Mudhun karo tandha regangan!
Mungsuh utama kaendahan ibu-ibu nuju nuju ibu-ibu lan ngembang. Iki katon, minangka aturan, ing sasi kaping lima nganti enem wulan: paling kerep ana ing weteng, nanging sampeyan uga bisa ndeleng bukaan ing dada lan pinggul. Sajrone wektu iki, motif jambon iki, kayata cures, dadi kurang katon lan meh digabung karo kulit, nanging meh ora bisa rampung. Aja mbantu tata cara sing apik ing salon kecantikan, krim ora kanggo jumlah astronomi, ora ana ing gym. Nanging aja padha sumelang sadurunge wektu - watesan banget angel dibusak, nanging sampeyan bisa nyegah. Kanggo maksud kasebut, miturut rekomendasi para ahli kecantikan, ibu sing diarep-arep kudu diwiwiti (kira-kira saka 4 wulan ngandhut) miwiti nggunakake krim khusus sing ngalangi tampilan stretch marks lan nambah elastisitas kulit. Ing seri khusus kanggo para ibu nuju sabar, ana produk sing pancen aman kanggo bayi, amarga padha ngontrol dermatologis. Obat kanggo stretch marking kudu digunakake sacara reguler, paling ora kaping pindho saben dina. Aplikasi kasebut disambungake dening gerakan massaging ing abdomen, dodo, pinggul lan bokong. Tindakan pencegahan liya yaiku asupan vitamin E sing biasa. Biasane lagi ditrapake kanggo ibu sing ngandhut obat obstetrician-gynecologist kanggo meh kabeh periode ngandhut. Vitamin iki, uga krim khusus, nambah elastisitas lan elastisitas kulit.
Apa kita bisa nggawe tanpa make-up?
Prevention of stretch mark ora mung tugas kanggo ibu sing bakal teka ing perjuangan kanggo kaendahan. Aja lali babagan ritual kaendahan saben dinten, kayata perawatan wajah, manikur, gaya lan, mesthi, gawe-up. Gambar ibune modern beda banget karo "Domostroevsky" - ngandhut, tanpa alas, ing pawon. Dina iki, wanita enom sing ngenteni bayi, biasane ngetutake busana (kanthi saben taun dadi luwih seksi lan majalah nggilap kanggo wanita ngandhut), nganggo dandanan, go to work , ketemu karo kanca, pesta acara, lan acara sosial. Mung luwih apik milih kosmetik tanpa rasa, pewarna, GMO lan pengawet. Ing kosmetik alam kudu ngemot ekstrak, vitamin, mineral Supaya bisa mantep ing rasa aman saka kosmetik kanggo bayi, menehi pilihan kanggo prodhuk kualitas merek sing misuwur. Produsèn sing ngurmati dhéwé tansah nuduhake komposisi produk kosmetik: ing awal banget daftar iku zat-zat sing paling akeh ing krim. nalika ngandhut, kulit bisa diwiwiti kanggo nanggapi kanthi cara sing anyar malah bisa ditemokake ing kosmetik. Yen saka krim sing disenengi sampeyan tiba-tiba ngalami iritasi utawa wêdakakêna kanggo ngrampungake kulit kanthi mateng - aja ajrih сь. Bab iki amarga owah-owahan sing tajem ing latar mburi hormonal nalika ngandhut, sampeyan wis ngowahi jinis kulit. Paling asring, kulit garing dadi kombinasi, digabung - lemak. Ing kasus iki, sampeyan luwih milih cara liya kanggo kulit sing sensitif. Kanggo nolak saka gawe nalika meteng ora perlu. Nanging ing mriki nedahaken komposisi kosmetik lan tanggal kadaluarsa kangge ibu-ibu ing ngajengipun. Nanging, iki ora nyegah kabeh wanita liyane. Sanadyan manawa kita bakal resik nggunakake kosmetik Tiongkok saka pasaran utawa palsu saka merek kosmetik sing misuwur yen padha ngerti yen ora duwe apa-apa migunani kanggo kulit, nanging ngemot akeh bahan-bahan sing mbebayani sing nyumbang marang tuwa lan alergi. Kosmetolog nyaranake nyegah obatan sing ngandhut lanolin, lilin (bahan kasebut bisa nyebabake alergi), formaldehida (duweni efek karsinogenik), ftalat (ngaruhake babagan negatif hormonal).
We menyang salon
Kanggo prosedur salon, dermatologists lan ahli kosmetik rekomendasi kanggo pendekatan karo care. Wanita hamil kasebut kanthi strictly counter-indicative saka prosedur kaya tattooing, cryomassage, chemical peeling, electro-epilation, laser hair removal, pijat anti cellulite (isih ora ana gunane nalika meteng), ngilangi warts, ekstensi kuku (ora mung mbebayani kanggo kesehatan bayi mangsa, minangka kuku sing diakoni ora tetep karo wanita ngandhut luwih saka seminggu). Mitos sing paling umum sing nalika ngandhut sampeyan ora perlu ngethok rambut, penata rambut, lan trichologists (spesialis perawatan rambut) biasane menehi komentar kanthi eseman. Sampeyan bisa motong rambute kaya sing dikarepake. Lan kerep tukang rambut ora nyaranake ora saka takhayul, nanging mung saka anggepan sing rambute dawa minangka simbol feminitas, lan dekorasi ibu sing bakal teka. Nanging owah-owahan kardinal nalika ngandhut ora becik. Rambut bisa dicithak kanthi cara alami utawa toning - bakal mbantu kanggo ngurangi rambut nganggo nada siji utawa loro lan menehi cahya. Cetha ngganti werna rambut kanthi bantuan cat amonia ora trep, isi zat beracun. Ing wektu pangarep-arep wong wadon, wanita kadang-kadang ngadhepi munculé ketombe, nambah lemak lan rambut rontog. Yen masalah mung ana ing kandungan lemak, cukup cukup kanggo milih shampo sing cocok kanggo nggunakake saben dina - lagi meh kabeh manufaktur. Rambut nganggo sampo iki bisa dicuci saben dina, supaya bisa tetep seger lan mengkilap.
Yen, ing saliyane kanggo lemak, sampeyan uga prihatin babagan rambut rambute, banjur kanggo perawatan rambut iku perlu kanggo nambah topeng khusus, luwih apik tinimbang garis profesional, lan nggunakake ora luwih saka sepisan seminggu. Kanthi ketombe bakal mbantu shampoo terapeutik, sing didol ing apotek. Ngrampungake gambar sing apik banget saka ibu sing bakal teka bakal ngasilake minyak wangi sing ora ngganggu. Nanging, sawetara wanita kudu nyerah roh sing disenengi amarga toksikosis. Profesional menehi saran ibu sing ibu nggunakake aroma seger lan cahya sing ora katon banget atos. Ing kasus - kanthi utawa tanpa wangi, kanthi rambut dawa utawa rambut cendhak - mesthi dhewe lan seneng ngandhut.