Ing artikel iki, kita bakal nyoba kanggo njawab pitakonan: Apa nutrisi diet bantuan wong sing lara bisa pulih saka penyakit iki lan apa sajian panganan karo penyakit weteng?
Ayo mulih karo ulcer weteng. Kawitan kita bakal ngerti apa sing nyumbang kanggo pangembangan penyakit iki. Ana akeh variasi tampilan, kita bakal tunggal. Minangka aturan, ulcer weteng muncul saka nervous overstrain, emosi negatif sing kuat sing muncul ing urip saben dinten, uga rokok, malnutrisi lan prediksi genetik. Aja nglakoni penyakit iki, lan malah luwih dhisik supaya ora ngobati pengobatan awak. Iku luwih apik kanggo takon spesialis. Dokter bakal menehi diagnosis sing akurat lan menehi perawatan. Minangka aturan, diet diwenehake. Sabanjure, tulisake apa sing kudu dipangan lan carane nggunakake ing ulcer sabar. Rincian liyane babagan dietary kanggo penyakit weteng.
Pisanan, panganan kudu pecahan. Mangan jajanan cilik saben jam 2-3 jam. Malah yen sampeyan kelangan lan ngenteni saka gawe, aja gawe kabeh ing kulkas, sampeyan mung nambah kahanan. Kanthi penyakit iki, sabar lan kendhali banget penting. Nanging. ing sembarang penyakit iki kuwalitas perlu. Nutrisi monoton lan kerep nyumbang kanggo nyuda sistem keguguran.
Kapindho, nyoba mangan panganan sing ora perlu ngunyah, sing cepet lan tanpa rasa nyusut ing weteng.
Kadhangkala, diet kudu ngandhut kurang uyah. Kanggo norma kacang - ora luwih saka 10 gram. Lan luwih apik kanggo nyoba ora ngonsumsi uyah. Yen dosis wis ngluwihi wates ing weteng, prosès inflamasi bakal kedadeyan.
Keempat, ngilangi saka diet kabeh goreng, pedas, kaleng, tèh sing kuwat, kopi, maneka warna bumbu, daging lemak lan sup iwak. Yen sampeyan pengin mari, aja ngombe alkohol. Penyimpangan saka diet saka kabeh iki perlu supaya ora kanggo excite sekresi jus padharan.
Sampeyan kudu duwe pitakonan: apa sampeyan bisa mangan banjur? Kita njawab. Sampeyan bisa mangan daging sing direbus, iwak rebus, tèh sing diencerake, sopping susu lan sayuran, roti putih digawe sawetara dina sadurunge konsumsi, kentang mashed, maneka warna cereal, produk susu. Suhu ing produk kudu moderat. Aja mangan woh-wohan lan sayuran sing ora larang. Iku sing dikarepake yen panganan kaya bubur (buckwheat, oatmeal), soups saka wheaten bran dianggep. Sing terakhir kudu digunakake amarga ngandhut vitamin B1 sing cukup gedhe, sing duweni efek apik ing sistem saraf.
Wong lanjut usia sing nandhang penyakit iki perlu ngonsumsi produk susu lan iwak maneh. Makanan iki cepet dicerna lan diserap.
Uga, sampeyan kudu mbatesake maneka warna permen sing ngandung akeh karbohidrat. Yen ora, akeh wong bakal ningkatake gangguan ing weteng. Sampeyan perlu nambah lenga sayur-sayuran lan nyoba kanggo ngurangi konsumsi lemak saka asal-usul kewan.
Mangkono, yazvennikam bisa mangan kabeh sing cepet dicerna, ngandhut gajih sing sithik, ora nyebabake mucosa weteng, ora ningkatake peretasan jus lambung. Ing kasus iki, perlu ditrapake yen panganan diimbangi lan ana tingkat saben dina kabeh unsur sing perlu. Sampeyan kudu duwe tandha ing panganan loro produk sayur-sayuran lan kewan.
Saiki ayo ngomongake gastritis. Uga penyakit sing umum banget. Salah sijine alasan sing nyebabake gastritis yaiku nutrisi sing ora tepat lan kesehatan sing ora bener. Sampeyan kudu ngumbah saub, lan kabeh pawon, uga panganan. Kaya ing kasus ulkus, kanthi gizi gastritis kudu seimbang. Jadwal makan tartamtu perlu. Nedha bengi, yaiku, panganan pungkasan pangan saben dina, kudu 3-4 jam sadurunge bedtime. Sampeyan kudu nolak panganan goreng, asap, indigestible. Maneh, sampeyan kudu nyerahake rokok lan alkohol. Gunakake pangan alon lan nggarap kanthi teliti. Nalika penyakit dadi luwih gedhe, coba ora dadi gemeter, kaya penyakit sing padha, gastritis banget digandhengake karo sistem saraf.
Heartburn. Kabeh iku meh padha. Aja mangan pangan sing angel kanggo nyerna, nyoba mangan ing bagian cilik, supaya panganan sing tajam, lemak, manis, ora ngrokok, ora ngombe. Sampeyan bisa miwiti buku harian lan nulis apa dina ana rasa lan apa sing dipangan. Mbok menawa sampeyan bisa nemokake panganan sing nyebabake rasa nyeri. Aja ngaso ing wayah wengi. Mesthi ora nganggo bawang, coklat, bumbu pedhes, bawang putih, panganan goreng, tèh sing kuwat, lan jeruk. Sampeyan kudu ora turu langsung sawise mangan. Ing posisi sing mlaku, asam mili menyang weteng lan bisa nyebabake rasa nyeri.
Apa sampeyan mikir yen ora bisa matrap kabeh aturan kasebut? Wong sing luwih sehat tinimbang kabeneran sing bakal bisa njupuk dalan sing bener lan ngindhari pati duka lan exacerbations abot. Lan sapa wae sing luwih larang tinimbang kanthong rokok ing kanthong pakean lan pitik panggang ing meja makan, lan ora ono kesehatane, sing atine mengaruhi kesehatane wong-wong sing cedhak karo kowe, supaya dheweke bisa ngobong nyawa, nglaras kaya bocah cilik, nanging larang kanggo kesehatan, kesenengan. Ayo ndeleng apa sing bakal kedadeyan ing limang taun, nalika sistem pencernaan bisa dirasakake. Lan bakal menehi, sing padha ngilangake kasengsem sing sawayah-wayah meksa marang kekarepan lan kelemahane. Aja ngobati nyeri ing weteng minangka bab sing normal, ora mbutuhake perhatian sing bener. Sampeyan kudu ngunjungi gastroenterologist kanthi teratur yen ana prasyarat kanggo munculé penyakit perut lan sistem pencernaan. Elinga yen ana akeh kesenengan ing urip, ora mung panganan, rokok lan alkohol. Sampeyan mung kudu nuduhake bakal lan nyoba kanggo nemokake panggantos sing padha. Ing pendapat kula, kesenengan paling apik kanggo wong iku kesehatan apik.