Paling penting yaiku cuaca
Akeh sing manawa: meteosensitivity yaiku penemuan hypochondriacs. Padha nyalahake atine wong sing dikasihi, kaya nyalahke cuaca, saengga mbentuk sikap sing ora adil marang fenomena kasebut. Nanging, fenomena meteosensitivitas wis ditliti kanggo wektu sing suwe, lan ora mung lawas, nanging uga bocah enom, bisa nandhang sakit ing sirah, sendhi, depresi lan ngantuk nalika owah-owahan cuaca. Apa sawetara saka kita, utawa luwih tepat 85% populasi (diajukake dening WHO), gumantung saka cuaca? Para ilmuwan nerangake manawa ana ing awak manungsa ana "pengacara" khusus sing ngerteni owah-owahan cuaca. Iki dumunung ing tembok arteri karotid. Nalika tekanan atmosfer mudhun, refleks dipicu, sing nglindhungi awak saka ambruk sirkulasi. Sinyal saka "penemu" liwat sumsum balung mlebu korteks serebral, lan awak dadi reaksi protèktif, nylametake saka penahanan getih. Prosès kuwi bisa kedadeyan lan kanthi pamanasan sing ora dikarepke, lan kanthi pendinginan tajam. Nanging, awak ora bisa nanggapi owah-owahan kaya mangkono, lan mulane kondisi kesehatan umum wuwuh. Nanging ora mung proses internal sing mengaruhi kesejahteraan. Serangan agresif, awak kita katon saka njaba. Contone, kanthi owah-owahan ing tekanan atmosfer, tingkat zat beracun ing lingkungan lan ing werna mundhak. Mulane, ing wektu iki, risiko kena infeksi nimbulake. Kajaba iku, kanthi owah-owahan kanthi cepet ing cuaca, jumlah oksigen ing udara mudhun, sing nyebabake awak bisa ngalami keluwen oksigen. Amarga iki, wong wis tambah gampang diendhani, ngurangi efisiensi, kelangan nambah.
Lukisan minyak
Ana rong jinis "meteobolny": meteosensitif sing langsung lan wong sing nandhang meteoneurosis. Meteosensitivity yaiku reaksi sing nyebar lan nyukupi organisme kanggo owah-owahan kegiatan lan temperatur surya. Gejala penyesuaian kanggo kondisi sing diganti bisa dadi nyeri sirah, ngantuk, kelemahane. Umume kabeh wong meteozavisimyh ing wektu sing ora dikarepake ing getih nambah jumlah leukosit (kaya ing infeksi) - awak dilindhungi saka cuaca, kaya saka penyakit nyata. Wong sing kelainan kardiovaskuler lan penyakit respiratori nandhang sangsara. Meteoneurosis yaiku gumantung ing swasana cuaca ing njaba jendhela. Yen udan lan ora ana sinar srengenge - wong-wong sing kena penyakit iki bakal tiba. Nanging, neurotika bisa disebabake dening wong sing nandhang penyakit psikosomatik. Wong-wong mau, mènèhi panik, wiwit nggoleki kabeh manifestasi ketergantungan meteorologi: rasa ngantuk, owah-owahan irama jantung. Lan bakal nemokake apa sing bisa mbuktekake yen penyakit bayangane. Iku pasien langsung psikoterapis.
Meteoprophylaxis
Owah-owahan ing kahanan cuaca mengaruhi saben wong, nanging yen organisme sehat sing sehat bisa tahan stres tanpa nandhang sangsara, banjur kanthi umur, uga ora sehat, gumantung ing apa sing kedadeyan njaba mundhak. Ana sawetara aturan sing ngijini sampeyan kanggo ngurangi efek cuaca ing wong - ngetutake, banjur sampeyan ora wedi marang hawa adhem utawa udan.
- Kanthi owah-owahan cuaca sing cetha, ngurangi kegiatan fisik lan nyoba ora nglampahi awak kanthi karya mental, aja ngluwihi. Nanging gimnastik umure 15 menit ora bakal natoni. Sawise iku migunani kanggo njupuk padusan kontras (10-15 menit).
- Sajrone periode iki, aja nglebur awakmu karo panganan lemak, ngilangi saka menu bumbu rasa lan alkohol. Nanging, sayuran, woh-wohan lan piring sing kurang kalori rada ngemot awak, sing wis suwe wiwit owah-owahan cuaca.
- Yen sampeyan isih nandhang saka insomnia, resah - tachycardia dumadi, njupuk sedatives karo valerian, pelopor, motherwort. Komponen alam iki duwe sipat somatik.
80% saka kabeh kasus infark miokardia dumadi nalika perubahan cuaca dramatically. Ing dina saka siklon lan ing wektu transisi saka anticyclones menyang siklon, jumlah infark miokardia mundhak nganti 2-3 kali. Pucuk panyakit kasebut, paling asring, ing dina pisanan siklon. Meteozavisimost mbutuhake perawatan komplikasi, sing, sepisanan, kudu diarahake kanggo perawatan saka penyakit sing ndasari, sawise kabeh, miturut pengamatan, owah-owahan iki sing paling kerep dumadi ing wong sing nandhang penyakit kardiovaskular, penyakit paru-paru lan sistem saraf. Aja ngluwihi. Yen bisa, coba turu sawise nedha awan 30-40 menit lan golek setengah jam kanggo lumaku adoh saka swara lan dalan gedhe. Sajrone dina, ngombe cairan liyane, utamané banyu - mbantu mbusak racun saka awak. Aja jus lan jus anyar sing luwih cepet, sing cepet ningkatake nada lan ngisi karo vitamins. Nanging luwih apik kanggo nolak tèh lan tèh sing kuwat, amarga sistem saraf kaya bungah. Ing pratandha pisanan sing kurang sehat (tachycardia, sirah) sampeyan kudu njupuk obat-obatan sing nyuda kondisi - blockers adrenalin, antispasmodik. Sawise njupuk obat, coba njagong ing panggonan kang tentrem lan tentrem. Saiki kita ngerti cara kanggo nyingkiri ketergantungan meteorologis, obat rakyat - kanggo mbantu sampeyan.