen lan prasaja
Penggemar sing seneng banget kanggo favorit lan ora weruh ing pancake ekstra dipangan ora ana ancaman marang tokoh Kovalchuk. Sawise kabeh, dheweké wis ditepungi minangka wakil bisnis domestik sing paling atletik lan disiplin. Julia kerep nindakaké macem-macem pertunjukan ekstrim ing televisi Rusia, sing paling akèh dadi pemenang.
Salah siji prodhuk sing paling disenengi yaiku penyanyi saka film sing dheweké pisanan nyoba ing film "Pungkasan Pahlawan". Pawongan kasebut nyedhiyakake panyedhiya resep masakan, tapi sinis manis, tomat lan cilantro.
Resep salad sederhana saka film
200 gr. Sereal Kino panas nganti pirang-pirang menit ing saucepan kanthi ngisor kandel. Pour 350 gr. nggodhok banyu, nambah uyah, tutup lan masak kanggo 15 menit. Ing wektu iki, ngetokake loro tomat gedhe sing wis mateng, sacoro apik nempelake katumbah, sijine ing mangkuk salad. Ana uga ngirim kinoa sing panas, isi pawon nganggo lenga zaitun lan uyah kanggo rasa. Gendheng campuran lan ngawula. Nuwun!